Organizmo valymo būdai namuose

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Šiuolaikinio žmogaus kūnas susidėvi daug greičiau dėl įvairių neigiamų veiksnių poveikio. Ypatingą įtaką šiam procesui turi audringas megapolių gyvenimas, kuris vyksta pagreitintu tempu, lėtinis nuovargis, technologijų ir užteršto oro poveikis žmonėms. Toks poveikis atsispindi žmogaus išvaizdoje ir nuotaikoje. Labai dažnai nuolatinis stresas, atsirandantis tiesiogine prasme kiekviename žingsnyje, mums gresia liga ir kitomis nemaloniomis pasekmėmis.

Neigiamą šiuolaikinio gyvenimo tempo poveikį žmonėms galima sumažinti. Tai galima pasiekti išvalius organizmą nuo toksinų ir toksinų, o tai galima padaryti namuose. Pagrindinė tokios procedūros prasmė yra kenksmingų medžiagų pašalinimas iš organizmo organų ir sistemų, įgyvendinant tam tikrą įtaką ir vartojant tam tikrą maistą. Taip galite gauti teigiamą rezultatą.

Jei žmogus periodiškai atliks kūno valymą, jis tikrai pastebės, kad pagerėjosavijauta. Tačiau šis procesas reikalauja tam tikrų žinių. Jų kvitas leis sėkmingai atlikti visas būtinas procedūras namuose.

Kam to reikia?

Kam žmogui reikia išvalyti organizmą? Tai darydami pagerinsite bendrą savijautą. Kiek šios procedūros reikalingos? Kiekvienas, kuris abejoja jų įgyvendinimo svarba, turėtų prisiminti valymą namuose ar savo vasarnamyje. Dėl jų svarbos net nereikia ginčytis. Tą patį galima pasakyti ir apie žmogaus kūną. Nepaisant gebėjimo savarankiškai valytis, jis vis dar laukia pagalbos, nes dėl netinkamos mitybos ir prastos ekologijos jam tai padaryti tampa labai sunku. Dėl to visi mūsų organai ir sistemos pradeda veikti tiesiogine prasme nuo nusidėvėjimo.

Kada jį reikia išvalyti?

Remiantis daugybe mokslinių tyrimų, žinoma, kad visi toksinai ir šlakai palaipsniui kaupiasi mūsų organizme ir kaupiasi jo vidaus organuose, tarpląstelinėje erdvėje ir kauluose. Kenksmingos medžiagos į mūsų organizmą patenka iš maisto, vandens ir oro. Dažnai jų prasiskverbimą palengvina higienos ir kosmetinės procedūros.

Būdami mūsų kūne, toksinai ir šlakai jį neigiamai veikia. Jie mažina kūno gyvybingumą ir atima iš žmogaus jaunystę ir grožį. Šlakų atsiradimo momentas nustatomas labai paprastai. Tai rodo tokie simptomai:

• nuolatinis troškulys arba apetito praradimas;
• problemos darbeGIT;
• greitas odos senėjimas, nagų plokštelių susilpnėjimas ir sveikų plaukų praradimas;
• dažnas alerginių reakcijų pasireiškimas;
• našumo sumažėjimas;
• nuovargis;
• atminties pablogėjimas ir išsiblaškymas;
• dažni galvos skausmai;
• imuniteto susilpnėjimas;
• uždegiminiai procesai riebalinėse liaukose.

Didėjant organizme susikaupusių toksinų ir šlakų kiekiui, nervinės ląstelės pradeda labai greitai žūti, pablogėja kepenų veikla. Kenksmingos medžiagos neigiamai veikia kraujagyslių ir širdies raumens veiklą. Kai kurie ekspertai mano, kad ryškiausi šlakų susidarymo organizme simptomai yra ankstyvi širdies priepuoliai.

Valymo taisyklės

Siekiant pašalinti toksinus iš organizmo, atsižvelgiant į kai kurias rekomendacijas, reikia atlikti visas būtinas procedūras efektyviam rezultatui pasiekti. Visų pirma, būtina, kad žmogus, ketinantis pagerinti savijautą, laikytųsi sveikos gyvensenos. Tuo pačiu metu ypatingas dėmesys neturėtų būti skiriamas priemonėms išvalyti toksinus ir toksinus. Norint išsaugoti jaunystę ir sveikatą, taip pat išvalyti organizmą nuo kenksmingų medžiagų, reikia:

• pakankamai miegok;
• valgykite teisingai ir daug judėkite;
• atsikratykite žalingų įpročių;
• valgykite daugiau žalių daržovių ir vaisių, nepamiršdami ir kitų sveikų maisto produktų;
• rinkitės aplinkai draugišką nuolatinę gyvenamąją vietąvietovėje arba dažniau būti gamtoje;
• sumažinkite sintetinių ploviklių naudojimą;
• gerkite tik švarų vandenį.

Vadovaujantis šiomis rekomendacijomis, verta prisiminti, kad gamta sukūrė žmogaus organizmą kaip savireguliuojančią sistemą, kuri idealiu atveju gali pašalinti kenksmingas medžiagas be jokių papildomų veiksmų.

Ir tai apima organizmo valymo organus, įskaitant:

• žarnynas;
• prakaito liaukos;
• kepenys;
• inkstai.

Supažindinimas su tomis funkcijomis, kurias atlieka organizmo valymo organai, 3 klasėje vyksta pažinties su išoriniu pasauliu pamokose. Taigi jau nuo mažens žmogus turėtų pradėti suprasti visų organų ir sistemų veikimo mechanizmą.

Veiksmų seka

Organizmo valymas turi prasidėti nuo žarnyno. Juk būtent šiame organe susikaupia didžiausias toksinų ir toksinų kiekis. Kodėl tai vyksta? Žmogui, kuris kasdien suvartoja nepakankamą kiekį švaraus vandens, valgo netinkamai ir nekokybiškai maistą, maistas žarnyne nėra visiškai virškinamas. Jo sankaupose prasideda rūgimo ir irimo procesas, nuodijantis visą organizmą. Visa tai veda prie antsvorio atsiradimo, galvos skausmo, apatijos ir vangumo atsiradimo. Kitame etape atsiranda rimtų ligų, įskaitant net onkologiją. Žmogus, kuris yra susipažinęs su šiais faktais, gana rimtai žiūri į organizmo valymąatliekos ir toksinai.

Sunormalizavus žarnyno veiklą, būtina atkreipti dėmesį į kepenis. Šio organo užterštumas neleidžia normaliam kraujo valymo procesui vykti. Dėl šios priežasties pastarasis pradeda skleisti toksinus visame kūne, taip apsinuodydamas. Be to, viena iš kepenų funkcijų yra išskirti tulžį virškinimo sistemai. Ši medžiaga reikalinga riebalams skaidyti. Ar užterštas organas gali susidoroti su savo užduotimi?

Kitas žingsnis – išvalyti inkstus. Jie taip pat yra natūralus kraujo filtras. Reikėtų nepamiršti, kad gerai išvalius kepenis, inkstai pradeda susidoroti su toksinų pašalinimo iš organizmo užduotimi.

Po to išvalomi sąnariai, limfa ir kraujas. Taip pat reikia pasirūpinti, kad organizmas būtų išvalytas nuo parazitų. Įvairūs organizmo valymo nuo toksinų ir toksinų metodai buvo naudojami nuo senų senovės. Vis dar galite juos naudoti šiandien.

Protėvių receptai

Kūną valyti namuose galima naudojant produktus, kuriuos kadaise naudojo mūsų močiutės.

Panagrinėkime paprasčiausią ir efektyviausią iš jų:

1. Citrina su česnaku. Gana paprastas receptas leidžia išvalyti kūną nuo parazitų, taip pat išvalyti toksinus. Pagrindinės jo sudedamosios dalys yra citrina ir česnakai. Kaip ruošiamas organizmą valantis gėrimas? Norėdami jį gauti, turite paimti 4 citrusinius vaisius ir palaikyti juos karštame vandenyje 10 sekundžių. Po tocitrinos perpjaunamos į dvi dalis, iš kurių išspaudžiamos sultys. Tada paruošiama viena česnako galvutė. Jis nuvalomas ir trinamas ant trintuvės. Du tokiu būdu gauti ingredientai sujungiami ir dedami į spintelę trims dienoms. Praėjus šiam laikui, gauta masė filtruojama. Vaistas laikomas šaldytuve. Prieš pusryčius išgerkite gydomąjį skystį, įpylę į 50 ml vandens. Norėdami atlikti kursą, turėsite naudoti keturias iš šių kompozicijų. Visa tai leis jums taip gerai išvalyti kraujagysles, kad žmogus tikrai turės lengvumo visame kūne.
2. Juodieji serbentai. Namuose pagal šį receptą paruošti mikstūrą organizmo valymui nebus sunku. Tam reikia paimti 30-35 g serbentų lapų (sausų arba šviežių) ir užpilti stikline verdančio vandens. Sultinys užpilamas 30 minučių, jį reikia nusausinti. Naudokite priemonę po 100 ml tris kartus per dieną prieš valgį (25 minutes). Toks nuoviras puikiai išvalo kepenis ir kraujagyslių sieneles, limfą ir širdį, taip pat pašalina toksinus.

Aktyvintos anglies pagalba

Nuo senų laikų sorbentai buvo naudojami organizmo valymui. Viena iš jų – aktyvuota anglis, turinti stebuklingą galią pritraukti ir sulaikyti žarnyne beveik visas kenksmingas medžiagas.

Kaip tokiu atveju išvalyti organizmą? Ilgą laiką naudojamas metodas yra paprastas ir saugus, todėl jį galima naudoti namuose. Tai apima vieną anglies tabletę 10 kg žmogaus svorio. Panagrinėkime konkretų pavyzdį. 80 kg sveriančiam žmogui reikės išgerti 8 tabletes. Tai darant reikia laikytis šių taisyklių:

• padalinkite suvartojimą į du kartus (4 tabletes ryte ir tiek pat vakare);
• smulkinkite anglį prieš nurijimą;
• vartokite tabletes su dideliu kiekiu vandens;
• per dieną išgerk 2 litrus vandens.

Organizmo valymo aktyvuota anglimi kursas turėtų būti nuo 2 iki 3 savaičių. Šią priemonę draudžiama vartoti esant skrandžio opai, taip pat esant kraujavimui iš virškinimo trakto.

Tibeto receptai

Vienas iš organizmo valymo sorbentų yra ryžiai. Su juo kūno valymas senovėje buvo laikomas viena iš Tibeto lamų paslapčių. Šis metodas yra gana paprastas, bet labai veiksmingas. Norėdami jį naudoti, turėsite paimti apvalios formos ryžius ir surinkti tiek daug šaukštų, kiek žmogus yra senas. Vakare dribsniai supilami į puodą ir nuplaunami. Į jį įpilama š alto virinto vandens tiek, kad grūdai būtų visiškai uždengti. Puodą su ryžiais reikia palikti šaldytuve iki ryto. Pabudus iš visos masės imamas 1 a.š. l. ryžių, kurie užpilami vandeniu ir verdami ant ugnies 5 minutes. Priėmimo įrenginys paruoštas. Keptuvėje likusius ryžius reikės užpilti nauju vandeniu. Šią procedūrą turėsite atlikti kasdien iki 7.30 val., kol javai pasibaigs.

Grūdai valgomi tuščiu skrandžiu, po to 3 valandas nieko nevalgant.

Reikia turėti omenyje, kad toks organizmo valymas iš jo išima ne tik druską. Dėl to žmogus netenka kalio. Siekiant išvengti neigiamų pasekmių negalavimų forma, šiuo laikotarpiu rekomenduojama į kasdienį racioną įtraukti razinų ir figų, bulvių ir džiovintų abrikosų, taip pat gerti arbatą su viburnumi ir medumi.

Tokio valymo kurso, atliekamo pagal Tibeto receptus, rezultatas bus toks teigiamas poveikis:

• skaidri oda ir graži veido spalva;
• medžiagų apykaitos procesų organizme gerinimas;
• kepenų ląstelių taisymas;
• pašalinkite traškėjimą ir sąnarių skausmą;
• lengvumo atsiradimas visame kūne ir jėgų antplūdžio pojūtis.

Kodėl ryžiai naudojami kenksmingoms medžiagoms pašalinti iš organizmo? Paslaptis slypi jo grūdelių struktūroje. Jų buvimo vandenyje metu krakmolas išplaunamas. Susidariusios „gardelės“, eidamos per žarnyną, sugeria visas pakeliui sutiktas kenksmingas medžiagas į susidariusias tuštumas.

Sibiro metodas

Kaip galima normalizuoti virškinamojo trakto darbą namuose? Norėdami tai padaryti, organizmą galima išvalyti linų sėklomis. Tokiu atveju, ruošdami vaistą, turėsite taikyti šį receptą. 100 g linų sėmenų sumalama kavamale. Gauta žaliava užpilama 250 gramų nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus. Mišinys infuzuojamas septynias dienas kasdien purtant. Kaip vartoti linus organizmui išvalyti? Gėrimas gautasnarkotikas 1 valg. l. tris kartus per dieną 45 minutes prieš valgį. Prieš naudojimą jį reikės gerai sukratyti. Per tokį valymo kursą žmogaus mityboje neturėtų būti nieko saldaus, krakmolingo ir kepto. Ant valgomojo stalo pageidautina turėti daržovių patiekalų ir žuvies.

Reikėtų nepamiršti, kad aliejuje paruoštą vaistą draudžiama gerti sergant pankreatitu, cholecistitu, taip pat paūmėjus tulžies akmenligei. Šiuo atveju kompozicija ruošiama ant vandens. Tam 1 šaukštelis linų sėmenų. užmigti termose ir užplikyti verdančiu vandeniu po 1 puodelį. Paimkite 150 ml antpilo su sėklomis. Šis valymo kursas turėtų trukti 2–3 savaites.

Linų sėmenų aliejaus naudojimas

Yra dar vienas gana paprastas būdas išvalyti organizmą namuose. Tai apima sėmenų aliejaus naudojimą. Ryte būtina išgerti 2 valg. l. Aliejų nuplaukite stikline vandens tik po 30 minučių. Po to organizmo valymosi procesas prasideda visą dieną. Procedūros metu žmogus gali numesti iki 2 kg svorio. Taip atsitiks, jei linų sėmenų aliejų naudosite reguliariai keletą dienų.

Pasninkas

Žmogaus vartojamas maistas yra vienas iš pagrindinių toksinų ir toksinų, patenkančių į jo organizmą, š altinių. Visiems, kurie nori išvalyti savo organizmą nuo kenksmingų medžiagų, rekomenduojama periodiškai atlikti badavimo procedūrą. Jis skatina energijos išteklių, naudojamų normaliomis maisto virškinimui, išsiskyrimą. Šio metodo dėka organizmassuaktyvinti procesus, kuriais siekiama atsikratyti susikaupusių kenksmingų medžiagų.

Atkreipkite dėmesį į badavimą dar todėl, kad jį naudojant toksinai ir toksinai pašalinami iš viso kūno, o ne iš kokios nors konkrečios dalies ar organo. Tokia procedūra leidžia pašalinti puvimo mikroflorą ir normalizuoti medžiagų apykaitą. Be to, pasninkas leidžia atkurti raiščių ir sąnarių elastingumą.

Vieną iš šių metodų sukūrė Paulas Bregas. Jis rekomendavo vienos dienos badavimą 24 valandas. Kaip atliekama procedūra? Pasninko dieną turite atsisakyti valgyti kietą maistą. Galite gerti vandenį, į kurį įdėta medaus. Kaip vykdomas pasninkas? Šios procedūros metu leidžiama gerti tik distiliuotą vandenį. Taip kruopščiai išplaus visas žarnynas. Iš bado rekomenduojama išeiti iš natūralių sulčių. Be jų, Bregas rekomendavo valgyti daržovių salotas, kurias pagardina citrinos sultimis. Šis patiekalas, kaip panika, praeis per žarnyną ir pašalins visus skilimo produktus bei negyvas ląsteles.

Profesoriaus Neumyvakino rekomendacijos

Tyrimo metu šis mokslininkas pastebėjo, kad, siekdama sunaikinti įvairias patologijas ir onkologines ląsteles, plonojoje žarnoje esanti limfa gamina vandenilio peroksidą. Tačiau laikui bėgant šis procesas sustoja dėl virškinamojo trakto užsikimšimo. Galite padėti savo plonajai žarnai. Tam profesorius Neumyvakinas rekomendavokasdien suvartoti 3 % vandenilio peroksido.

Vaisto vartojimo seka yra tokia. Pirmiausia žmogus turėtų įlašinti 2 lašus šios priemonės į ¼ stiklinės vandens ir gerti nevalgius. Stebėdami savo savijautą, kasdien turėsite įlašinti po 1 lašą peroksido. Dėl to jo tūris turėtų būti padidintas iki 15 lašų. Esant normaliai organizmo reakcijai, šios medžiagos pridedama kiekvieną kartą, kai geriate vandenį. Bet tai turėtų būti daroma tik tuščiu skrandžiu. Peroksido naudojimas puikiai išvalys kraują.