Pagrindinis patiekalas
Kas išrado kepsninę? Barbekiu istorija
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Kas išrado kepsninę? Kokiems žmonėms turime dėkoti už tai, kad buvo sugalvotas būdas pagerinti mėsos skonį? Ieškoti valstybės ar šalies, kurioje pirmą kartą pasirodė kepsninė, yra nenaudingas užsiėmimas. Net senovės tautos, išmokusios gauti ugnį, ragavo ant laužo keptą jautieną. Prieš kelis šimtmečius narsūs kariai mėsą (daugiausia jautieną) kepdavo ant kardų
Kaip užsiauginti cukraus kristalus namuose: receptai su nuotraukomis
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Kai šeimoje gimsta vaikai, tėvai pradeda suprasti, kiek mažai jie žino apie šį pasaulį. Kodėl maišytuvas pypsi? Kaip skrenda lėktuvas? Kodėl saulė geltona? Į visus šiuos klausimus reikės atsakyti. Tačiau jaunasis mokslininkas tuo nesustos. Jis turi tiksliai matyti, kaip vyksta tam tikri procesai. Kaip ledas užšąla, kaip susidaro snaigės, kaip auga kristalai. Patenkinkite jauno viską išmanančio žmogaus poreikius ir gaminkite su juo cukraus kristalus
Kepta šoninė: kalorijos ir kitos savybės
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Kepta šoninė ne tik pasirodo ant stalo amerikietiškuose filmuose. Mūsų šalyje daugelyje patiekalų yra ir šio kvapnaus, tačiau gana kaloringo ingrediento. Prieš gamindami ar išbandydami vieną iš jų, turėtumėte išsiaiškinti visas šio produkto savybes
Šprotų kalorijų kiekis aliejuje 100 gramų produkto
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 13:01
Daugelis žmonių mėgsta tokį paprastą užkandį kaip konservuoti šprotai aliejuje. Bet ar galima juos valgyti dietos metu, ar geriau susilaikyti? Atsakymas į šį klausimą gali būti tik sužinoti, koks yra šio produkto kalorijų kiekis
Virta liesa jautiena. Kalorijos ir receptai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 13:01
Daugelis mano, kad virta mėsa yra nuobodus ir išskirtinai dietinis produktas. Ar taip yra? Ar virta jautiena gali būti pagrindinis skanaus patiekalo komponentas? Ar tai neleis jums atsikratyti papildomų kilogramų laikantis dietos?
Saldainiai "Korkunov": apžvalga, gamintojas, apžvalgos
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Kiekvienas bent kartą gyvenime padovanojo arba gavo dovanų dėžutę šokoladinių saldainių „Korkunov“. Kokia jų populiarumo mūsų šalyje priežastis? Ar jie tikrai pranašesni už konkurentus, ar tai tik rinkodaros triukas?
Varškės sūris "Hochland" su žolelėmis: kalorijos ir kitos savybės
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 13:01
Varškės sūrio patiekalai gali būti laikomi gana populiariais pusryčiais. Pavyzdžiui, Hochland sūris su aromatinėmis žolelėmis puikiai papildys sumuštinį ar paįvairins rytinį omletą. Tačiau ką verta žinoti apie šį produktą, be to, kad jis turi neįtikėtinai subtilų ir kreminį skonį?
Kiek kalorijų yra korėjietiško stiliaus morkose su augaliniu aliejumi
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Rusijoje populiaresnės korėjietiško stiliaus morkos nei pačioje Korėjoje. Šio aštraus skanėsto gerbėjai tikriausiai norės sužinoti, kiek jame yra kalorijų. Juk pirmas įspūdis gali būti apgaulingas, o tokio užkandžio kaloringumu toli gražu ne šviežios morkos
Jamon Serrano: skanėsto aprašymas, paruošimas ir nuotrauka
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Tradicinį ispanišką skanėstą, vadinamą jamon, mėgsta daugelis šios šalies svečių. Rusijos gyventojai nebuvo išimtis. Kodėl pagal specialų receptą paruoštas kumpis toks įsimintinas ir ar įmanoma receptą pakartoti namuose?
Kaip pakeisti varškę dietos metu
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Ne paslaptis, kad daugelis žmonių nuo vaikystės nemėgsta valgyti varškės. Dietos ar gimdymo metu būtent jis yra pagrindinis kalcio ir kitų gyvybiškai svarbių mikroelementų tiekėjas. Ką daryti tokiu atveju ir kaip pakeisti šį pieno produktą nepakenkiant organizmui?
Kas yra Chemerges ir kaip jį virti
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Dažnai pomidorų derlius jūsų pačių vasarnamyje priverčia susimąstyti, ką daryti su tokiu didžiuliu kiekiu vaisių. Be įprastų pomidorų sulčių, galite paruošti puikų pikantišką užkandį. O receptas stebėtinai paprastas
Kiek kalorijų yra maišelyje ir kaip sumažinti jų skaičių
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Jei stebėsite savo figūrą ir atidžiai kontroliuosite savo svorį, vargu ar taps jūsų pagrindiniu patiekalu įtemptos dienos kupinai, kuriame yra daug kaloringų mėsos produktų. Pasirodo, galite pakeisti jo kaloringumą ir padaryti patiekalą naudingesnį kūnui ir ne tokį žalingą figūrai
Atkurtos sultys – pliusai ir minusai
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Sultys tvirtai užėmė savo vietą vaikų ir suaugusiųjų mityboje. Bet ar jie tikrai tokie naudingi? Daugelį vartotojų glumina didelis cukraus kiekis šiame produkte. O dėmesingiausi žino, kad didžioji dalis parduotuvių lentynose aptinkamų sulčių yra atgamintos
Kiek gramų avižinių dribsnių šaukšte arba stiklinėje
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Avižiniai dribsniai yra pirmasis pagalbininkas, padedantis išlaikyti sveikatą ir grožį. Jis ne tik skatina normalų virškinimą, bet ir valo toksinus bei toksinus iš organizmo, taip pat naudojamas kosmetiniais tikslais kaip šveitiklis prausimuisi. Kiek gramų avižinių dribsnių yra šaukšte?
Grietinė: galiojimo laikas pagal GOST
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Grietinė laikoma daugelio žmonių mėgstamu produktu. Tai skanu ir naudinga. Koks yra grietinės galiojimo laikas? Tai nustato GOST. Tokiu atveju būtina laikytis laikymo taisyklių ir sąlygų
Šviežios daržovės: kokybė, laikymas, sveikų salotų receptai
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Neįmanoma įsivaizduoti tinkamos mitybos be daug šviežių daržovių. Ant stalo tikrai turi būti vegetatyvinių ir vaisinių augalų atstovai: įvairūs šakniavaisiai, gumbai, kopūstai ir svogūnai, desertas, pomidoras ir moliūgas. Šiandien siūlome pakalbėti apie daržoves: apsvarstykite klasifikaciją, kokybės reikalavimus. Salotų receptai yra puiki premija
Alyvuogių aliejus kartaus. Kodėl alyvuogių aliejus yra kartaus ir ką daryti?
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Įsivaizduokite, kad atsivežėte alyvuogių aliejaus iš Ispanijos, Graikijos ar Italijos. Draugai pasakojo, kad tai pirmojo spaudimo gaminys, pagamintas mechaninėmis priemonėmis. Dovaną neatidarytą laikėte keletą mėnesių, kol galiausiai atkimšote butelį. Ir tada jūs patyrėte didžiulį nusivylimą: alyvuogių aliejus yra kartaus! Kodėl taip atsitiko ir ką su tuo daryti – skaitykite šiame straipsnyje
Žalios daržovės: naudingos savybės, laikymas, perdirbimas
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Visi žino apie daržovių naudą. Nėra vienos mitybos sampratos, kuri draustų juos vartoti. Keto dieta, Dukan dieta, Minus 60 sistema ir kitos populiarios lieknėjimo programos daržovių vartojimo praktiškai neriboja. Tai vertingas skaidulų, vitaminų ir mikroelementų š altinis. Kuo dar naudingos žalios daržovės ir kaip geriausia jas valgyti?
Kaip savo rankomis pasigaminti kepimo miltelius tešlai?
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Kepimo milteliai tešlai reikalingi orui, tirpstančiam burnoje kepimui. Parduotuvėje galite įsigyti specialių kepimo miltelių. Dar geriau, pasigaminkite kepimo miltelius
Grybų sudėtis. Grybų nauda
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Grybuose yra dešimtys organizmui naudingų medžiagų, vitaminų, mineralų ir aminorūgščių, o dėl mažo kaloringumo ir didelės maistinės vertės jie yra labai populiarūs dietologijoje
Egzotiški vaisiai: pavadinimai, nuotraukos ir aprašymas
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Sunku rasti žmogų, kuris nemėgtų vaisių. Yra nuomonė, kad reikia valgyti vaisius, kurie sunoksta tose vietose, kur žmogus užaugo. Tačiau sunku atsispirti pagundai paragauti tropinių vaisių, kurių pavadinimai dažnai skamba kaip burtai iš pasakos. Šiame straipsnyje sužinosite, kokius egzotiškus vaisius galite paragauti tam tikrose šalyse ir kaip jie atrodo
Kiviai: nauda ir žala
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Kiviai yra egzotiški, mažai kaloringi vaisiai, kuriuose gausu maistinių medžiagų ir kurie turi teigiamos naudos sveikatai. Tai koncentruota daugelio būtinų vitaminų ir mineralų dozė. Šis vaisius rekomenduojamas esant imunitetui, lieknėjimui ir virškinimo problemoms. Kokių dar kivių savybių turi ir kodėl verta juos valgyti?
Porai: virimo receptai
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Purai – tai daržovė, gimininga paprastiesiems svogūnams. Tačiau iš tikrųjų jis turi vieną esminį skirtumą – skonį. Nesunku pastebėti, kad porai yra švelnesnio, kreminio skonio nei svogūnai. Būtent dėl šio skirtumo jį nepaprastai mėgsta daugelis gurmanų. Kokia tokio produkto vertė ir ką su juo galima virti? Daugiau apie tai vėliau
Kaloringa kepta ir kepta žuvis
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Apie žuvies naudą mums pasakojama nuo darželio. Šis skanus ir maistingas produktas mums buvo pažįstamas nuo ankstyvos vaikystės. Žuvis tapo nepamainoma ruošiant dietinę dietą, visi lieknėjantys žino apie joje esančius vitaminus ir naudingus elementus, kurie normalizuoja skydliaukės, smegenų, širdies veiklą, stiprina kaulus ir dantis. Žuvis taip pat naudinga metant svorį, nes pašalina iš organizmo vandens perteklių
Naudingos česnako savybės žmogaus organizmui
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Česnakas – svogūninių šeimos žolinis augalas. Jo skiltelėse yra mineralų, vitaminų B ir C, b altymų, angliavandenių ir eterinio aliejaus. Naudingos česnako savybės ypač vertinamos peršalimo ligų profilaktikos ir gydymo bei imuninės sistemos stiprinimo metu. Liaudies medicinoje jis naudojamas daugeliui negalavimų. Straipsnyje aprašytos česnako savybės ir panaudojimas
Soros: naudingos savybės ir kontraindikacijos organizmui
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Javų slavai mėgo naudoti sorą. Jis buvo naudojamas kaip medicininė ir kosmetinė priemonė. Protėviai šiam gaminiui suteikė pavadinimą – „auksinės kruopos“. Naudingos sorų savybės organizmui aprašytos straipsnyje
Kokios oro grotelės yra geriausios: patarimai, kaip pasirinkti
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Kokios oro grotelės yra geriausios? Praktiškas žmogus galvoja apie šį klausimą, renkantis reikia atsižvelgti į daugybę skirtingų veiksnių: surinkimo kokybę, funkcionalumą, valdymo paprastumą ir daug daugiau. Straipsnyje pateikiami aukščiausios kokybės modeliai pagal vartotojų atsiliepimus
Cukraus žala žmogaus organizmui
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Šiandienos informacija apie cukraus keliamą pavojų lėmė tai, kad jis vadinamas b altąja mirtimi. Dėl šios priežasties kai kurie bando visiškai išbraukti šį produktą iš savo meniu. Tačiau tuo pačiu metu, kai jo trūksta, mūsų kūnas negalės atlikti svarbių funkcijų, kaip ir perteklius
Kombucha: nauda ir žala, kontraindikacijos ir taikymo ypatybės
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Daugelis mūsų virtuvėse matė nuostabias būtybes, plūduriuojančias trijų litrų stiklainiuose. Tačiau kas tai yra – grybų darinys ar gyva būtybė – vargu ar galės atsakyti. Tiesą sakant, tai arbatos medūza, dar vadinama kombucha, kombucha arba jūros gira, susidariusi iš mielių ir bakterijų derinio. Šis produktas žmonijai buvo žinomas labai ilgą laiką: pirmasis jo paminėjimas buvo rastas senovės Kinijos kronikose. Kombucha nauda ir žala vis dar karštai diskutuojama
Midijos: nauda ir žala moterims ir vyrams
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Midijos yra labai skanios ir populiarios jūros gėrybės, turinčios daug naudos sveikatai. Midijos sudarytos iš aukštos kokybės, lengvai virškinamų b altymų, kurie yra svarbiausias energijos š altinis. Tačiau be jo, midijose yra ir daug kitų naudingų medžiagų. Kurie? Kuo jie naudingi žmogui? O ar gali pakenkti midijos? Na, dabar aptarsime šiuos ir daugelį klausimų
Imbieras: nauda ir žala, naudingos savybės ir naudojimo ypatybės
