Vištienos kepimas: paprastas receptas
Vištienos kepimas: paprastas receptas
Anonim

Mišinyje kepta vištiena yra puikus priedas prie daržovių ir grūdų garnyrų. Šis patiekalas ruošiamas iš smulkintos paukštienos ir daržovių. Dažnai kepsnys pagardinamas pomidorų pasta ar padažais, kad gautųsi ir skanus padažas. Patyrę virėjai priskiria keptą kepti mažai sudėtingiems patiekalams, nes tam reikia minimalios patirties ir paprasčiausių virtuvės reikmenų. Daugumoje receptų daug komponentų galima lengvai pakeisti panašiais, o tai suteikia daug erdvės kūrybiškumui.

keptas viščiukas
keptas viščiukas

Paprastas kasdienis maistas

Jei galvojate, ką gaminti iš vištienos filė įprastam kasdieniniam meniu, būtinai atkreipkite dėmesį į kepimą. Skirdami šiek tiek laiko ir pastangų, gausite puikų priedą prie košės, bulvių košės ar makaronų patiekalų. Šventinė puota reiškia kažką įspūdingesnio, o vakarienei su šeima po sunkios dienos kepsnys yra puikus pasirinkimas.

Kaip išpjauti vištieną

ką virti su vištienos filė
ką virti su vištienos filė

Lengviausias būdas naudoti šį patiekalą yra krūtinėlė arba mėsa, nupjauta nuo šlaunų. Kepta vištiena gaminama iš mažų gabalėlių be kaulų. Jeigususiduriate su užduotimi patiems išpjauti mėsą nuo skerdenos, pirmiausia supjaustykite ją porcijomis. Nupjaukite sparnus, tada blauzdas. Atskirkite šlaunies kaulus nuo dubens kaulų ties jungtimi. Apverskite skerdeną ant nugaros, išilgai kilio kaulo supjaustykite 2 filė gabaliukus. Nėra prasmės atskirti vištą išilgai stuburo, tai sunku ir visai nebūtina. Nugaros ir krūtų apdailą su pečių kaulais galite palikti sveikus sultiniams gaminti.

Filėją supjaustykite gabalėliais, mėsą perpjaukite nuo šlaunelių išilgai kaulų ir taip pat supjaustykite. Stenkitės, kad visos dalys būtų maždaug tokio paties dydžio.

Skanūs priedai

Vištienos kepsnys bus skanesnis, jei švelnų mėsos skonį papildysite daržovėmis. Tradiciškai šis patiekalas gaminamas su svogūnais ir morkomis. Tačiau pabandykite pridėti saują smulkintų paprikų – ir patiekalas sužibės naujai. Pipirai ne tik pripildys sultingus gabalėlius vasaros aromatais, bet ir suteiks ryškių akcentų patiekalo išvaizdai. Dera su vištienos askaloniniais česnakais ir porais, o pastarnokai, salierai ar imbieras padės pasiekti neįprastų pikantiškų natų. Žinoma, nereikėtų dėti šaknų dideliais kiekiais, užtenka ir mažo žiupsnelio.

kaip virti keptą vištieną
kaip virti keptą vištieną

Gaminių proporcijos

Šiame patiekale dominuojantis ingredientas yra mėsa. Kilo kilogramui vištienos reikės 1 svogūno, 2 paprikų, nedidelės morkos. Jei daržoves sutarkuosite ant trintuvės, jos suteiks padažui visus skonius. Ir supjaustyti batonėliais bus kepti, liks sultingi.

Kepta vištiena, kepta trupučiu aliejaus. Ypač jei naudojate klubus. Tau reikės apie 3 šaukštus riebalų. Jei planuojate gaminti padažą, įpilkite pusę puodelio sultinio ir 2 šaukštus pomidorų pastos.

Maisto gaminimas ir patiekimas

Prieš kepdami keptą vištieną, supjaustykite visus ingredientus ir įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Daržoves pakepinkite, kol beveik iškeps, ir perkelkite į dubenį, atsargiai, kad keptuvėje liktų aliejaus. Vištieną kepkite ant stiprios ugnies, neuždengę. Kai bus paruošta, grąžinkite daržoves ir supilkite sultinį su jame praskiesta pomidorų pasta. Uždenkite ir troškinkite kelias minutes.

Šį patiekalą patiekite karštą, porcijomis išdėliodami ant garnyro, kad varvantis padažas jį sugertų.

Rekomenduojamas: