2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Granatas ir jo naudingos savybės žinomos jau seniai. Net senovės graikai naudojo jo diuretikų, priešuždegiminių, antiseptinių, choleretinių ir nuskausminamųjų savybių įvairioms ligoms gydyti. Apie granatų naudingumą žinojo ir Hipokratas, kuris rekomendavo jų sultis skrandžio skausmui gydyti.
Vaisiaus žievė buvo naudojama įvairioms žaizdoms gydyti. Arabų gydytojai su granato pagalba malšino galvos skausmą. Granatų medis nuo seno buvo laikomas šventumo simboliu, vaisiai buvo siejami su turtais. Kinijoje vaisiai buvo vaizduojami ant keramikos ir dovanojami tiems, kurie linki laimės. Dėl ryškiai raudonos spalvos granatas buvo pavadintas alchemikų – sielos koncentratoriumi. Buvo tikima, kad šio vaisiaus sulčių gėrimas gali pratęsti gyvenimą ir netgi suteikti nemirtingumą. Daugelyje šalių granatas yra vaisingumo, draugystės ir meilės simbolis.
Dažniausiai šis vaisius randamas subtropinėse ir atogrąžų zonose. Jis auginamas Pietų Amerikoje, Vakarų Azijoje, Artimuosiuose Rytuose. Granatmedis mėgsta saulėtas vietas, kitaip jis nežydės.
Sudėtis
Kas yra naudingi granatų vaisiai, galite suprasti ištyrę jų sudėtį. Jame yra daug vitaminų, mineralų ir mikroelementų, būtinų žmogaus organizmui. Didelis vitamino C kiekis padeda padidinti organizmo apsaugą. Vitaminas P padeda stiprinti kraujagysles, B6 teigiamai veikia nervų sistemą, B12 reguliuoja kraujodaros organų funkcijas. Be to, šiame vaisiuje yra rūgščių, skaidulų ir tanino.
Granatų sėklose yra daug geležies, todėl tai populiariausia liaudiška priemonė nuo geležies stokos mažakraujystės. Granatų sultys padeda sergant tokiomis ligomis kaip skorbutas.
Naudingos savybės
Dažniausiai naudojamas vaisių minkštimas, kuriame yra aminorūgščių, fitoncidų, katechinų. Tradicinėje medicinoje taip pat naudojami granatų žievelės milteliai, džiovintos plėvelės, nuovirai ir žievės tinktūros.
Kuo naudingos granatos ir nuo kokių ligų jos naudojamos? Su sutrikusiu skrandžiu augalo žiedai puikūs. Sultys vartojamos gerklės ir burnos ligoms gydyti, gerklės skausmui malšinti.
Dėl taninų, sergant tuberkulioze, dizenterija, rekomenduojama naudoti granatą. Vargu ar galima pervertinti naudingas savybes vyresnio amžiaus vyrams ir moterims. Jiems šio vaisiaus vartojimas būtinas siekiant sustiprinti kraujagyslių sieneles, nervų sistemą, pagerinti kraujotaką. Granatai naudojami kaip gydomoji ir profilaktinė priemonė nuo peršalimo ligų.ligų, širdies ir skydliaukės ligų, padeda greitai pasveikti nuo aterosklerozės, maliarijos, bronchinės astmos, anemijos ir bendro gedimo. Reguliarus šio vaisiaus vartojimas padeda sumažinti hipertenzija sergančių pacientų kraujospūdį, pašalinti spinduliuotę, taip pat užkirsti kelią skrandžio vėžiui. Granatų vartojimas naudingas diabetikams, nes padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Granatų sėklų privalumai
Ką granatos naudingos, mes jau žinome, bet ar kaulams yra kokios naudos? Susmulkintomis granatų sėklomis gydomi galvos skausmai, mažinamas spaudimas, hormoniniai sutrikimai. Eterinis granatų sėklų aliejus naudojamas kosmetologijoje, skatinantis odos atjauninimą ir ląstelių atsinaujinimą.
Granatų žievelė ir pertvaros
Granatų žievelės milteliai dėl sutraukiančio poveikio yra naudojami enterokolitui gydyti. Be to, jis naudojamas pagreitinti bet kokių odos pažeidimų gijimą.
Nuoviro pavidalo žievelė naudojama peršalimo ligoms gydyti, parazitams šalinti iš organizmo, skalaujama burna sergant stomatitu ir kraujuojančiomis dantenomis.
Naudingų savybių turi ir granatų pertvaros, kurios dedamos į arbatą išdžiovintos. Šis gėrimas teigiamai veikia nervų sistemos veiklą, ramina ir padeda užmigti.
Granatų sulčių privalumai
Saldžiarūgščiame sutraukiančiame gėrime yra 15 rūšių naudingų amino rūgščių, reikalingų žmogui. Antioksidantaiyra granatų sultyse, padeda išvalyti organizmą, taip pat normalizuoja skrandžio veiklą.
Granatų sulčių gėrimas padeda padidinti apetitą ir padidinti hemoglobino kiekį. Be to, šis gėrimas turi diuretikų ir antiseptinių savybių. Rekomenduojama vartoti sergant ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, virškinamojo trakto sutrikimais, viršutinių kvėpavimo takų ligomis, skorbutu, aukštu kraujospūdžiu, plaučių ligomis, sutrikus kepenų ir inkstų veiklai. Granatų sultys puikiai malšina troškulį, turi karščiavimą mažinantį poveikį. Dėl jame esančių antioksidantų jis padeda pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas ir toksinus.
