Svorio metimas vartojant žoleles – 25 kg per mėnesį. Žolelės svorio metimui: apžvalgos, nuovirai, receptai

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Daugelio antsvorio turinčių žmonių gyvenime pasitaikydavo situacijų, kai jie buvo pasiruošę drastiškiausioms priemonėms pasiekti tikslą, tai yra sumažinti kūno svorį. Tuo pačiu metu kiekvienas žmogus dažniausiai prisimena, kad harmonija sveikatos kaina nėra visiškai tai, ko reikia, todėl renkasi svorio metimą žolelėmis. 25 kg per mėnesį gal ir per daug, tačiau naudojant veiksmingą vaistažolių preparatą tikrai įmanoma pasiekti reikšmingų rezultatų. Šiandien kalbėsime apie įvairias vaistažoles ir vaistinius preparatus, padedančius sunkioje kovoje su nutukimu. Dėl to jums bus lengviau naršyti fitovaistinių teikiamame asortimente.

Programos pradžia. Nustatyti tikslą

Tai pirmoji užduotis, kurią atlieka kiekvienas žmogus, norintis tapti gražiu ir lieknu veidu. Svarbiausia, kad tai būtų įmanoma pasiekti. Ši taisyklė galioja tiems, kurie mėgsta griežtas dietas, ir tiems, kurie nori lieknėti vartojant žoleles (25 kg per mėnesį – viliojanti, bet sunkiai pasiekiama figūra). Turėtumėte pradėti nuo mažų žingsnelių, kuriuos lengviau sekti ir įtvirtinti sėkmę. Pavyzdžiui, realu per savaitę numesti 700 g,paprastas ir saugus. Per mėnesį pasirodo jau 2800, o po 10 mėnesių jau galima grožėtis atspindžiu veidrodyje. Suskaidydami visą kelią link lieknos figūros į mažus žingsnelius, pažymėdami kiekvieną žingsnį tikslo link, palengvinsite šį procesą protiškai ir fiziškai.

Kokius metodus naudojate

Aišku, kad neužtenka vien planuoti, reikia ir pasistengti. Be tinkamos sveikos mitybos organizavimo nebus įmanoma pasiekti reikšmingų rezultatų. Tuo pačiu metu žolelių svorio metimas bus jums gera pagalba. Numesti 25 kg per mėnesį yra ne tik sunku, bet ir pavojinga sveikatai, tačiau 3-4 kg tam pačiam laikotarpiui gydytoja liepė. Bet kuris gydytojas pasakys, kad radikalesni metodai kenkia sveikatai, taip pat neduoda tvaraus rezultato. Ar prasminga badauti mėnesį, kad vėliau galėtumėte greitai gauti viską, ką numetėte?

Ar yra kokių nors būdų taip greitai numesti svorio per rekordinį laiką? Taip, bet nesaugu juos naudoti. Tam reikia griežtos dietos, o tai padeda numesti žolelių svorio (25 kg per mėnesį šioje situacijoje nėra riba). Pavyzdžiui, galite laikytis b altymų dietos, tai yra vartoti tai, kas išleidžiama gyvybinei organizmo veiklai palaikyti – tai gali būti vištienos krūtinėlė arba tuno konservai. Žemiau apžvelgsime įvairius augalinius preparatus, kurie gali labai pagreitinti ir palengvinti svorio metimo procesą, o tarp jų galėsite pasirinkti sau tinkantį variantą.

Vaistažolės svorio metimui, kurias reikia žinoti

Mes nesigilinsime į tai, kaip greitai numesti svorio 25 kg. Gydytojai įsitikinę: kuo sklandžiau vyksta riebalinio audinio skilimo procesas, tuo didesnė tikimybė, kad rezultatas išliks su jumis ilgą laiką. Yra daugybė vaistinių žolelių, kurios skatina svorio metimą. Visus juos galima suskirstyti į kelias grupes. Tuo pačiu, siekiant geresnio rezultato, naudojami mokesčiai, į kuriuos įtraukiami kiekvienos grupės augalai.

Žolelių rūšys svorio metimui

1. Pirmoji problema persekiojant antsvorį turinčius žmones yra per didelis apetitas. Net ir sotus žmogus ir toliau kažką kramto dėl malonumo, kurį teikia maistas. Todėl apetitą mažinančios ir alkį slopinančios vaistažolės itin populiarios. Sąraše pirmiausia reikėtų pažymėti linų sėmenis, spirulina, fikusas, angelika, zefyro šaknis ir daugelis kitų taip pat laikomos veiksmingomis.
2. Apribodami maistinių medžiagų suvartojimą, mes skatiname organizmą naudoti strategines atsargas, būtent riebalus. Atitinkamai, kuo didesnis energijos suvartojimas, tuo greičiau šis procesas vyks. Prie to prisideda prieskoniai: imbieras, ciberžolė ir daugelis kitų.
3. Virškinimo sistema yra labai sudėtinga, ir tik jos nusistovėjusia veikla galime kalbėti apie veiksmingą svorio metimo programą. Todėl būtina naudoti žoleles, kurios prisideda prie virškinimo trakto valymo ir normalios veiklos. Tai petražolės, anyžiai, krapai, š altalankių žievė, pankoliai.
4. Kaip sako mitybos specialistai,norint numesti svorio, kiekvieną dieną reikia geros kėdės. Todėl aktyvioje antsvorio atsikratymo fazėje patartina vartoti vidurius laisvinančiai žoleles. Tai gali būti senna ir š altalankis, kraujažolė ir krapai.
5. Žolelės, turinčios choleretinį ir diuretikų poveikį, yra gerai žinomos kukurūzų šilkas, kiaulpienės, bitkrėslė, asiūklis.
6. Metaboliniai sutrikimai dažnai sukelia svorio padidėjimą. Su tuo susidoroti padės š altalankiai, dilgėlės, beržo lapai.

Ką reikia žinoti

Liaudies priemonės svorio metimui ne visada yra visiškai saugios. Vaistažolės, skirtos svorio metimui, gali būti vidutiniškai toksiškos, taip pat turi daugybę kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti. Dietologai tam skiria ypatingą dėmesį. Jūs negalite gerti net pačios nekenksmingiausios infuzijos be saiko, nekontroliuojamai ir nesistemingai. Tai gali sukelti žarnyno sutrikimą arba alergines reakcijas. Iš tiesų, daugybė žolelių padeda kovojant su antsvoriu, tačiau svorio metimas vyks labai lėtai. Kaip sako merginos, kurios naudojasi šia schema kovodamos su antsvoriu, per dieną numesite ne daugiau kaip 100 g, tačiau rezultatas džiugins stabilumu.

Kurso trukmė nereiškia, kad žoleles galima gerti nuolat. Kaip ir visus kitus vaistus, juos reikia vartoti kursų metu. Vidutiniškai jų trukmė yra 1,5-2 mėnesiai, po to dietologai rekomenduoja padaryti pertrauką, o jūs galite atlikti kursą.pakartokite.

Populiari 5 žolelių dieta

Tai visa sistema, kuri yra labai efektyvi ir nesudėtinga. Jis skirtas 5 dienoms, per kurias, remiantis apžvalgomis, galite atsikratyti 4-5 kg. Dietos meniu labai griežtas (galbūt tai vienintelis neigiamas punktas, dažnai sutinkamas lieknėjančių pagal šią schemą komentaruose), tačiau keičiasi kasdien, todėl nespėja nuobodžiauti. Mes jums pasakysime, kas yra 5 žolelių dieta. Naudodamiesi juo kiekvienas gali greitai ir efektyviai numesti svorio.

Pirma diena: pradėkite svorio metimo kursą. Norėdami tai padaryti, jums reikės 200 g virtų ryžių ir 5 puodelių žaliosios arbatos. Norėdami sustiprinti gėrimo poveikį, į kiekvieną puodelį būtinai įdėkite žiupsnelį cinamono ir arbatinį šaukštelį imbiero.

Antra diena prasideda medetkų nuoviru (5 puodeliai). Šią dieną galite suvalgyti 500 g neriebios varškės su vanile.

Trečia diena pati skaniausia. Reikia gerti ramunėlių arbatą su medumi (5 puodeliai) ir suvalgyti avižinių dribsnių, 300 g.

Ketvirta diena: dietoje – grikių košė (300 g), maistinga ir skani. Manoma, kad su ja reikia gerti jonažolės (5 puodeliai) su citrina.

Pagaliau penktoji diena jus pradžiugins obuoliais (1 kg) ir erškėtuogių sultiniu. Kiekvieną dienos maistą reikia padalyti į 5 valgymus.

Vienuolyno mokestis

Toliau peržiūrime vaistažoles, skirtas svorio metimui. Atsiliepimai, nuovirai, receptai – visa tai reikia žinoti, norint sukurti efektyviausiąprograma maksimaliems rezultatams. Tai bene vienintelis receptas, kuris buvo kliniškai patikrintas. 2013 metais buvo suburtos dvi grupės, kurios, vadovaujant medikams, tokią kolekciją taikė. Tuo pačiu metu savanoriai nebuvo verčiami laikytis dietos. Rezultatai buvo nuostabūs: per mėnesį žmonės numetė nuo 3 iki 10 kg, nepaisant amžiaus, lyties ir sveikatos būklės.

Vienuolyno kolekcijos sudėtis

Šis gėrimas tikrai nuostabus, todėl nuostabių savybių jam suteikia žolelės, skirtos svorio metimui. Kurį geriau pasirinkti, kad pasigamintų namuose, dabar mes jums pasakysime. Šis receptas žinomas nuo XIX amžiaus, nepakitęs išliko iki šių dienų. Tuo pačiu metu visos žolelės yra žinomos ir prieinamos.

Reikės nusipirkti pankolio vaisių, kurie mažina apetitą ir mažina potraukį saldumynams. Antrasis ingredientas yra kiaulpienės. Jis aprūpina organizmą kaliu ir gerina virškinimą. Pažįstamos ramunėlės padeda išvalyti organizmą nuo toksinų ir toksinų. Senna suteikia valymą dėl vidurius laisvinančio poveikio. Pipirmėtės padeda sumažinti alkį ir skatina virškinimą. Kitas komponentas yra liepų žiedai. Tai geras diuretikas, pašalinantis skysčių perteklių iš audinių ir normalizuojantis hormonų pusiausvyrą. Juodojo šeivamedžio žiedai fiksuoja ir sustiprina visų šių žolelių savybes. Be to, jie padeda esant endokrininės sistemos problemoms.

Kaip naudoti šią kolekciją

Turėsite nusipirkti kiekvienos vaistažolės pakuotę vaistinėje ir sumaišytiturinys vienoje pakuotėje. Dabar tereikia garinti kasdien, 2 valgomieji šaukštai 500 g verdančio vandens. Infuzuoti apie valandą, gerti po 2-3 stiklines per dieną. Priėmimo kursas yra mėnuo, po kurio reikia padaryti pertrauką. Kaip matote, vienuolyno kolekcijoje yra įvairių žolelių svorio metimui.

Vaistažolių kolekcija svorio metimui (receptai gali būti keičiami esant individualiam komponentų netoleravimui) įrodė savo veiksmingumą per daugelį naudojimo metų, tai patvirtina ir specialistų, ir jų pacientų atsiliepimai. Dabar pats laikas tai patirti patiems. Nepamirškite apie būtinybę pasikonsultuoti su gydytoju.