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Imbieras laikomas prieskonių ir gydomųjų augalų karaliumi. Ši šaknis labai domina daugelį žmonių. Šis iš pirmo žvilgsnio negražus šakniavaisis pasižymi puikiu skoniu ir gydomosiomis savybėmis. Jame daug naudingo, vertingo ir skanaus. Prieš patekdamas į šiuolaikinio žmogaus racioną, imbieras klajojo kelis šimtmečius. Šakniavaisiai turi labai skambų pavadinimą ir yra unikalūs savo skoniu. Savo išvaizda labiau tinka raguotas arba b altas šaknis
Riešutai: nauda ir žala organizmui
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Riešutai yra turtingiausias b altymų, vitaminų, makro ir mikroelementų bei sveikų mononesočiųjų riebalų š altinis. Kiekvienam žmogui, norinčiam suteikti savo organizmui paslaugą, rekomenduojama paįvairinti mitybą
Mandarinai: nauda ir žala sveikatai
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Šiame straipsnyje apžvelgsime mandarinų kalorijų kiekį, naudą sveikatai ir žalą. Bet pirmiausia išsiaiškinkime, koks tai vaisius? Niekas nesiginčys, kad mandarinas priklauso stambiai citrusinių vaisių šeimai. Šiai genčiai priklauso visiškai skirtingo skonio, dydžio ir spalvos vaisiai – nuo citrinos, žinomos Europoje nuo neatmenamų laikų, iki egzotiškų žaliųjų citrinų, pomelo, apelsinų
Ananasai: nauda ir žala sveikatai
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 13:01
Ananasas yra visiems žinomas vaisius. Atogrąžų vaisiai pirmą kartą buvo sukurti Brazilijoje. Ir dabar jį valgo visame pasaulyje. Žmonija prieš daugelį amžių pažymėjo ne tik skanų ananasų skonį, bet ir naudą. Kuo šis vaisius naudingas ir kaip jame esančios medžiagos veikia žmogaus organizmą? Ar tiesa, kad valgydami ananasus galite numesti svorio ir atsikratyti daugelio sveikatos problemų?
B altoji karpinė žuvis: gaminimo receptai, naudingos savybės ir savybės
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Vienas didžiausių karpinių šeimos atstovų yra amūras. Jis plačiai naudojamas kulinarijoje įvairiose šalyse. Ši gėlo vandens telkinių gyventojų rūšis ypač garsi tarp Azijos gyventojų, tačiau Rusijoje ji kepama ne prasčiau
Ungurių suktinukai: greita ir paprasta
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Ilgą laiką sušių ir suktinukų žinovai gali mėgautis savo pačių paruoštu mėgstamu skanėstu. Bet kuriame prekybos centre dabar galite rasti nori būtinų sušių gamybai, įvairiausių padažų
Kaloringi vaisiai ir daržovės
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Daugelis žmonių mano, kad daržovės ir vaisiai yra dietinis maistas ir padės lengvai atsikratyti papildomų kilogramų, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Tam, kad susidarytumėte idėją apie vaisių ir daržovių kalorijų kiekį, šiame straipsnyje surinkome naudingos informacijos šia tema. Kas atneša daugiau naudos organizmui?
Grikių glikemijos indeksas: lentelė
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Sveikas gyvenimo būdas tampa neįtikėtinai populiarus. Socialiniuose tinkluose patalpinta šimtai nuotraukų, kuriose merginos valgo tinkamą maistą ir sportuoja. O kaip žinoti, kurie produktai tinkami, o kurie gadins figūrą? Dažniausiai šiuo tikslu skaičiuojamas patiekalo kalorijų kiekis, tačiau, kaip paaiškėjo, šių duomenų nepakanka teisingai sudaryti dienos meniu. Pastaruoju metu tapo įprasta skaičiuoti maisto produktų glikemijos indeksą
Jūros gėrybės: kalorijos, nauda, jūros gėrybių patiekalai
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Šiandien kalbėsime apie jūros gėrybes. Straipsnyje pateikiama kai kurių jūros gėrybių kalorijų lentelė. Taip pat svarstomi sriubos su jūros gėrybėmis ir makaronų su jūros gėrybėmis receptai. Jie ne tik skanūs, bet ir idealūs tiems, kurie laikosi dietos. Smagaus skaitymo
Stalo serviravimas vakarienei. Vakarienės stalo serviravimo taisyklės
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 07:06
Kaip malonu būti kartu, pavyzdžiui, sekmadienio vakarą, visiems kartu! Todėl laukiant šeimos narių ar draugų pravers pasidomėti, koks turėtų būti stalo serviravimas vakarienei