2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Blackberry yra spygliuočių krūmas iš Rosaceae šeimos. Turi didelius sodrios juodos spalvos vaisius, panašius į avietes. Gervuogėse yra daug sėklų. Jų skonis saldžiarūgštis.
Gervuogių vaisiuose yra visas multivitaminų kompleksas. Juose yra daug vitamino C. Uogoje yra ir mineralinių medžiagų. Jas sudaro magnis ir natris, kalcis ir geležis, fosforas ir kalis, varis ir nikelis. Gervuogėse yra vitaminų PP, K, P, E, A, priklausančių B grupei, taip pat gliukozės, fruktozės, skaidulų, pektinų, organinių rūgščių ir tokoferolių. Sėklose yra riebiojo aliejaus (daugiau nei dvylika procentų). Naudingos augalo šaknys ir lapai. Juose gausu vitamino C, amino rūgščių, taninų ir mineralų.
Gervuogės, kurių nauda ir žala žinoma nuo senų senovės, išsiskiria iš kitų uogų. Šiuolaikiniai mokslininkai pataria šio augalo vaisius vartoti kasdien. Tai gali apsaugoti jus nuo vėžio. liaudies gydytojaigervuogės naudojamos įvairiems negalavimams šalinti.
Šios gydomosios gamtos dovanos valgymas padeda stiprinti kraujagysles. Gervuogės, kurių nauda pasireiškia dėl to, kad jos sudėtyje yra fenolio junginių, turi antisklerozinį poveikį. Aktyvūs uogų komponentai yra katechinai ir flavonoliai, leukoantocianinai ir antocianinai, turintys priešuždegiminį poveikį. Jų dėka gervuogių nauda pasireiškia sergant plaučių uždegimu ir karščiavimu, taip pat peršalus. Uoga mažina kūno temperatūrą, malšina uždegimus ir malšina troškulį. Gervuogės naudingos normaliai žarnyno veiklai, taip pat esant inkstų problemoms (pavyzdžiui, sergant cistitu). Pektinas, kuris yra uogų dalis, padeda išvalyti organizmą nuo stroncio ir sunkiųjų metalų druskų.
Gervuogė, kurios nauda slypi kitose augalo dalyse, plačiai naudojama liaudies receptuose norint atsikratyti įvairių patologijų. Taigi, krūmo lapai ir šaknys gali turėti žaizdas gydantį, sutraukiantį ir priešuždegiminį poveikį. Gervuogės rekomenduojamos ligoms pašalinti. Tai įmanoma dėl stipraus diuretikų poveikio jo šaknų užpilui.
Gervuogių augalo lapai, kurių nauda pasireiškia dėl didelio žmogaus sveikatai reikalingų medžiagų kiekio, dažnai naudojami nuoviro pavidalu. Ši priemonė suaktyvina virškinimą, gydo egzemą ir naikina uždegimo židinius odoje. Iš lapų pagamintas nuovirasgervuogių, padeda nuo gerklės skausmo. Jis rekomenduojamas sergant lipnia pooperacine liga ir palengvinti menopauzę.
Gervuogės, kurių naudą žino nedaugelis, naudojamos sergant širdies ligomis, taip pat šalinant nervų sistemos sutrikimus. Vaistinių augalų lapų antpilas naudojamas kaip šlapimą varanti, priešuždegiminė ir žaizdas gydanti priemonė. Šiuo vaistu nuo stomatito veiksmingai skalauti burną. Pašalina gervuogių lapų kariesą ir dantenų problemas. Vaistinis augalas naudojamas sumušimams, žaizdoms, pūliniams ir daugeliui kitų odos negalavimų gydyti. Tokiu atveju iš augalo lapų ruošiama košė, kuri tepama išoriškai. Gydomosios uogos yra kontraindikuotinos tik esant individualiam netolerancijai.
Rekomenduojamas:
Pasukos: nauda ir žala sveikatai
Tokie rauginto pieno produktai kaip kefyras, jogurtas ir grietinė yra pažįstami kiekvienam. Ką mes žinome apie pasukas? Greičiausiai šiek tiek. Šis sveikas gėrimas nepelnytai pamirštas. Straipsnyje mes apsvarstysime pasukų žalą ir naudą, kodėl šis produktas reikalingas
Ryžių arbatos savybės ir paruošimas. Geriausi Genmaicha arbatos nauda sveikatai
Ryžių arbata garsėja savo egzotišku rudųjų ryžių spragėsių receptu. Jis sumaišomas su subtiliais bancha žaliosios arbatos lapeliais arba labiau rafinuota sendcha. Yra dviejų rūšių – korėjietiška (hyeonminokcha) ir japoniška (genmaicha) žaliųjų ryžių arbata. Gėrimas sujungia malonų saldumą su lengvu aromatu ir subtiliu riešutų poskoniu
Ar žmogaus organizmui reikia cukraus? Cukraus nauda ir žala, jo įtaka sveikatai
Kas yra cukrus ir kam žmonės jį naudojo? Kaip medžiaga veikia žmogaus organizme? Kokios yra cukraus rūšys? Kuo tai kenksminga ir naudinga? Ar yra alternatyva ar pakaitalai? Mitai apie cukraus naudą ir žalą. Visa tai apsvarstysime straipsnyje
Aguonų nauda ir žala. Aguonos: nauda ir žala. Džiovinimas aguonomis: nauda ir žala
Aguona yra nuostabiai graži gėlė, kuri dėl savo prieštaringų savybių pelnė prieštaringą reputaciją. Net senovės Graikijoje žmonės mėgo ir gerbė šį augalą dėl jo gebėjimo nuraminti protą ir gydyti ligas. Aguonų nauda ir žala buvo tiriama šimtmečius, todėl šiandien apie ją surinkta tiek daug informacijos. Mūsų tolimi protėviai taip pat kreipėsi į šias paslaptingas gėles. Deja, šiandien nedaugelis žino apie šio augalo gydomąjį poveikį žmogaus organizmui
Obuolių nauda sveikatai. Keptų ir šviežių obuolių nauda organizmui
Žinoma, visi žino, kad obuolių nauda sveikatai yra neįkainojama, šį faktą žino net patys mažiausieji. Jie įtraukiami į pacientų, turinčių virškinimo, širdies ir kraujagyslių bei urogenitalinės sistemos problemų, racioną. Jų naudojimas gerina imunitetą ir gerina bendrą organizmo būklę. Tačiau reikia žinoti, kurie obuoliai yra naudingiausi ir kaip juos teisingai pasirinkti
