2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Šiuolaikinėje visuomenėje antsvorį turinčių žmonių nuolat daugėja. Daugelis moterų yra pasirengusios padaryti bet ką, kad numestų svorį. Tam jie naudoja skirtingus metodus ir būdus, tačiau dažnai rezultatai jų netenkina. Daugeliu atvejų svoris vėl grįžta. Norėdami atsikratyti papildomų svarų, turite vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Žmonėms trukdo ne tik įpročiai, bet ir didelis kiekis toksinų, susikaupusių dėl netinkamos mitybos.
Tačiau pastaraisiais metais atsirado labai paprastas ir pigus svorio metimo būdas. Tai įprasta aktyvuota anglis. Dėl šios metodikos kilo daug ginčų. Kažkas mano, kad tai klastingumas, tačiau yra žmonių, kuriems pavyko pasiekti norimą harmoniją su aktyvintosios anglies pagalba. Sakoma, kad per savaitę svoris pakyla iki penkių kilogramų.
Pažiūrėkime, ar aktyvintoji anglis gali padėti numesti svorio?
Pirmiausia turite suprasti, kas yra šis vaistas? Jis pagamintas iš ekologiškų žaliavų ir yra stipriausias sugeriantis. Šis vaistas gali pašalintikūno cheminės medžiagos, atliekos ir toksinai. Todėl dažnai vartojamas apsinuodijus ir sergant kitomis skrandžio ligomis. Vartojant šią priemonę galima išvalyti organizmą nuo toksinų, kurie daugeliu atvejų yra antsvorio priežastis. Pasirodo, numesti svorio naudojant aktyvintąją anglį visiškai įmanoma.
Dažnai antsvoris kaupiasi dėl virškinimo ir medžiagų apykaitos sutrikimų. Anglis gali kovoti su šiais reiškiniais ir netgi pašalinti iš organizmo chemines medžiagas ir patogenus.
Žinoma, šio vaisto nauda akivaizdi, tačiau jis vienas negali susidoroti su per dideliu kūno svoriu. Galite numesti svorio naudodami aktyvuotą anglį, jei papildomai derinate dietas.
Tai tik pagalbinė priemonė greitam medžiagų apykaitos produktų pašalinimui.
Kaip numesti svorio naudojant aktyvintąją anglį?
Yra keletas „anglies“dietos variantų:
1. Gerkite po 2 tabletes per dieną kelias dienas prieš dietą, jos metu ir 10 dienų po jos.
2. Išgerkite didelį šio vaisto kiekį, paskirstydami jį per dieną. Paprastai patariama gerti po 1 tabletę 10 kilogramų svorio. Galite gerti juos ryte ir vakare arba po 2-3 tabletes pusvalandį prieš valgį. Valgykite šiuo metu kaip įprasta, tačiau neįtraukite riebių, sūrių, alkoholio ir saldumynų. Tokios dietos nerekomenduojama laikytis ilgiau nei 10 dienų.
3. Griežtesnė dieta naudojant anglį yra trijų dienų dieta. Reikia prieš valgantgerti po 2-3 tabletes. Pirmą dieną išgeriamas vienas kefyras, kitą dieną reikia valgyti tik obuolius, trečią – daržoves.
4. Ir dar vienas būdas numesti svorio su aktyvuota anglimi – vienos dienos badavimas su dešimčia sorbento tablečių prieš miegą.
Taikant bet kokį metodą, antsvoris prarandamas ne dėl anglies, o dėl mitybos pokyčių. Visų pirma, jūs turite pakeisti savo įpročius.
Ilgai naudojant šį sorbentą gali atsirasti nemalonus šalutinis poveikis. Be toksinų, anglys pašalina ir naudingus mikroorganizmus bei vitaminus. Jis labai suriša vandenį ir gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Todėl nerekomenduojama vartoti daug anglių ilgiau nei 10 dienų ir stengtis šiuo metu valgyti žarnyno judrumą didinančius maisto produktus, tokius kaip burokėliai ar kefyras.
Rekomenduojamas:
Kas yra kalorijų deficitas? Kaip apskaičiuoti ir sukurti kalorijų deficitą norint numesti svorio
Kova su antsvoriu tapo visos šiuolaikinės visuomenės rykšte ir sunkiai sprendžiama asmenine problema kas trečiam Žemės planetos gyventojui. Netinkama mityba, darbas biuruose, nenoras sportuoti lemia papildomų svarų atsiradimą, kurie iš pradžių netrukdo
Sveikūs pusryčiai svorio metimui. Tinkami pusryčiai norint numesti svorio: receptai
Kaip išsirinkti sveikiausius pusryčius norint numesti svorio? Svarbiausia yra atidžiai pasirinkti tinkamus produktus. Pusryčių atsisakymas neprisidės prie greito antsvorio praradimo, bet sukels gedimą, todėl pusryčiauti turi visi. Perskaitykite šį straipsnį ir sužinosite geriausius receptus
Vanduo svorio metimui. Keli būdai numesti svorio naudojant skysčius
Svorio metimui skirtas vanduo yra prieinamas būdas gerai numesti svorį. Straipsnyje siūlomi keli būdai, kaip numesti svorio naudojant šį skystį. Galite pasirinkti sau tinkamiausią
Kokia arbata padės numesti svorio? Arbata svorio netekimui: kurią pasirinkti?
Siekdamos tapti gražiomis ir lieknėmis, moterys griebiasi įvairių dietų ir lieknėjimo būdų – lieknina vandenį, kefyrą, žoleles. Žalioji arbata šiuo atžvilgiu teisėtai yra lyderė. Naudingos jo savybės buvo įvertintos Kinijoje prieš daugelį amžių, o šiandien žalioji arbata svorio metimui naudojama visame pasaulyje
Ar įmanoma numesti svorio, jei valgote mažai: porcijos dydis, kalorijos, maistinė vertė ir svorio metimas
Straipsnyje svarstysime, ar įmanoma numesti svorio, jei yra mažai. Kaip palaipsniui sureguliuoti organizmą, kad jam prisotintų daug mažiau maisto, nei buvo įsisavinta anksčiau. Kaip kompensuoti sumažėjusį suvartojamo maisto kiekį skrandžiui, kad jaustumėtės kuo ramiau. Apsvarstykite naudingus patarimus žmonių, kurie susidorojo su užduotimi ir be vargo sumažino savo svorį iki normalaus
