Nuostabus marmeladas. kalorijų

Nuostabus marmeladas. kalorijų
Nuostabus marmeladas. kalorijų
Anonim

Kiek tu žinai apie marmeladą? Jei jūsų profesija kažkaip nesusijusi su jos gamyba, tai mažai tikėtina. Pavyzdžiui, visi išbandėme marmeladą „Skilteles“. Ar šios rūšies saldumynų kalorijų kiekis gali būti laikomas mažu ir saugiu? Nežinau? Tada šis straipsnis skirtas jums.

marmelado kalorijų
marmelado kalorijų

Kalorijų marmeladas „Citrinos griežinėliai“

Pirma, atsakykime į pirmąjį klausimą. Šimtas gramų produkto sudaro maždaug 325 kilokalorijas. Ar tai daug ar mažai? Kiekvienas nusprendžia pats. Tačiau mitybos specialistai marmelado nelaiko produktu, nuo kurio galima sustorėti. Taigi, jei tikrai norite save palepinti, neatsisakykite sau malonumo.

kaloringas marmeladas citrinos griežinėliai
kaloringas marmeladas citrinos griežinėliai

Kas yra marmeladas? Kalorijos

Kas yra marmeladas? Paprastais žodžiais tariant, tai vaisių minkštimo ir kondensuotų sulčių mišinys. Iš vaisių dažnai pirmenybė teikiama apelsinams, citrinoms ar obuoliams. Tam yra priežastis: jie lengviau ir greičiau kietėja dėl juose esančio pektino ir kitų stingdančių medžiagų. Kalbant apie Rusiją, obuoliai mūsų juostoje tikrai pirmauja. Nesunku suprasti kodėl – jie pigūs ir lengvai auginami. Tradiciškaigamintojai stengiasi apsieiti be dirbtinių priedų – tai marmelado pranašumas prieš „cheminius“saldumynus. Anglijoje marmeladas gaminamas iš apelsinų, o Ispanijoje – iš svarainių. Kitaip tariant, geriau pirkti šį obuolių skonio saldainį Rusijoje, nes tada tikrai būsite tikri, kad įsigijote kokybišką produktą.

Marmeladas. Kalorijų kiekis. Naudokite

Marmeladas tinka kaip priedas prie pusryčių arba tiesiog kaip desertas geriant arbatą. Puikiai dera su duona ir apskritai su šviežiais kepiniais. Jis taip pat naudojamas kaip pyragų ir pyragų puošmena. Kalbant apie gėrimus, pabandykite valgyti su stipria juodąja arbata.

marmeladas griežinėliais kalorijų
marmeladas griežinėliais kalorijų

Marmeladas. Kalorijų kiekis. Kai kurios produkto savybės

Dabar marmeladas gaminamas naudojant technologiją, kurioje galiausiai yra didžiulis kiekis pektino. Kuo naudingas šis polisacharidas? Puikiai išvalo žarnyną. Pektinas taip pat lemia ilgą marmelado galiojimo laiką, nes būtent jis padeda vaisių masei sukietėti. Tai ir tirštiklis, ir drėgmės sulaikytojas. Ką tai reiškia? Ir tai, kad gaminant klasikinį marmeladą nereikia dėti granuliuoto cukraus. Jei naudojami neįprastai saldūs apelsinai ar, pavyzdžiui, saldūs obuoliai, tada cukraus irgi nereikia.

Marmeladas. Kalorijų kiekis. Veislės

Kaip jau supratote, galutinė produkto maistinė vertė ir net kalorijų kiekis priklauso nuo jo gamybos būdo ir tiesiogiai susijusių ingredientų. Jei imtume vidurkįkalorijų kiekis, tada jis yra 321 kcal. Iki šiol gaminama daugybė saldaus deserto rūšių ir porūšių. Yra šios marmeladų kategorijos: želė, kramtomoji (jie išpopuliarėjo ne taip seniai), vaisiai ir uogos bei vaisiai ir želė. Neretai gamybai pradėtas naudoti agaras-agaras – specialus dumblis, kuriame gausu pektino. Jie nedaro jokios žalos. Tačiau atminkite, kad pirkdami ryškiaspalvį marmeladą greičiausiai renkatės dažais prikimštą gaminį.

Standartinis marmelado receptas

Ir galiausiai siūlome susipažinti su marmelado gaminimo namuose būdu. Paimkite kelis apelsinus, perpjaukite per pusę ir išspauskite sultis. Nutarkuokite žievelę ir sumaišykite su sultimis. Leiskite šiam mišiniui virti ant stiprios ugnies dvi valandas. Tada įpilkite šilto cukraus ir virkite dar dvidešimt minučių. Atlikta!

Rekomenduojamas: