Varškės suflė – receptas su želatina. Tikrai dietinio deserto gaminimo galimybės
Varškės suflė – receptas su želatina. Tikrai dietinio deserto gaminimo galimybės
Anonim

Nuo pat vaikystės daugelis žmonių pamėgo gerai žinomą desertą – varškės suflė. Receptas su želatina yra labai paprastas, o desertui paruošti reikia labai mažai laiko. Šį patiekalą galima gaminti pridedant vaisių, kakavos, vanilės, cinamono. Įmantri šeimininkė visada spės pyragui panaudoti varškės suflė su želatina.

varškės suflė su želatina ir vaisiais
varškės suflė su želatina ir vaisiais

Koks turėtų būti tinkamas suflė?

Tinkamas suflė, visų pirma, tiesiogine prasme tirpsta burnoje. Gerai paruoštas desertas turi būti neįtikėtinai švelnus ir erdvus. Jo tekstūra yra idealiai aksominė ir porėta. Visa tai pasiekiama tik laikantis deserto paruošimo technologijos, o ypač svarbus kiaušinių ir grietinėlės plakimo procesas.

Taigi, kaip pasigaminti tikrą varškės suflė? Receptas su želatina (ir daugiau) pateiktas žemiau.

varškės suflė su želatina ir kakava
varškės suflė su želatina ir kakava

Klasikinis varškės suflė

1, 5 puodelius riebios arba pusiau riebios varškės reikia sumaišyti su nepilna stikline grietinės. Tai taip pat sekapridėti 3 valg. l. cukraus ir žiupsnelio vanilės. Visi šie ingredientai turi būti gerai išplakti, kol cukraus grūdeliai visiškai išnyks ir susidarys vienalytė masė.

15 gramų želatinos ištirpinama stiklinėje šilto pieno, skystis perfiltruojamas per sietelį ir paliekamas ramybėje kurį laiką, nes dabar pats laikas varškės masę plakti mikseriu. Tai reikia daryti dideliu greičiu 5 minutes, po to plona srovele pradėkite pilti pieną su želatina, nenustodami maišyti visų ingredientų.

Toliau masę dėkite į šaldytuvą 10 minučių (kaip tik šiuo metu suflė susidaro tokie vertingi burbuliukai). Po to varškės masę išėmus iš šaldytuvo reikia dar kartą gerai išplakti (bent 10 min.) - dėl to gatavas produktas taps lengvas ir erdvus.

Dabar pats laikas paruošti kremą, kuris suteiks desertui švelnumo. Norėdami tai padaryti, reikia plakti stiklinę riebiausios grietinėlės mikseriu, kol susidarys tiršta masė - tai kremas su smailėmis. Tada gatavą grietinėlę reikia sklandžiai perkelti į varškės suflė, be to, pageidautina, kad masė būtų vienalytė šluotele.

Dabar varškės-grietinėlės masę reikia atsargiai paskleisti į formeles ir nusiųsti į šaldytuvą – šiuo metu turime beveik paruoštą varškės suflė. Receptas su želatina numato, kad desertas stings 1,5-2 valandas. Po to produktas yra paruoštas naudoti.

Išeina varškės suflė – dietinis malonumas nekaloringų desertų mėgėjams.

varškės suflė su želatina receptas
varškės suflė su želatina receptas

Vanilinis-varškės suflė

Pusantro puodelio varškės reikia paimti tris kiaušinius ir didelį šaukštą vanilinio cukraus. Visus šiuos ingredientus reikia gerai išplakti, po to į mišinį įpilti šaukštą jogurto. Gautą masę reikia nusiųsti į orkaitę, įkaitintą iki 160 laipsnių temperatūros, kepti. Tai užtruks šiek tiek laiko – apie 15–20 minučių.

Šis suflė bus labai purus ir nepaprastai skanus tiek šiltas, tiek š altas.

dietinis varškės suflė
dietinis varškės suflė

Varškės suflė su želatina ir vaisiais

Tobuli pusryčiai – ne tik skanūs, bet ir nekaloringi. Ryte lengvai, tiesiogine to žodžio prasme, per kelias minutes pasigaminsite varškės suflė. Receptas su želatina labai paprastas, todėl net naujokė namų šeimininkė tokį kulinarinio meno kūrinį gali paversti realybe.

Jam paruošti paimkite 1/4 kg varškės, įdėkite vieną trynį ir 2 b altymus. Šioje kompozicijoje ingredientus reikia suplakti mikseriu. Po to į gautą mišinį dedami mažais kubeliais supjaustyti vaisiai (galite rinktis savo nuožiūra, pavyzdžiui, užteks vieno banano). Cukraus taip pat dedama pagal skonį. Kruopščiai sumaišius šaukštu ar šluotele, desertas siunčiamas į mikrobangų krosnelę 2-3 minutėms. Praėjus šiam laikui, patiekalas bus paruoštas valgyti.

Varškės suflė su želatina ir kakava

Šis desertas taps mėgstamiausiu šokolado gerbėjų. Norėdami jį paruošti, turite pasiimti valgomąjįšaukštą želatinos ir praskieskite vandeniu pagal instrukcijas ant pakuotės.

Į atskirą dubenį reikia sudėti 400 gramų tarkuoto varškės, o ten įdėjus porą šaukštų kakavos, masę galima išmaišyti. Dabar čia taip pat reikia įdėti medaus, atsižvelgiant į jūsų svarstymus apie deserto saldumą ir, plakant panardinamuoju blenderiu, į bendrą masę įpilti pusę stiklinės pieno. Varškės-pieno masei įgavus vienalytę konsistenciją, į ją įpilama praskiestos želatinos ir plakama, kol bus paruošta.

Viskas! Taip lengvai paruošiamas šokoladinis-varškės suflė! Receptas su želatina ir kakava pasirodė labai paprastas.

varškės suflė su želatina tortui
varškės suflė su želatina tortui

Varškės suflė su manų kruopomis

Viename dubenyje sumaišykite pusę kilogramo varškės, tris trynius, 1/3 puodelio manų kruopų, 60 gramų cukraus, šaukštą vanilino ir kepimo miltelius tešlai. Visi ingredientai turi būti sumaišyti mikseriu. Atskirame sausame dubenyje išplakite trijų kiaušinių b altymus, kol jie įgaus tirštos konsistencijos. Jie kruopščiai sumaišomi su likusiais ingredientais, geriausia šluotele.

Gautas mišinys turi būti supilamas į kepimo indą ir siunčiamas į orkaitę 40 minučių (virti 160 laipsnių temperatūroje).

Kai suflė bus paruošta, turite jį gauti, lengvai aptepkite, uždėkite pjaustytų vaisių ir užpilkite želė. Desertas siunčiamas į šaldytuvą, kol jo paviršius visiškai sukietėja.

Jei pageidaujama, galima įdėti nedidelį kiekį susmulkintų vaisiųsuflė masė prieš kepant. Pagal šį receptą paruoštas varškės suflė yra dietinis, nes jame labai mažai kalorijų.

Rekomenduojamas: