Tinkamos mitybos enciklopedija – patarimai ir receptai
Rūgio pieno bulgarų lazdelė – gerai ir blogai
Ankstyvam senėjimui visada buvo skiriamas ypatingas dėmesys. Jau seniai pastebėta, kad nuolat pieno produktus valgantys žmonės gyvena ilgiau. Bulgarai yra tarp žinomų šimtamečių. Šioje šalyje natūralus jogurtas, pagamintas iš naudingos bakterijos, vadinamos bulgarų lazdele, yra būtinas kasdienei sveikatai
Įdomios straipsniai
Sūrio pyragas lėtoje viryklėje: receptai su nuotraukomis
Sūrio pyragas yra skaniai skanus desertas, gaminamas su varškės ar grietinėlės sūriu. Šis delikatesas buvo žinomas dar Senovės Graikijos laikais, tačiau populiaraus skanėsto receptas į vietines atviras erdves atkeliavo iš Amerikos nacionalinės virtuvės tokia forma, kokia yra mums pažįstama šiandien
Alyvuogių ir juodųjų alyvuogių kalorijų kiekis
Rinkdamiesi tą ar kitą produktą dažnai nežinome apie jo kilmę, neįsivaizduojame, kaip tinkamai jį valgyti ir kokia jo maistinė vertė. Informacija apie produkto kaloringumą yra tiesiog būtina, jei laikotės griežtos dietos ar tiesiog stebite savo sveikatą. Pakalbėkime apie alyvuoges ir alyvuoges: kas tai yra ir koks yra alyvuogių kalorijų kiekis
Kaip kepti moliūgų sėklas keptuvėje: patarimai
Daugelis sėklų yra valgomos, kaip ir moliūgų sėklos. Maži traškūs grūdeliai gali nesunkiai pakeisti traškučių pakuotę. Galite juos graužti tiesiog tokius arba kaip užkandį, nes jie yra gana kaloringi. Taip pat galite jų dėti į košes, troškintas daržoves, šviežių daržovių salotas, papuošti sumuštinius
