2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Soros yra nepaprastai naudingos žmogaus organizmui. Jame yra vitaminų, daug krakmolo, taip pat mineralų, atsakingų už plaukų, nagų ir dantų augimą. Lengviausias būdas į organizmą įdėti sorų – virti košę. Ir bus ne tik naudinga, bet ir skanu. Pažiūrėkime, kaip virti soras ir su kuo jas galima patiekti.
Yra daugybė sorų virimo būdų. Tačiau prieš pradedant virti, javus reikia nuplauti, nes juose yra daug nešvarumų ir net lukštų. Soras reikia plauti tol, kol vanduo taps visiškai skaidrus. Norėdami tai padaryti, kartais turite jį pakeisti 8-10 kartų. Rekomenduojama paskutinį kartą nuplauti soras karštu vandeniu.
Taigi, jei nuspręsite patys išsivirti košės, pažiūrėkime, kaip išsivirti sorų. Pažymėtina, kad tai galima padaryti naudojant vandenį, pieną arba abu tuo pačiu metu. Žinoma, pieniška košė pasirodys skanesnė, tačiau mažiau kalorijų tiems, kurie seka figūrą, bus vandenyje virta. Norėdami suteikti sorų košei papildomo skonio, virimo metu arba po jo, galiteįberkite druskos, cukraus, sviesto, džiovintų vaisių ir kt. Dažnai patiekalas ruošiamas su grybais ir net daržovėmis.
Kaip virti soras košės pavidalu
Atkreipkite dėmesį ir į tai, kad košė gali pasirodyti trapi, tiršta, klampi. Galutinis rezultatas priklauso nuo skysčio kiekio, kuris bus paimtas gaminant maistą. Taigi, jei vienai stiklinei sorų paimsite tiek pat vandens, košė išeis trapi, jei bent pusantro karto daugiau, tiršta, bet paėmus dvigubai daugiau – klampi.
Kaip virti sorą vandenyje? Labai paprasta. Užvirkite skystį, supilkite soras ir virkite, kol grūdai užvirs ir taps minkšti. Pagal skonį galite pridėti cukraus ir sviesto. Sorų košė ant vandens gali būti puikus rytinių pusryčių pasirinkimas. Puikiai prisotina, suteikia jėgų ir energijos.
Dabar pažiūrėkime, kaip virti soras su pienu. Čia, reikia pažymėti, viskas yra šiek tiek sudėtingiau. Visgi, pirmiausia rekomenduojama soras išvirti vandenyje, bent jau iki pusės išvirti, tada nukošti ir supilti pieną. Jei iš karto pradėsite virti piene, pastarasis gali išvirti ir dribsniai neišvirs. Nors galite virti soras piene orkaitėje, tada galite apsieiti be vandens. Pieno sorų košė yra kaloringesnė, bet ir skanesnė. Ypač jei į jį įpilate aliejaus, džiovintų vaisių, medaus.
Daugeliui žmonių rūpi klausimas, kiek virti sorų. Į šį klausimą nelengva tiksliai atsakyti. Pirma, kepimo laikas priklausys nuojūsų viryklės tipą, nes ant dujinės viryklės ji iškeps greičiau. Antra, kokią košę norite virti – tirštą, trapią. Trečia, jį galima virti lėtoje viryklėje – ir tai dar greičiau.
Tikiuosi, kad supratote, kaip virti soras, ir dabar galite bet kada pasitenkinti šiuo skaniu produktu. Nepamirškite, kad sorų košė bus labai naudinga vaikams, nes jų augančiam organizmui reikia vitaminų ir maistinių medžiagų, kurių yra šiuose geltonuose grūduose.
Rekomenduojamas:
Kaip ir kiek virti soras ant vandens? Maisto gaminimo ypatybės
Daugelis girdėjo, kad košė yra antroji duona. Kvapus, trapus ir labai skanus, jis atstos pusryčius, pietus ar vakarienę. Žinoma, mitybos specialistai nekviečia valgyti vien grūdinių produktų, tačiau juos įtraukti į racioną būtina. O kad rezultatas patiktų, turite mokėti juos virti. Šiandien svarstome, kiek virti sorų ant vandens
Kaip virti garuose virtus ryžius. Kaip virti trapius garuose virtus ryžius
Parduotuvėje galite sugluminti dėl pristatomų prekių įvairovės. Net ir mums įpratę ryžiai kitokie: poliruoti, plikyti, laukiniai. Pirkdamos sau naują veislę, šeimininkės pagalvoja, kaip paruošti šiuos grūdus, kad jie būtų trapūs ir skanūs, nes ryžiai bus ne tik puikus garnyras prie mėsos ar žuvies, bet ir tiks salotoms, užkandžiams ir plovui ruošti
Košės išaiškinimas. Cukraus košės ruošimas distiliavimui
Ar galima pašviesinti košę namuose? Kodėl reikia pašviesinti košę? Kaip ir kaip pašviesinti košę namuose?
Kaip kepti kiaulieną orkaitėje eskalopo pavidalu
Šiame straipsnyje parodyta, kaip kepti kiaulieną orkaitėje eskalopo pavidalu, naudojant minimalų kiekį prieskonių
Ką virti su grikiais? Kaip virti grikius su vištiena? Kaip virti padažą grikiams?
Vienas populiariausių javų Rusijoje buvo grikiai. Šiandien ją pakeitė kiti grūdai ir produktai. O daugelio patiekalų su juo receptai tiesiog pamirštami arba pamesti. Tačiau mūsų protėviai žinojo, ką virti su grikiais. Jiems buvo įprasta valgyti nei makaronus ir bulves. Žinoma, ne viską galima padaryti ant įprastos viryklės ar orkaitėje, tačiau daugelis receptų yra gana prieinami. Belieka tik išmokti virti pačius dribsnius, o tada patiekalus su jais