Kadangi šis vaisius yra mažai kaloringas, jį gali vartoti tie, kurie laikosi dietos. Granatų sultis leidžiama vartoti kasdien, maišant jas su kitų daržovių ir vaisių sultimis.
Granatų sultys naudojamos pernelyg išsausėjusiai odai atsikratyti. Šią problemą pašalina granatų sulčių kaukė su pienu (po 1 šaukštą), kiaušinio tryniu, nedideliu kiekiu veido kremo. Taikyti ketvirtį valandos, tada nuplauti vandeniu. Ši kaukė padeda atjauninti ir suminkštinti odą.
Granatų privalumai moterims
Kuo naudingos granatos dailiosios lyties atstovėms? Dėl estrogeno kiekio granatų vartojimas padeda pagerinti moterų savijautą menopauzės metu, padeda normalizuoti emocinę būseną.
Naudingos granatų savybės moterimsTaip pat paaiškinama tuo, kad jame yra daug ellagitanino. Tai apsaugo nuo krūties vėžio, stabdo vėžio ląstelių augimą.
Nėščioms moterims naudinga naudoti granatų sultis. Tačiau norint apsaugoti save ir vaisius nuo neigiamo sultyse esančių rūgščių poveikio, reikia jas praskiesti vandeniu arba naudoti su morkų, moliūgų ar burokėlių sultimis.
Už vyrų sveikatą
Prinokę granatai turi daug vitamino B12, kuris gerina kraujotaką. Todėl granatas yra labai naudingas vyrams, turintiems erekcijos sutrikimų.
Naudingos savybės vaikams
Remiantis tyrimais, vaikai, kurie vartojo granatų sultis, buvo protingesni už tuos, kurie nevalgė šio gėrimo.
Neužtenka žinoti, kuo granatas naudingas vaikams, reikia prisiminti ir jo naudojimo ypatybes. Granatų sultys neduodamos kūdikiams iki vienerių metų. Vaikams, kenčiantiems nuo mažakraujystės, naudinga gerti granatų sultis, bet tik praskiestas vandeniu. Dėl joje esančios askorbo rūgšties geležis geriau pasisavinama iš maisto.
Žala ir kontraindikacijos
Nepaisant granatų pranašumų, jis taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų. Šio vaisiaus sulčių negalima vartoti sergant lėtinėmis skrandžio ligomis (gastritu, opalige). Jo vartoti taip pat nerekomenduojama, kai yra hemorojus ir lėtinis vidurių užkietėjimas.
Svarbu atsiminti, kad šviežiai spaustos granatų sultys neigiamai veikia dantų emalio būklę, nes jose yra daugrūgštys. Todėl pageidautina sultis atskiesti vandeniu, išsaugant visas naudingas gėrimo savybes.
Granatų žievelėse yra kai kurių kenksmingų medžiagų didelėmis koncentracijomis, todėl gydant vaistus, kurių pagrindą sudaro šio vaisiaus žievelė, reikia būti atsargiems. Perdozavus, gali atsirasti galvos svaigimas, pablogėti regėjimas ir padidėti spaudimas. Granatai yra stiprus alergenas, todėl jais piktnaudžiauti nepatartina.
Rekomenduojamas:
Liepų medus: gydomosios savybės, kontraindikacijos ir savybės
Liepų medus gaminamas iš daugiamečio sumedėjusio augalo – liepų, labiausiai paplitusių Tolimuosiuose Rytuose ir Baškirijoje, žiedų. Jame yra daug naudingų medžiagų, vitaminų ir mineralų, reikalingų žmogaus organizmui. Straipsnyje bus išsamiai aptariamos visos liepų medaus naudojimo savybės, gydomosios savybės ir kontraindikacijos
Kam naudingos granatų sultys? Apie jo gydomąsias savybes
Granatų sultys yra unikalus gydomasis gėrimas. Tai skatina svorio mažėjimą, normalią širdies veiklą ir kraujospūdžio mažinimą. Apie šias ir kitas savybes skaitykite šiame straipsnyje
Kuo feijoa naudinga ir nuo kokių ligų? Feijoa vaisiai: naudingos savybės, kontraindikacijos, nuotraukos ir receptai. Feijoa uogienė: naudingos savybės
Kai prieš keletą metų parduotuvių lentynose pasirodė uogos, panašios į agrastus, žmonės ilgai dvejojo, ar jas pirkti. Tačiau tai supratę ir vieną kartą išbandę, jie pradėjo juos laikyti įprastu vaisiu, kurio pavadinimas yra feijoa. Laikui bėgant tapo žinoma, kad feijoa yra naudinga
Imbieras: naudingos savybės ir kontraindikacijos moterims. Marinuotas imbieras: naudingos savybės
Kiekviena šalis turi savo imbiero naudojimo tradicijas. Taigi raguotas šaknis Azijoje, laikomas augalo gimtine, yra universalus vaistas nuo daugelio ligų. Kinijoje ir Indijoje manoma, kad imbiero valgymas skatina ilgą ir sveiką gyvenimą
Granatų arbata iš Turkijos. Kaip virti granatų arbatą
Arbata yra beveik kiekvieno žmogaus kasdieniame valgiaraštyje. Šiandien daugelis atsisakė tradicinės juodos spalvos ir pasirinko žalią spalvą, pasikliaudami jos gydomosiomis savybėmis
