2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Bulves mėgsta ne tik b altarusiai, jas valgo ir daugelio kitų šalių, tarp jų ir Rusijos, gyventojai. Šiandien neišvardinsime visų naudingų bulvių savybių, tik pažymime, kad neverta jų visiškai išbraukti iš raciono, pavyzdžiui, norint numesti svorio. Pakanka naudoti šį produktą kartą per savaitę, kad praturtintumėte organizmą naudingomis medžiagomis.
Puikus pasirinkimas tiems, kurie stebi savo mitybą, yra lengvai paruošiamas patiekalas – troškintos bulvės. Nuo to, kokius papildomus produktus vartoti, priklausys ne tik skonis, bet ir atitinkamai patiekalo kalorijų kiekis. Na, pažiūrėkime, kaip troškinti bulves. Atkreipkite dėmesį, kad yra daug jo paruošimo receptų. Mes sutelksime dėmesį į tuos, kuriuos nėra sunku naudoti namuose.
Noriu atkreipti dėmesį į tai, kad jaunos ir senos bulvės bus kitokio skonio, net jei naudosite tuos pačius papildomus produktus. Gurmanai žino, kad šviežios bulvės yra skanesnės, todėl nepersistenkite su daugiau prieskonių.
Kaip troškinti bulves su paukštiena ar kiauliena
Galitepaimkite bet kurią vištienos dalį, net krūtinėlę, taip pat ančių, kalakutieną. Jei mes kalbame apie kiaulieną, tada imkite mėsingą dalį su minimaliu riebalų kiekiu. Prieš dedant į bulves, geriau jas pakepinti, supjaustyti smulkiais gabalėliais. Bulves skutame tokį kiekį, kad užtektų visai šeimai. Supjaustykite jį mažais gabalėliais arba apskritimais. Vištieną taip pat reikia supjaustyti. Pavyzdžiui, perpjaukite kojas ir šlaunis per pusę, krūtinę į kelias dalis, sparnus galima paimti kaip visumą.
Paruoškite morkas sutarkuodami, o svogūną - supjaustykite žiedais.
Bulves patogiausia troškinti katile, bet jei jo nėra, tiks bet koks gilus puodas, kuris yra jūsų namuose. Beje, troškinimo procesą geriausia atlikti orkaitėje, tokiu atveju bulvės ir mėsa išeis skanesnės. Tačiau galite gaminti ir ant viryklės, praleisdami šiek tiek daugiau laiko.
Taigi, į keptuvę sudėkite paukštieną arba kiaulieną, bulves, morkas ir svogūnus. Druskos ir pipirų pagal skonį, jei norime, galime pridėti aromatinių prieskonių. Tada reikia viską išmaišyti, o ant viršaus užpilti grietinės arba nedideliu kiekiu majonezo, pabarstyti tarkuotu sūriu. Uždenkite dangčiu ir leiskite užvirti. Po kurio laiko patikrinkite bulves ir mėsą, ar patiekalas iškepęs. Jei produktai minkšti, tuomet galite išjungti ugnį ir leisti troškintoms bulvėms po uždarytu dangčiu šiek tiek prakaituoti.
Kaip troškinti bulves su daržovėmis
Šis receptas leidžia apsieiti be mėsos. Reikia nulupti bulves, morkas, svogūnus. Visos daržovėsbe bulvių, šiek tiek pakepinti keptuvėje. Leiskite bulvėms išvirti, pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Likus 10 minučių iki virimo pabaigos, nupilkite didžiąją dalį vandens, palikdami šiek tiek, suberkite mūsų keptas daržoves, viską išmaišykite ir troškinkite dar kelias minutes. Troškintas bulves patiekite su grietine, galite pabarstyti žolelėmis, paruošti skanų padažą.
Dabar žinote, kaip troškinti bulves. Stipriai m alti neverta, bet ir stambių gabalėlių geriau netroškinti. Maži gabalėliai išvirs ir virs koše, o per dideli gabalėliai nesugebės sugerti susijusių produktų aromato ir sulčių.
Rekomenduojamas:
Kaloringos troškintos bulvės. Troškintos bulvės su mėsa. Kaloringos troškintos bulvės su kiauliena
Skaniai maitintis – ne tik poreikis, bet ir malonumas, ypač jei maistas ruošiamas su meile ir fantazija. Net ir iš pačių paprasčiausių produktų tikrai galite gaminti dievų maistą
Kaip troškinti bulves su mėsa keptuvėje?
Daugelis šeimininkių domisi, kaip troškinti bulves su mėsa, kai nori vakarienei pagaminti ką nors lengvo ir paprasto. Ir iš tikrųjų čia nėra nieko sudėtingo. Užtenka tik išsirinkti tinkamus produktus ir juos paruošti, visa kita – tik technologijų reikalas
Jaunos bulvės: kalorijos ir naudingos savybės. Naujos bulvės, keptos su lupenomis orkaitėje. virtos jaunos bulvės
Kalis, kuris yra jaunos bulvės dalis, pašalina skysčių perteklių iš organizmo. Štai kodėl šį produktą turėtų naudoti tie, kurie linkę į edemą. Bulvių sultys gydo virškinamojo trakto negalavimus, taip pat odos ligas, tokias kaip įpjovimai ir įbrėžimai, nudegimai. Šios sultys turi žaizdas gydančių ir apgaubiančių savybių
Kepkite mėsą su bulvėmis orkaitėje. Keptos bulvės su mėsa. Kaip iškepti skanią mėsą orkaitėje
Yra patiekalų, kuriuos galima patiekti ant stalo ir per šventę, ir darbo dieną: juos gana paprasta paruošti, tačiau tuo pačiu atrodo labai elegantiškai ir be galo skaniai. Keptos bulvės su mėsa – puikus to pavyzdys
Kaip troškinti bulves su mėsa puode?
Mėsos troškinys yra labai skanus ir sotus patiekalas, kuriuo galima pamaitinti didelę šeimą. Jo paruošimui dažniausiai naudojama kiauliena, jautiena arba vištiena. Į jo sudėtį taip pat pridedami grybai, kopūstai, baklažanai, cukinijos ir kitos daržovės. Perskaitę šios dienos leidinį suprasite, kaip troškinti bulves su mėsa puode
