Keli įdomūs žuvies kepimo būdai

Keli įdomūs žuvies kepimo būdai
Keli įdomūs žuvies kepimo būdai
Anonim

Siūlau sukurti naują jūsų kulinarijos knygos skyrių, kurį būtų galima pavadinti taip: „Kaip skaniai iškepti žuvį!“. Čia šiek tiek apgailėtinas ir iškilmingas pavadinimas. Kaip kitaip! Maisto gaminimas yra rimtas verslas! Turiu iš karto pasakyti, kad aš nesirenku sudėtingų receptų. Mano nuomone, patiekalas turi būti ne tik skanus, bet ir lengvai paruošiamas.

Lydeka kepta su daržovėmis

Atveria mūsų žuvies maratone keptas žarijas folijoje. Galite naudoti visą žuvį arba filė. Būtini ingredientai:

– 1 plekšnė;

kepti žuvį
kepti žuvį

– 100 gramų morkų;

– 100 gramų svogūnų;

– 6 česnako skiltelės;

– 100 gramų cukinijų;

– 1 citrina;

– 70 ml sojos padažo;

– 100 ml alyvuogių aliejaus.

Morkas, svogūnus ir cukinijas susmulkinkite plonais pagaliukais. Sumaišykite. Citriną supjaustykite vienodo storio (apie 10 mm) apskritimais ir apkepkite iš abiejų pusių įkaitintoje keptuvėje, nepridedant aliejaus. Kiekvieną pusę reikia kepti 1,5-2 minutes. Kepimo skardą uždengiame folija ir išklojame pirmąjį sluoksnį - keptas citrinas. Ant viršaus uždėkite daržovių sluoksnį ir pagardinkite aliejumi bei 0,5 dalimi padažo. Patiekalą papuoškite žuvimi ir užpilkite likusiu padažu. Užbaikime kulinarinį kūrinį įdėdami išspausto česnako. Užsandariname foliją ir kepimo skardą pašauname į orkaitę, įkaitintą iki 200 laipsnių. Po 20-30 minučių lydeka su daržovėmis bus paruošta. Žuvį tokiu būdu galite kepti ir iškilmingam renginiui, ir iškylai.

Žuvis su sūrio plutele

žandikauliai folijoje
žandikauliai folijoje

Jei norite kepti žuvį grietinėje po sūrio plutele, supjaustykite žuvies filė gabalėliais. Sumaišykite šiek tiek miltų su druska, apvoliokite jame žuvies mėsą ir dėkite ant saulėgrąžų aliejumi išteptos kepimo skardos. Svogūną susmulkinkite ir lengvai pakepinkite. Šio recepto gudrybė: kuo daugiau svogūnų, tuo geriau! Į švarų puodelį suplakite kiaušinius ir pradėkite dėti grietinę (2 kg žuvies imame 400 ml grietinės ir 2 kiaušinius). Šį mišinį supilkite į pakepintą svogūną ir įberkite garstyčių bei truputį druskos. Šiuo užpilu užpilkite žuvį, o ant viršaus užtepkite tarkuoto sūrio. Patiekalas kepamas 200 laipsnių orkaitėje iki auksinės rudos spalvos.

Žuvis su grybais

kaip iškepti skanią žuvį
kaip iškepti skanią žuvį

Pereikime prie kito recepto, kurį įvertins grybų mylėtojai. Taip iškepti žuvį taip pat labai paprasta. Žuvį, atlaisvintą nuo kaulų, supjaustykite dideliais gabalėliais. Pabarstykite druska, pipirais ir dėkite ant riebalais išteptos kepimo skardos. Keptuvėje įkaitinkite saulėgrąžų aliejų ir pakepinkite susmulkintas morkas bei svogūnus. Tada nusiųskite grybus, supjaustytus dideliais griežinėliais. Kepti 3-4minučių ingredientus ant vidutinės ugnies, nepamirštant išmaišyti. Iškeptą kompoziciją dėkite ant žuvies ir pašaukite į orkaitę 30-35 min. Gaminimo temperatūra – 220 laipsnių.

Žuvies patiekalas su apelsinais

Paskutinis žuvies kepimo būdas laikomas aštresniu ir rafinuotesniu. Ši žuvies kepimo idėja puikiai tinka romantiškai vakarienei. Žuvies filė turi būti supjaustyta ir užpilama šiek tiek citrinos sulčių. Salierą ir petražoles susmulkinkite ir pakepinkite aliejuje. Supilkite žalumynus su aliejumi ant kepimo skardos. Tada sudėkite žuvį ir pagardinkite nedideliu kiekiu sojos padažo, majonezo ir juodųjų pipirų. Ištepame apelsino minkštimą ir indą „uždarome“tarkuotu kietuoju sūriu. Orkaitės temperatūra 200 laipsnių. Virimo laikas - 20-25 min. Šis patiekalas puikiai tinka su virtais puriais ryžiais.

Rekomenduojamas: