Te Guan Yin oolong arbata: poveikis, gaminimo būdai, gėrimo kultūra

Te Guan Yin oolong arbata: poveikis, gaminimo būdai, gėrimo kultūra
Te Guan Yin oolong arbata: poveikis, gaminimo būdai, gėrimo kultūra
Anonim

Pasaulio arbatos sostinėje – Kinijoje – yra tokių arbatos rūšių: juodos, žalios, raudonos ir turkio spalvos. Turkio arbata laikoma rafinuota ir subtiliausia. Ši veislė gaminama tik Kinijoje. Garsiausia turkio (olong) arbata yra Tie Guan Yin, kurios poveikis pasiekiamas dėl dalinės fermentacijos, kai lapo vidurys lieka pusiau drėgnas. Pagal fermentacijos laipsnį šis gėrimas yra tarp raudonos ir žalios spalvos.

Kilmė

te guan yin efektas
te guan yin efektas

Tie Guan Yin arbata auga Kinijos Fudziano provincijos pietuose. Ta pati arbata auga Taivane ir Tailande, tačiau skonis skiriasi. Todėl Pietų Fudziano arbata Te Guan Yin laikoma standartu.

Auginimas ir derliaus nuėmimas

Ši arbatos rūšis per metus užaugina 4 derlius. Ruduo laikomas geriausiu. Tačiau daugelis žinovų pirmenybę teikia pavasario ar vasaros derliui. Tačiau žiema, kaip taisyklė, yra gana vidutiniška. Pati arbata ruošiama mažose įmonėse.

Arbatos aromatas ir skonis

Neprilygstamas aštrus medaus ir gėlių aromatas vilioja daugelį. Tačiau mažai kam iš pirmo karto patinka neįprastas skonis su levandų, smilkalų ir alyvinės natomis. Tačiau tikri žinovai mėgsta oolongą dėl savo originalumo. Įdomus faktas – arbatos porcija gali būtiužvirkite 7–10 kartų!

te guan yin kaip virti
te guan yin kaip virti

Tie Guan Yin – atjauninimo efektas

Dėl to, kad arbatos sudėtyje gausu galingų antioksidantų, ji laikoma jaunystės gėrimu. Žmonėms, kurie reguliariai naudoja oolongą, normalizuojasi medžiagų apykaitos procesai, išsilygina odos atspalvis, išnyksta paburkimas. Svarbus vaidmuo tenka ir mineralinėms medžiagoms bei vitaminams, kurie lengvai išgaunami į arbatos užpilą. Šią arbatą galite naudoti ir išoriškai: pasigaminti kosmetinį leduką arba naudoti kaip toniką. Skirtingai nuo daugelio namų gynimo priemonių, nuoviras tinka net pačiai kaprizingiausiai ir jautriausiai odai.

Te Guan Yin: svorio metimo efektas

Kaip ir daugelis žaliųjų arbatų, oolongai turi didelį riebalų deginimo potencialą. Žinoma, norint pasiekti reikšmingų rezultatų, neužtenka tik retkarčiais pasilepinti gardžia arbata. Tačiau jei šią arbatą vartosite kartu su sveika mityba ir mankšta, jos poveikis bus pastebimas gana greitai. Dėl tonizuojančio poveikio jis padidina sporto programų efektyvumą. Paprasčiau tariant, žmogus, kuris prieš treniruotę išgeria puodelį Te Guan Yin arbatos, tampa atsparesnis. Paspartėja medžiagų apykaitos procesai organizme, įsijungia riebalų deginimo mechanizmai.

Te Guan Yin – arbatos poveikis „sielai“

te guan yin arbata
te guan yin arbata

Kinai suteikia oolongui beveik magiškų savybių. Anot jų, ši arbata nuteikia meilei ir gerumui, padeda siekti tarpusavio supratimo, atveria kelius siekti tikslo, pastūmėjarasti tinkamą problemos sprendimą. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, daugelis gana pragmatiškų Te Kuan Yin žinovų su tuo sutinka. Jie pastebi geresnę savijautą, minčių aiškumą ir ramybę. Tačiau gana garbingi gydytojai kinų nuomonę patvirtina svaresniais argumentais – tyrimų rezultatai teigia, kad arbata tikrai mažina nerimą, ramina, mažina stresą ir netgi padeda kovoti su depresija.

Te Guan Yin – kaip virti ir ką patiekti?

Namuose ši arbata pagerbiama iškilmingiausiomis arbatos ceremonijomis. Kinai mano, kad oolong yra menas. Arbatos meistras veda gana ilgą ceremoniją, kurios kiekvieną veiksmą lydi specialūs ritualai. Vakaruose, kur arbatos tradicijos kiek kitokios, yra paprastesnių šio gėrimo virimo ir patiekimo būdų. Klasikinis būdas: į įkaitintą litrinį arbatinuką suberkite 15-20 gramų lapelių, kelias minutes užpilkite šiltu vandeniu. Po to nupilkite pirmąjį vandenį ir užplikykite verdančiu vandeniu. Arbata užpilama greitai – užtenka pusantros-dviejų minučių.

Rekomenduojamas: