2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Visi puikiai žino tokį augalą kaip petražolės. Kuo naudingas ir vertingas šis garbanotas gražuolis? Nuo seniausių laikų gydomosiomis augalo savybėmis naudojosi gydytojai. Prisiminkime visas petražolės savybes. Kuo jis naudingas ir kokiems tikslams jis gali būti naudojamas? Šis straipsnis yra gera priežastis įtraukti šį augalą į savo meniu.
Petražolės. Kuo naudingi jo žalumynai ir kuo turtingi šakniavaisiai bei sėklos?
Šios kultūros lapuose yra tokių svarbių mineralinių junginių kaip kalcis, geležis, fosforas, kalis, cinkas, inulinas (fermentas, teigiamai veikiantis gliukozės apykaitą žmogaus organizme). Ar petražolės tinka tiems, kurie nori praturtinti savo organizmą vitaminais? Žinoma! Penkiasdešimtyje gramų jo lapų yra pusė vitamino C paros dozės, apie dvidešimt miligramų karotino, taip pat vitaminų B ir K kompleksas. Folio rūgštis, kurios taip pat yra petražolėse, padės pasisavinti visą šį turtą (ir tuo pačiu palaiko kraujotakos sistemą bei kraujagyslių tonusą)..
Tradicinė medicina turi didelę patirtį naudojant šį augalą įvairioms ligoms gydyti. Gydytojai suprato, kaip petražolės naudingos nusilpusiam organizmui, ir pripratojėgų atstatymas po sunkių infekcijų, žaizdų gijimas, sumažėjus apetitui ir virškinimo sutrikimams. Neapdorotas jis skatina pagrindinių fermentų sekreciją, stiprina perist altiką ir reguliuoja kepenų bei inkstų veiklą.
Atskirai reikėtų paminėti pastarąjį – juk petražolės yra vienas žinomiausių ir veiksmingiausių diuretikų. Ši savybė naudojama sergant lašeliais, cistitui ir kitoms uždegiminėms šalinimo sistemos ligoms gydyti. Petražolių sultys teigiamai veikia oksidacijos procesus organizme, stiprina kapiliarus ir kraujagysles, palaiko optimalų skydliaukės ir antinksčių hormonų lygį. Jis geriamas siekiant sumažinti cukraus kiekį kraujyje sergant diabetu. Sumaišytas su morkų sultimis (santykiu nuo vieno iki trijų) gerina regėjimą. Petražolių košė naudojama kaip vietinė priemonė nuo odos dirginimo, abscesų, egzemos. Labai gerai gaivina kvapą. Suvalgę česnako, svogūnų ar kito stipraus kvapo maisto, tiesiog sukramtykite kelias petražolių šakeles.
Tradicinės medicinos receptai
Šio augalo šaknų ir lapų nuoviras (viena dalis petražolių iki dvidešimties dalių gryno vandens) naudojamas mėnesinių ciklui su mėšlungiu sureguliuoti. Norėdami tai padaryti, gerkite po ketvirtį puodelio tris kartus per dieną prieš valgį. Tuo pačiu tikslu galite naudoti petražolių sulčių ir burokėlių sulčių mišinį (po septyniasdešimt penkis gramus). Lengvai ir efektyviai išspausti mėsmale arba sulčiaspaude (smulkiai sukapojus žalumynus). Nerekomenduojamavienu metu naudokite daugiau nei du šaukštus sulčių – tai gali per daug sužadinti nervų sistemą. Kraujagyslėms, sąnariams ir kepenims išvalyti reikės petražolių su šaknimis (nereikia aiškinti, kodėl naudingas bendras organizmo valymas). Vieną stiklinę žalumynų reikia užpilti dviem stiklinėmis verdančio vandens. Gėrimų kursai dešimt dienų.
Rekomenduojamas:
Žalumynų nauda ir rūšys
Prasidėjus vasaros sezonui žalumynai tampa neatsiejama daugelio patiekalų, įskaitant lengvų daržovių salotų, dalimi. Populiariausi tarp visų rūšių yra svogūnai, petražolės ir krapai. Tačiau iš tikrųjų jo rūšių yra nemažai, ir kiekviena iš jų turi savo skonį ir naudingų savybių. Visų rūšių žalumynai, pavadinimai bus pateikti jūsų dėmesiui straipsnyje
Kokia duona naudinga žmonių sveikatai?
Duona yra maisto produktas, gaunamas termiškai apdorojant tešlą. Jį galima kepti, troškinti, virti garuose. Norint paruošti paprasčiausią duonos tešlą, pakanka miltus sumaišyti su vandeniu. Taip prieš daugelį amžių buvo paruoštas pats pirmasis miltinis gaminys. Kiek vėliau, senovės Egipte, žmonės išmoko gaminti mielinę tešlą ir į ją pradėjo dėti tokių produktų kaip kiaušiniai, pienas, sviestas. Kokia duona tinka suaugusiems ir vaikams? Tai bus aptarta straipsnyje
Obuolių nauda sveikatai. Keptų ir šviežių obuolių nauda organizmui
Žinoma, visi žino, kad obuolių nauda sveikatai yra neįkainojama, šį faktą žino net patys mažiausieji. Jie įtraukiami į pacientų, turinčių virškinimo, širdies ir kraujagyslių bei urogenitalinės sistemos problemų, racioną. Jų naudojimas gerina imunitetą ir gerina bendrą organizmo būklę. Tačiau reikia žinoti, kurie obuoliai yra naudingiausi ir kaip juos teisingai pasirinkti
Kokia varškės nauda vyrams: varškės nauda, teigiamas poveikis organizmui, receptai, kalorijos, indikacijos ir kontraindikacijos
Varškė yra produktas, nuo seno garsėjantis savo naudingomis savybėmis. Šis nuo vaikystės mėgstamas skanėstas yra palankus organizmui ir kaip savarankiškas produktas, ir kartu su medumi, uogomis, vaisiais ir daržovėmis. Kuo naudinga varškė vyrams? Ar jį naudojant galima išspręsti sveikatos problemas?
Kokiuose maisto produktuose yra sieros ir kokia jos nauda organizmui
Tarp mūsų organizmui būtinų mikroelementų siera yra beveik pirmoje vietoje. Jis yra aminorūgščių ir hormonų dalis ir dažniausiai lokalizuotas plaukuose, odoje, sąnariuose ir naguose. Reikalinga sieros paros norma žmogui yra 500-1200 mg. Šio mikroelemento trūkumą organizme galima nesunkiai pašalinti jo turinčių produktų pagalba. Kokiuose produktuose yra sieros, ir šiandien norime pakalbėti apie jos naudą žmonėms
