Baklažanų kepimas lėtoje viryklėje

Baklažanų kepimas lėtoje viryklėje
Baklažanų kepimas lėtoje viryklėje
Anonim

Baklažanai yra viena iš sveikiausių daržovių, kurioje yra didžiulis vitaminų ir mineralų kiekis. Juose labai daug vitaminų A, B, C, P. Tai taip pat viena iš nedaugelio daržovių, kurioje yra magnio, fosforo, magnio, natrio ir kitų žmogui ne mažiau reikalingų mikroelementų. Baklažanai reikalingi tiems, kurie stebi cholesterolio kiekį kraujyje, o juose esantis kalis ir magnis būtini gerai širdies veiklai.

baklažanai lėtoje viryklėje
baklažanai lėtoje viryklėje

Jie tinka bet kokia forma: virti, troškinti, kepti. Lėtoje viryklėje virti baklažanai yra ypač puikūs. Šios daržovės ne tik sveikos, bet ir labai skanios. Jums tereikia tinkamai virti, kad liktų visi vitaminai. Gamindami lėtoje viryklėje galite tai padaryti greitai ir sutaupysite vitaminų.

Pradėkite virti baklažanus lėtoje viryklėje. Receptus rasite maisto žurnaluose. Imame baklažanus - du gabaliukus, vidutinio dydžio cukinijas, du didelius pomidorus, naminį faršą, ropę, grietinę, druską, pipirus, augalinį aliejų kepimui. Baklažanai, cukinijos, pomidorai supjaustyti apskritimais. Kad baklažanai nebūtų kartaus skonio, geriau šią daržovę šiek tiek palaikytivėsus, pasūdytas vanduo, pažodžiui penkias minutes. Tada ją ir cukinijas lengvai apkepkite keptuvėje augaliniame aliejuje.

Pradedame virti baklažanus lėtoje viryklėje. Padėkite ant puodo dugno

Baklažanų receptai lėtoje viryklėje
Baklažanų receptai lėtoje viryklėje

teptas popierius. Ir pradedame dėti daržoves sluoksniais: baklažanus, cukinijas, keptą m altą mėsą su svogūnais, cukinijas, pomidorus, ant viršaus vėl baklažanus. Kiekvieną sluoksnį pasūdykite, mėsą šiek tiek pipiruokite. Ant viršaus užtepkite grietine arba naminiu majonezu. Pasirenkame programą „Kepimas“ir laikas yra dvidešimt minučių.

Taip pat galite virti tik vieną baklažaną lėtoje viryklėje. Norėdami tai padaryti, supjaustykite šią daržovę į apskritimus, pamirkykite vėsiame vandenyje apie penkias minutes ir sudėkite į dubenį su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Šiuo atveju tinka programa „Gesinimas“, o kepimo laikas yra penkiolika minučių. Šiuos baklažanus galima patiekti su daržovių salotomis, garų kotletais, kepta vištiena.

baklažanai su bulvėmis lėtoje viryklėje
baklažanai su bulvėmis lėtoje viryklėje

Baklažanai su bulvėmis lėtoje viryklėje taip pat bus skanūs. Šiam patiekalui reikės keturių didelių bulvių, ropės svogūno, vidutinio baklažano, prieskonių. Daržoves nuvalome nuo žievelės, supjaustome kubeliais. Svogūną supjaustome žiedeliais. Į keptuvę įpilkite du šaukštus augalinio aliejaus. Tada daržoves paskirstome ten, ant svogūno. Kad būtų sultingumas, įdėkite šiek tiek majonezo, prieskonių, druskos pagal skonį. Mes pasirenkame programą „Gesinimas“ir nustatome laikmatį penkiolikai minučių. Kai patiekalas bus paruoštas, dėkite jį į lėkštę, papuoškite smulkiai pjaustytaisžaluma.

Lėtoje viryklėje virtus baklažanus vėliau galima marinuoti. Tai bus labai originalus ir originalus aštrus užkandis. Tereikia daržovę išvirti, įpilti truputį acto, česnako skiltelės sulčių, gerai išmaišyti, leisti pastovėti. Šis užkandis tinka prie virtų bulvių. Įvairiais būdais lėtoje viryklėje paruošti baklažanai leidžia paįvairinti stalą, nustebindami savo šeimą ir draugus neįprastais, skaniais, sveikais patiekalais.

Rekomenduojamas: