2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Ryžių makaronų salotos yra įprastas ir skanus patiekalas. Jį dažnai gamina šeimininkės, nes tai greitas ir patogus būdas pavaišinti šeimą ar netikėtus svečius. Jei į patiekalą dedate mėsos, vištienos ar daržovių, gausite skanesnes salotas su ryžių makaronais. Receptas labai paprastas, todėl daugelis moterų į tai atkreipia dėmesį. Tačiau nepamirškite apie tinkamą makaronų paruošimą. Jei perkeps, patiekalas suges.
Ryžių makaronų salotų receptas
Norėdami paruošti šį nuostabų patiekalą, jums reikia ingredientų:
- Didelis svogūnas (geriausia raudonas dėl grožio) - 1 vnt.
- Ryžių makaronai – 200 g
- Pupų ankštys (geriau imti šaldytas) - 100 g.
- Vidutinė morka – apie 150 g
- Sojų padažas - 2 šaukšteliai. (pagal skonį).
- Actas – 50 g
- Pipirai, druska, česnakai, citrina pagal skonį.
Pirmiausia atitirpinkite pupeles ir užpilkite karštu vandeniu (galite naudoti verdantį vandenį). Leiskite stovėti ne ilgiau kaip 5 minutes, tada užpilkite š altu vandeniu. Actą praskieskite vandeniu santykiu 1: 1 ir sudėkite į jį pusžiedžiais supjaustytą svogūną. Morkas galima susmulkinti plonomis juostelėmis, bet lengviausia sutrinti ant rupios trintuvės. Ryžiaipanardinkite makaronus į verdantį vandenį 2 minutėms, kad neužvirtų.
Sumaišykite pupeles, morkas ir svogūnus salotų dubenyje. Smulkiai supjaustykite česnaką, lengvai pakepinkite keptuvėje, į tą patį indą sudėkite ryžių makaronus. Tada apibarstykite daržovėmis ir pagardinkite prieskoniais.
Kai kurios namų šeimininkės į patiekalą įdeda šiek tiek ciberžolės spalvos ir prieskonių. Apšlakstykite citrinos sultimis ir patiekite. Paaiškėjo, kad salotos su ryžių makaronais ir daržovėmis. Tai skanu, maistinga ir lengva.
Pridėti jūros gėrybių
Į salotas galima dėti krevečių, aštuonkojų, midijų. Patiekalas tampa švelnesnis ir aštresnis. Paruoškite ingredientus:
- Jūros gėrybės pagal jūsų skonį – 100 g kiekvienos rūšies.
- Ryžių makaronai – 200 g
- Saldieji pipirai (maži - 2 vnt., dideli - 1 vnt.).
- Morkos ir svogūnai – po 1
- Česnakai - pagal skonį (apie 2-3 skiltelės).
- Citrinų sultys - 2-3 v.š. l.
- Sojų padažas - 3-4 v.š. l.
Šaldyti maisto produktai tinka tiek kelių rūšių, tiek vienam. Pirmiausia juos reikia marinuoti. Norėdami tai padaryti, sumaišykite sojos padažą su citrinos sultimis ir pamerkite į jį jūros gėrybes.
Tuo tarpu išvirkite ryžių makaronus, o daržoves (svogūnus, morkas, česnakus) supjaustykite plonomis juostelėmis. Pirmiausia pakepinkite svogūną, tada 2 minutes suberkite morkas ir tik tada jūros gėrybes. Kepkite viską kartu iki 10 minučių. Sudėkite makaronus, sojų padažą ir troškinkite ne ilgiau kaip tris minutes.
Šis patiekalas gali būti patiekiamas kaipkaršta ir š alta. Pasirodo, patrauklu, skanu, originalu.
Vištienos ir ryžių makaronų salotos
Tai vasaros patiekalo versija. Norėdami jį paruošti, jums reikės:
- Vidutinio dydžio morkos, svogūnai, saldžiosios paprikos ir cukinijos – po 1
- Vištienos krūtinėlė ir ryžių makaronai – po 200 g
- Vidutiniai pomidorai ir agurkai – 2 vnt.
- Sezamas - 2-3 šaukštai. l.
- Sojų padažas pagal skonį.
Recepte esančių daržovių imti nebūtina, galima virti iš to, ką turi šaldytuve. Viską reikia supjaustyti mažomis juostelėmis. Morkas galima sutrinti ant rupios trintuvės.
Lengvai pakepinkite svogūną (iki skaidrumo) ir suberkite mažais kubeliais supjaustytą krūtinėlę. Tada sudėkite morkas. Ją reikia kepti 2 minutes. Po morkų dėkite pipirus, cukinijas ir agurkus. Viskas kartu kepama ne ilgiau kaip tris minutes. Dabar galite įdėti sezamo sėklų, užpilti daržoves su sojų padažu ir trintais pomidorais.
Kol daržovės kepa, makaronus užpilkite verdančiu vandeniu 3-5 minutes. Sudėkite į daržoves, švelniai išmaišykite ir troškinkite dvi minutes. Patiekalas paruoštas patiekti. Galite gražiai papuošti petražolėmis, ridikėliais ar salotomis.
korėjietiškos ryžių makaronų salotos
Korėjietiškos salotos nuo įprastų skiriasi aštrumu ir per dideliu aštrumu. Daugelis žmonių jį myli už tai, ypač vyrai. Norėdami paruošti korėjietiškas salotas su ryžių makaronais, jums reikia tų pačių produktų, kaip ir ankstesniame recepte. Vienintelis skirtumas yra tas, kad jūs turite jį padaryti ypatingądegalų papildymas.
Padažui gaminti sumaišykite augalinį aliejų, ryžių actą, sojos padažą po 2–3 šaukštus. l. Iš prieskonių būtinai įdėkite kalendros, imbiero (šviežio arba m alto), česnako, m altų juodųjų ir raudonųjų pipirų.
Paruošimas toks pat kaip ir ankstesniame recepte. Visas daržoves reikia palaipsniui kepti, o tada į jas suberti ryžių makaronus. Kai patiekalas bus paruoštas, karštą sudėkite į salotų dubenį ir atvėsinkite. Š altas salotas užpilkite aštriais prieskoniais ir leiskite užvirti apie valandą. Toks yra visas korėjietiškų salotų principas. Pasirodo kvapnus, aštrus, aštrus ir labai skanus.
Rekomenduojamas:
Ar tu nutuki nuo ryžių? Ryžių kalorijos, mitybos galimybės, mitybos specialistų nuomonės
Ryžiai yra būdingas Japonijos, Indonezijos, Indijos, Kinijos kultūros bruožas. Japonijoje ji pakeičia duoną. Pasitaiko, kad japonai ryžius valgo keturis kartus per dieną, įskaitant ir užkandžiavimą. Japonijoje retai sutiksi storus žmones: iš 100 žmonių tik trys gali turėti antsvorio. Ryžiuose beveik nėra druskos, nėra sočiųjų riebalų ir cholesterolio. Ar tai reiškia, kad šalių, kurių mityba remiasi ryžiais, gyventojai yra „pasmerkti“būti liekni? Toli nuo to
Makaronų receptai. Įdaryti makaronai su lukštais. makaronų troškinys
Makaronai – tai greiti pietūs ir vakarienė, greitas skanėstas netikėtiems svečiams. Juos galima patiekti su sviestu ir sūriu, bet kokiu padažu, daržovėmis. Išimkite žiemai bet kurį konservų indelį, ar tai būtų pomidorai savo sultyse, lecho ar baklažanai, išvirkite mėgstamus makaronus ir gausite ryškų, sotų ir tuo pačiu dietinį patiekalą. Be to, gali būti daugybė variantų, nuo banalių iki pačių egzotiškiausių. Šiandien apžvelgiame makaronų receptus
Salotos su makaronais: gaminimo receptai su nuotraukomis, ingredientais, prieskoniais, kalorijomis, patarimais ir gudrybėmis
Salotos su makaronais yra labai skanios ir sočios, jas galima patiekti kaip savarankišką patiekalą. Šį užkandį galite pasiimti į darbą kaip užkandį arba į iškylą. Be to, salotos patogios tuo, kad, skirtingai nuo kitų identiškų patiekalų, jas galima pagardinti iš anksto, o tai nesugadins jų skonio. Iš pateiktos medžiagos sužinosite keletą įdomių makaronų salotų receptų, jų ingredientų, patiekalų kaloringumo
Receptas: mėsos kukulių sriuba su makaronais ir troškintomis daržovėmis
Vištienos kukulių sriuba paruošiama greitai ir lengvai. Taip pat verta paminėti, kad toks pirmasis patiekalas yra dietinis. Štai kodėl šie skanūs ir gana sotūs pietūs yra ypač populiarūs tarp tų, kurie bijo priaugti svorio
Salotos su makaronais ir tunu. Receptai
Kviečiame namuose išsivirti skanių salotų su makaronais ir tunu. Šis patiekalas puikiai tiks pusryčiams ar pietums. Straipsnyje mes apsvarstysime keletą salotų receptų. Maistas gali būti patiekiamas ant šventinio stalo, taip pat gaminamas darbo dienomis
