2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Ledai be cukraus… Ar tai įmanoma? Žinoma taip! Iki šiol ledai be cukraus pasirodė net Rusijos Federacijos miestų vaistinėse. Ir tai nestebina. Šie produktai, pavyzdžiui, prekės ženklas „Baskin Robbins“, netgi įtraukti į valstybės registrą kaip „maisto produktas, skirtas dietinei mitybai“. Ledus gali vartoti pacientai, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu ir norintys sulieknėti. Sumažėja glikemijos indeksas ir kalorijų kiekis produktuose. Taigi, daugiau.
Ledai be cukraus yra populiarus produktas
Saldainius mėgsta daugelis. Ypač vaikai. Sunku įsivaizduoti karštas vasaros dienas be gardžių š altų ledų… Nuostabus desertas džiugina, suteikia nemažą malonumą, džiugina saldumynų mėgėjus. Nuo skonių įvairovės šiuolaikinėje rinkoje akys tiesiog bėga. Bet ką daryti tiems, kurie stengiasi stebėti savo figūrą ir sveikatą? Ledai be cukraus leidžia mėgautis mėgstamu skoniu, nesijaudindami dėl produkto kalorijų kiekio.
Šiandien daugelis įmonių gaminatokie desertai. Ir jų skaičius nuolat auga. Žinoma, ledai be cukraus tampa vis populiaresni. Gerai žinomi prekių ženklai gali nepasiūlyti šio produkto vartotojui. Vienas iš jų yra Baskinas Robbinsas. Rusai šią įmonę žino nuo 1990 m.
Mažai kalorijų
Remiantis statistika, „Baskin Robbins“ledai be cukraus yra populiarus produktas. Juk šiandien tiek daug žmonių kenčia nuo antsvorio. 100 gramų šio skanėsto yra tik 200 kilokalorijų. Tokioje porcijoje per dieną organizmui reikia 5% b altymų, 2% riebalų ir 7% angliavandenių. Šiuose leduose nėra nei vandens, nei kenksmingų priedų, nei druskos, nei maistinių skaidulų. Mažas kalorijų kiekis pasiekiamas dėl to, kad įmonė cukrų pakeičia aspartamu – saldikliu. Nenuostabu, kad tokių ledų populiarumas kasmet auga. Šiandien dietinis produktas sudaro 37 % viso pagaminamų desertų skaičiaus.
Ypač vertinama…
Baskin Robbins ledai be cukraus šiandien pristatomi keliomis versijomis. Dažniausiai vartotojas atkreipia dėmesį į „Karališkąją vyšnią“ir „Kokosą su ananasais“. Pirmoji – kreminiai neriebūs ledai su šokoladu ir vyšnių sluoksniu. Jo ypatingas skonis paaiškinamas tuo, kad gamintojai visiškai atsisakė saldiklio naudojimo. Jis pakeičiamas šokolado drožlėmis. Antrasis – minkšti, švelnūs pieno ledai su kokoso drožlėmis ir natūralaus ananaso gabalėliais.
Nors ne taip seniai atsirado naujų dietinių desertų rūšių. Jų gamyboje taip pat nenaudojami saldikliai. Natūralus šokoladas yra puikus pakaitalas.
Karameliniai triufelių ledai po pasirodymo iš karto tapo labai populiarūs. Karamelės gabalėliai, taip pat pagaminti be cukraus, maloniai traška ant dantų. Apskritai, yra iš ko rinktis. Kiekvienas gali rasti saldumo pagal savo skonį ir pageidavimus.
Moterys laimingos
Dietiniai ledai be cukraus ypač džiugina dailiosios lyties atstoves. Juk moteris visada stengiasi būti liekna ir patraukli. Šiandien tai įmanoma, ir nereikia atsisakyti tokių malonumų kaip skanus š altas desertas.
Norint sužinoti šių ledų kalorijų kiekį, ant pakuočių nereikia ieškoti mažų skaičių. Būtina informacija, žinoma, nurodyta ant pakuočių. Tačiau lengviausias būdas atpažinti dietinius ledus yra pagal žalią kepurėlę.
Žinoma, moterys džiaugiasi mažu šio produkto kalorijų kiekiu, nes dabar jūs negalite atsisakyti ledų! Tai ypač pasakytina apie lieknėjančius, kurie, nepaisant degančio noro atsikratyti tų papildomų kilogramų, beprotiškai nori saldumynų. Taigi kodėl gi nepasilepinus ir nepatyrus euforijos?!
Sudėtis
Apibendrinti. Atidžiai ir nuodugniai ištyrėme, kas yra Baskin Robbins ledai be cukraus. Jo sudėtis išsiskiria puikiu komponentų deriniu. Apskritai, diabetikams irtiems, kurie nori numesti svorio, yra puikus pasirinkimas.
Paimkime, pavyzdžiui, pieniškus vanilinius ledus be cukraus su karamelės sluoksniu. Šis produktas yra 97% be riebalų ir 50% kalorijų. Pasaldinta cukraus pakaitalu. Jame yra fruktozės ir natūralios pieno laktozės. GMO produktuose nėra.
Kaip teigia mitybos specialistai, sorbitolio paros norma yra ne daugiau kaip 30 gramų. 100 gramų šio skanėsto yra 16,5 gramo šio komponento. Pieno riebalų masės dalis yra 1,5%.
Sudėtyje yra nugriebto atgaminto pieno, karamelės sluoksnio su saldikliu, grietinėle, triufelių, vanilės skonio, išrūgų b altymų izoliato, maistinių dažų, įvairių emulsiklių ir stabilizatorių. Nepamirškite tik to, kad šis produktas yra kontraindikuotinas pacientams, sergantiems fenilketonurija. Daugiau jokių problemų!
Rekomenduojamas:
Ar žmogaus organizmui reikia cukraus? Cukraus nauda ir žala, jo įtaka sveikatai
Kas yra cukrus ir kam žmonės jį naudojo? Kaip medžiaga veikia žmogaus organizme? Kokios yra cukraus rūšys? Kuo tai kenksminga ir naudinga? Ar yra alternatyva ar pakaitalai? Mitai apie cukraus naudą ir žalą. Visa tai apsvarstysime straipsnyje
Vaisiniai ledai: gaminimo receptai. Patys skaniausi ledai
Sultingų, saldžių ir nepaprastai patrauklių vaisių gausa leidžia pasigaminti populiariausią vaikišką skanėstą – vaisinius ledus arba ledus su uogų uogiene
Receptai diabetikams. Tortas diabetikams: receptas
Iš gydytojos išgirdę tokią diagnozę kaip cukrinis diabetas, daugelis puola į paniką ir neviltį, manydami, kad jų įprastas gyvenimo būdas visiškai sugriautas, ir dabar teks maitintis labai kukliai ir be skanėstų. Tačiau šis vaizdas nėra teisingas. Sergančiam žmogui yra pakankamai skanių ir tuo pačiu įperkamų patiekalų
Cukraus pakaitalas: produktas diabetikams, sportininkams ir besilaikantiems dietos
Saldiklių sudėtis. Natūralūs (ekologiški) ir cheminiai saldikliai. Jų nauda ir žala organizmui. Į ką atkreipti dėmesį renkantis saldiklį
Sausainiai diabetikams: kepimo be cukraus receptai, gaminimo ypatybės, nuotraukos, apžvalgos
Sausainių receptai diabetikams domina visus, kurie kenčia nuo angliavandenių apykaitos sutrikimų, kuriems būdingas padidėjęs cukraus kiekis kraujyje. Žmonės su tokia diagnoze turi griežtai laikytis dietos, o tai nėra taip paprasta. Jiems draudžiama vartoti konditerijos gaminius, be kurių daugelis tiesiog negali gyventi. Būtent dėl šios priežasties kulinarijos specialistai sugalvojo keletą diabetikams leidžiamų sausainių gaminimo variantų
