2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Hercules sausainiai yra labai skanus ir sveikas skanėstas. Jei mėgstate saldumynus, bet bijote pasveikti, palepinkite save sveiku, o svarbiausia – nekaloringu desertu. Jį paruošti labai paprasta ir greita. Be to, jį galite valgyti bent kasdien, nepakenkiant figūrai. Perskaitykite avižinių dribsnių sausainių receptą ir maisto gaminimo patarimus. Tikimės, kad jums patiks gaminti šį paprastą desertą.
Avižiniai dribsniai, pone
Visi žinome, kad dribsnius valgyti tinka, bet ne visi mėgsta juos valgyti. Avižiniai dribsniai arba, kaip jie dar vadinami, avižiniai dribsniai, turi didžiulį kiekį b altymų, angliavandenių ir kitų medžiagų, kurias labai gerai pasisavina žmogaus organizmas. Deja, nepaisant akivaizdaus naudingumo, daugelis atsisako valgyti avižinius dribsnius. O jei iš jo gaminsite skanų desertą prie arbatos? Jau noriu isbandyti! Siūlome išsivirti skanių ir traškių avižinių sausainių. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ko jums reikia.
Esminiai produktai
Yra daugybė desertų, kuriems reikia daug laiko ir skirtingų ingredientų. Avižiniai sausainiaiParuošiama akimirksniu ir lygiai taip pat greitai sunaikinama. Sunku rasti žmogų, kuris atsisakytų tai išbandyti ir tada prašytų daugiau. Be to, visus jo paruošimui reikalingus produktus galima rasti beveik bet kurioje virtuvėje. Išvardinkime, ko mums reikia:
- avižiniai dribsniai (paprastai jų turi bet kuri šeimininkė) - dvi pilnos stiklinės;
- kiaušiniai - du gabaliukai, bet galite paimti ir vieną;
- sviestas - trys ar keturi šaukštai;
- granuliuotas cukrus – viena stiklinė. Galite naudoti mažesnį kiekį, ypač jei nuspręsite įdėti medaus ar saldžių obuolių.
Visi pagrindiniai mūsų išvardyti produktai. Kaip matote, ingredientų rinkinys yra labai paprastas ir lengvai randamas namuose.
Avižiniai Hercules sausainiai
Maisto gaminimui jau paruošėme visus reikiamus produktus. Svarbu žinoti, kad avižinius dribsnius sausainiams galima paruošti keliais būdais. Pirma, juos galima palikti taip, kaip jie parduodami parduotuvėse. Antra, juos galima lengvai sum alti, kad susidarytų mažesni dribsniai. Kitas variantas apima visišką hercules šlifavimą ir pavertimą miltais. Galite išbandyti įvairius metodus ir pasirinkti jums labiausiai patinkantį. Be to, į tešlą galite įberti miltų arba manų kruopų. Priklausomai nuo jūsų pageidavimų, gatavo deserto skonis keisis, bet visada džiugins jus ir jūsų artimuosius.
Gaminimo seka
Paprasčiausio klasikinio avižinių sausainių recepto pasirinkimas. Mes paruošėme maistą. Belieka iš paprasto ingredientų rinkinio pagaminti neįprastus ir skanius sausainius.
Mūsų veiksmų schema atrodys maždaug taip:
- Kiaušinius gerai išplakite su granuliuotu cukrumi. Šiems tikslams geriausia naudoti maišytuvą.
- Sviestą geriausia iš šaldytuvo išimti iš anksto. Jis turėtų būti labai minkštas, netgi galite šiek tiek ištirpinti mikrobangų krosnelėje.
- Paimkite avižinius dribsnius ir išmatuokite reikiamą kiekį į nedidelį puodą.
- Į juos supilkite kiaušinių ir cukraus mišinį ir viską švelniai išmaišykite.
- Į avižinius dribsnius taip pat reikia įdėti sviesto ir gautą masę gerai išmaišyti.
- Gal kas paklaus: kada dėsime miltus? Atskleisime nedidelę paslaptį: klasikinius avižinius sausainius galima pagaminti ir be minėto ingrediento.
- Dabar įjunkite orkaitę ir leiskite jai įkaisti.
- Išimame kepimo skardą, ištepame sviestu. Galite uždėti ant jo pergamentinį popierių.
- Iš gautos masės formuojame nedidelius pyragėlius. Paskleiskite ant kepimo skardos.
- Po dvidešimt penkių–trisdešimties minučių skanūs ir sveiki sausainiai yra paruošti.
- Patiekiame su spanguolėmis.
Naminiai avižinių dribsnių ir razinų sausainiai
Siūlome išbandyti dar vieną labai įdomų gaminimo variantą. Šį kartą apie pagrindinius ingredientus, kurie naudojami ruošiant klasikinę avižinę košęsausainių, įdėsime kelis šaukštus kvietinių miltų, šaukštelį kepimo miltelių ir pusę stiklinės razinų.
Mūsų veiksmų seka atrodys taip:
- Avižinius dribsnius galima sum alti maišytuvu arba kavos malūnėliu.
- Į juos įmuškite kiaušinius, granuliuotą cukrų, vieną šaukštą sviesto ir viską gerai išmaišykite.
- Į miltus suberkite kepimo miltelius ir suberkite į avižinių dribsnių mišinį.
- Razinas kruopščiai nuplaukite ir dešimt minučių užpilkite verdančiu vandeniu, kad jos suminkštėtų. Po to pridėkite prie didžiosios dalies.
- Iš gautos tešlos formuojame bet kokias formas ir kepame. Gaminimo laikas – 20-25 min.
Pastaba namų šeimininkėms
Daugelis namų šeimininkių avižinių dribsnių sausainių receptą koreguoja ir papildo patys. Dėl to desertas yra dar neįprastesnis ir skanesnis. Štai keletas puikių idėjų, kaip pagerinti ir pakeisti avižinių dribsnių sausainių skonį:
- Kaip priedą prie tešlos, iš kurios ruošite desertą, galite dėti šiuos ingredientus: džiovintus vaisius, m altus riešutus, aguonas, marmeladą, šokoladą, bet kokius vaisius ir daug daugiau. Riboja tik jūsų vaizduotė.
- Avižinius sausainius galima gaminti net nepridedant miltų, tokiu atveju jie bus daug mažiau maistingi.
- Jei namuose yra kavos malūnėlis, pabandykite joje sum alti avižinius dribsnius, gautas produktas jums tikrai patiks.
- Lengvai formuoti iš tešlosbet kokios formos sausainiams, naudokite paprastą vandenį. Jei reikia, sušlapinkite rankas mažame dubenėlyje ar stiklinėje.
Sausainiai „Hercules“su puodeliu arbatos ar kavos – puikus pasirinkimas skaniems ir sveikiems pusryčiams, po kurių jausitės linksmi ir norėsite užsiimti kitais dalykais.
Rekomenduojamas:
Šokoladiniai sausainiai: ingredientai, receptai, gaminimo patarimai
Šiame straipsnyje parodysime, kaip pasigaminti skanius šokoladinius biskvitus. Naminis desertas gali būti ne tik patiekiamas prie arbatos darbo dienomis, bet ir papuošti ja stalą per šventę
Karštas rūkymas: temperatūra, laikas, maisto pasirinkimas, gaminimo patarimai, rūkymo technologija ir ekspertų patarimai
Rūkymas jau seniai buvo laikomas mėgstamiausiu daugelio žmonių žuvies ir mėsos gaminimo būdu. Ir šiandien tai vienas saugiausių būdų. Kaip dažnai parduotuvių lentynose renkamės rūkytus gaminius? O kaip dažnai žmonės patenka į ligoninę sunkiai apsinuodiję? Pirkdami rūkytą mėsą ar žuvį parduotuvėje nežinome, kokios būklės mėsa buvo prieš patekdama į rūkyklą
Sveikūs pilno grūdo kvietiniai sausainiai: geriausi maisto gaminimo receptai
Jei laikotės dietos ir negalite sau leisti tradicinių arbatos pyragų, gaminkite sveikus, nekaloringus pilno grūdo kvietinius sausainius. Mūsų straipsnyje pateikiami geriausi tokių kepinių receptai, kurie patiks ne tik dietos šalininkams, bet ir gurmanams
Maistas, kuriame gausu geležies: lentelė, maisto produktų sąrašas, privalumai, receptai ir maisto gaminimo patarimai
Viena dažniausių XXI amžiaus ligų siejama su hematologija, o jos pavadinimas – geležies stokos anemija. Dažniausiai ši būklė pastebima moterims, ypač nėščioms moterims, ir vaikams. Patologija atsiranda dėl įvairių priežasčių. Tačiau norint jį pašalinti, reikia tik vieno – kompensuoti geležies trūkumą. Lentelės su maisto produktais, kuriuose gausu šio elemento, padės suprasti, ką turi vartoti žmonės, kenčiantys nuo šios patologijos
Sausainiai maitinančioms mamoms – receptas. Sausainiai, avižiniai dribsniai, varškės sausainiai mamoms žindančioms
Ne paslaptis, kad maitinanti mama turėtų laikytis dietos, nes bendra kūdikio sveikata tiesiogiai priklauso nuo to, ką ji valgo. Ir čia ne apie kalorijų skaičiavimą, o apie tinkamą, sveiką mitybą, kuri taip reikalinga žindymo laikotarpiu