Ką veikia slyvos: susilpnina ar sustiprina išmatas?

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Prieš atsakant į klausimą, ar slyva silpnina ar stiprina išmatas, būtina suprasti, kokias savybes turi šis vaisius ir kokį poveikį jis daro žmogaus organizmui. Ar šis vaisius geras ar blogas?

Naudingos slyvų savybės

Ar slyvos susilpnėja priklausomai nuo veislės ir spalvos? Ne, spalva ir įvairovė neturi įtakos šio tipo vaisių savybėms, tačiau jos lemia kai kurių naudingų elementų buvimą. Pavyzdžiui, tamsiuose vaisiuose yra vitaminų A, B, C, P ir E, be to, vaisiuose yra geležies, magnio, kalio, fosforo, jodo ir chromo. Fosforo kiekiu šie vaisiai lenkia net obuolius ir kriaušes. 100 gramų slyvų yra 43 kilokalorijos. Cukraus kiekis, kurį sudaro fruktozė ir gliukozė, šiuose vaisiuose gali svyruoti nuo 9 iki 17%, tikslus skaičius priklauso nuo vaisių veislės.

Vėl lieka klausimas: "Slyvos silpnina ar stiprėja?" Jis prieštaringas. Šiuos vaisius galima produktyviai vartoti laikantis dietos, dėl mažo kaloringumo, nepaisant didelio gliukozės kiekio, jie niekuo nenusileidžia salierams ir pomidorams, taip pat greitina medžiagų apykaitą.

Slyvų veislės

Priešperkant šiuos vaisius, daugelis galvoja, ar slyvos nusilpsta, ar sustiprėja. Vyresnio amžiaus žmonės, taip pat mažų vaikų mamos šiai problemai skiria daugiau dėmesio, nes būtent šios kategorijos žmonių organizmas funkcionuoja skirtingai. Šiuo metu yra apie 30 slyvų veislių, tačiau labiausiai paplitusios yra 4 rūšys, būtent: vengrinė, kiaušininė, renklod ir mirabelė.

Vengrų vaisiai po nokimo yra tamsiai mėlynos spalvos, renklody, priešingai, yra geltoni arba kai kuriais atvejais net žali. Kiaušinių slyvos savo išvaizda primena kiaušinį, ty yra tokios pat pailgos formos, yra geltonos spalvos ir, palyginti su ankstesnėmis, yra daug didesnio dydžio. Mirabelle vaisiai yra labai mažo dydžio, palyginti su kitomis veislėmis, yra geltonos spalvos ir apvalios formos. Nepriklausomai nuo veislės ir spalvos, slyva turi gana mažai kalorijų, taip pat teigiamai veikia žmogaus organizmą.

Slyvų savybės: susilpninti arba sustiprinti vaisius?

Daugelis žino, kad šis vaisius puikiai valo žarnyną ir veikiau veikia vidurius laisvinančiai žmogaus organizmą. Remdamiesi šiuo teiginiu, atsakydami į klausimą, ar slyvos silpnėja, ar stiprėja, galime drąsiai teigti, kad jos silpnėja. Vartojant šiuos vaisius iš organizmo pasišalina cholesterolis, taip pat vyksta kraujodaros procesas. Be to, šį vaisių rekomenduojama vartoti sergant ligomis, susijusiomis su medžiagų apykaitos sutrikimais, taip pat sergant kepenų ligomis. Slyva teigiamai veikia kraujagyslių stiprumą.kraujagysles, taip pat organizmo atsigavimą po inkstų ligų. Kodėl slyva silpna? Tai paprasta: jame yra rūgščių (tai ypač pasakytina apie neprinokusius vaisius), kurios, patekusios į skrandį, dirgina jo sieneles ir nežymiai laisvina organizmą. Vaisiai, augantys ne užsienyje, o mūsų šalyje ir neturintys kenksmingų cheminių medžiagų, saugo odą nuo senėjimo ir kenksmingų aplinkos veiksnių poveikio. Jie taip pat suteikia tvirtumo ir tvirtumo nagams ir plaukams.

Slyvų valgymo kontraindikacijos

Nepaisant teigiamų savybių, toks vaisius gali būti žalingas tam tikrai žmonių grupei. Būtent, jokiu būdu neturėtumėte vartoti šio vaisiaus diabetu sergantiems žmonėms, nes jame yra gana didelis gliukozės kiekis. Taip pat verta susilaikyti nuo vaisių valgymo pacientams, kurių rūgštingumas yra didelis, nes slyvose yra rūgščių, kurios pablogins skrandžio situaciją. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūdikiams, kurių papildomas maistas yra sultys arba slyvų tyrė: šie maisto produktai gali sutrikdyti virškinimą ir padidinti dujų susidarymą kūdikiams.

Slyva kaip kosmetikos gaminys

Išsprendę klausimą, ar slyvos susilpnėja, ar sustiprėja, galime kalbėti apie šį vaisių kaip apie kosmetikos gaminį. Nuo seniausių laikų mūsų protėviai slyvas naudojo kaip priemonę odos atjauninimui. Slyvų tyrės pagrindu sukurta veido kaukė numalšins nuovargį ir suteiks odai elastingumo. Toksnatūra kaukė veikia ilgą laiką, skirtingai nei brangi kosmetika. Medžiagos, būtent mikroelementai, sudarantys slyvas, turi teigiamą poveikį gydant spuogus, ypač paaugliams.

Slyva liaudies medicinoje

Ši kultūra turi daug naudingų savybių. Jei šaukštą slyvų lapų užplikysite stikline verdančio vandens, galite išgydyti gerklės skausmą. Šio medžio žievės nuoviras padės išspręsti inkstų problemas. Norėdami tai padaryti, susmulkinkite žievę ir užpilkite stikline verdančio vandens, tada primygtinai reikalaukite ir nukoškite. Gautą sultinį praskieskite 1 stikline verdančio vandens ir gerkite po 50 mililitrų tris kartus per dieną nevalgius.

Ką gaminti su slyvomis?

Dažnai, be šviežių vaisių, maistui naudojamos džiovintos slyvos – džiovintos slyvos. Galima pasigaminti ir namuose: vaisius reikia nuplauti ir pusei minutės pamerkti į verdantį sodos-vandens tirpalą, po to išimti ir panardinti į š altą vandenį, po to 5 dienas džiovinti saulėje, periodiškai apverčiant. Jei bijote šviežių vaisių poveikio organizmui, kompotas iš slyvų taip nenusilps, be to, žiemai jį galima uždaryti į stiklainius. Iš paruoštos uogienės, taip pat uogienės iš slyvų žiemą galima išsikepti įvairiausių pyragų. Padažai mėsos patiekalams ir desertams gaminami iš šio vaisiaus minkštimo aukštojoje virtuvėje.