Kepti suluguni yra puikus kotleto pakaitalas

Kepti suluguni yra puikus kotleto pakaitalas
Kepti suluguni yra puikus kotleto pakaitalas
Anonim

Gruzijos sūrių gamintojai mano (ir mes neturime pagrindo jais netikėti), kad suluguni yra seniausias fermentuoto pieno produktas planetoje. Nemokamas vertimas į rusų kalbą jo pavadinimas reiškia „sudėtyje yra serumo“. O tai reiškia, kad šis sūris yra marinuotas, pusiau subrendęs, nebe varškės, bet ir ne kietojo sūrio rūšis. Suluguni kalorijų kiekis leidžia jį vadinti dietiniu produktu: angliavandenių - 0, b altymų ir riebalų apie 20%, o bendra maistinė vertė - 290 kcal. Jis švelnus, sūrus ir puikiai dera su įvairiais patiekalais, nesvarbu, ar tai būtų salotos, karšti užkandžiai, mėsos ir žuvies patiekalai.

Suluguni kalorijų kiekis
Suluguni kalorijų kiekis

Šis šliužo fermentinis sūris taip pat tinka ant sumuštinių. Tačiau norėdami pasijusti kaip saulėtoje Gruzijoje, gaminkime suluguni pita duonoje. Norėdami tai padaryti, mums reikia 2 plonų duonų (250 g sūrio), mažos ryšelės žalių petražolių ir kalendros, poros jaunų svogūnų plunksnų ir 80 g sviesto. Priešvirimo procesą ir suluguni, o aliejų įdėkite į šaldiklį. Tada išimame iš ten ir greitai, greitai tris ant rupios trintuvės. Smulkiai supjaustyti žalumynai sumaišomi su gauta mase. Juo ištepame vieną pita duonos pusę, antrąja uždengiame ir ranka stipriai paspaudžiame, po to perkeliame į įkaitintą keptuvę su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Medine mentele prispauskite prie dugno, kad tešla apskrustų. Puikiai tinka jaunam vynui, taip pat alui.

Suluguni lavaše
Suluguni lavaše

Ir keptas suluguni yra tikrai naudingas pasirinkimas ruošiant „vegetarišką kotletą“. Be to, tai labai ekonomiškas patiekalas. Jam tereikia (išskyrus pusę galvos sūrio) – vieno kiaušinio, dviejų šaukštų miltų (arba džiūvėsėlių), daržovių ir sviesto kepti. Tai pagrindiniai produktai. Variacijos (ir kulinariniam kūrybiškumui) yra raudonėlis, raudonieji pipirai, džiovintos Provanso žolelės arba tiesiog prieskonių mišinys, vadinamas gruzinišku prieskoniu.

Norėdami kepti suluguni, turite turėti įgūdžių, veikti greitai ir tiksliai, o svarbiausia - žinoti, kada sustoti. Kaip jau tikriausiai atspėjote, karūnos gaminį turime panardinti į kiaušinių plakinį ir įdėti į keptuvę. Bet kas kartą valgė picą, žino, ką sūrio apdorojimas daro terminiu būdu. Teisingai! Jis tirpsta ir teka. Kad produktas „nepabėgtų“nuo mūsų lukšto, reikia žinoti nedidelę paslaptį: supjaustykite porcijomis - 1 cm storio griežinėliais ir nusiųskite į šaldiklį.

Kepti suluguni
Kepti suluguni

Dabar pagaminkime tešlą. Kiaušinį išplakti šakute. Dedame į ją adžiką, žoleles, žodžiu, viską, ką sako kulinarinė intuicija. Bet ne druska! Atminkite, kad tokio tipo rauginto pieno produktai jau yra gana sūrūs. Į atskirą dubenį suberkite miltus arba džiūvėsėlius. Sūrį išimame iš šaldiklio, pamerkiame iš pradžių į kiaušinių masę, po to į miltus. Tai darome du ar net tris kartus. Mūsų užduotis – pasiekti tankų lukštą, kad kepti suluguni neištekėtų ir nepriliptų prie keptuvės.

Kaip virti? Specialistai pataria kepti ant sviesto ir augalinio aliejaus mišinio. Terminio apdorojimo procese svarbu žinoti priemonę. Jei keptuvė nepakankamai įkaitusi, tešla „neužkibs“, sūris pamažu įkais ir pasklis į blyną. Jei aliejus per karštas, užpilas iškart sudegs. Kepti suluguni kepami ant vidutinės ugnies, iš abiejų pusių įgaunant auksinę spalvą. Patiekite karštą, pabarstytą žolelėmis, su įvairiais padažais (pavyzdžiui, tzatziki, bet tinka ir Béarnais padažas, tiesiog grietinė). Suluguni puikiai dera su kartaus vermuto ar sauso b altojo vyno.

Rekomenduojamas: