2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Vis dažniau restoranai ir kavinės turi didelį arbatų asortimentą su įvairiais priedais: cinamonu, apelsinu ir net ličiais. Šiuolaikiniame pasaulyje tapo populiaru tokius mišinius virti namuose, nes tai ne tik labai skanu, bet ir sveika. Šiame straipsnyje kalbėsime apie arbatos gėrimus.
Kas yra arbatos gėrimas?
Arbatos gėrimas yra arbatos pakaitalas. Kai supranti, kad pavargote nuo pagrindinių juodųjų ir žaliųjų arbatų, o nemėgstate įvairių skonių, tuomet pats metas ruošti tokius gėrimus. Arbatos lapai yra pagrindas. Į lakštus galima dėti visko: nuo įprastų mėtų iki citrinžolės, cinamono ir serbentų.
Privalumai
Prieš kalbėdami apie tokių užpilų naudą, turite suprasti, kad į arbatos gėrimą visada įeina tik natūralūs vaisiai ar uogos, taip pat, jei įmanoma, šviežios žolelės: bazilikas, melisa ar mėtos. Žinoma, tokie arbatos gėrimai duoda didelę naudą organizmui. Citrinžolė ramina, bazilikas suteikia energijos, mėtos gaivina. Anksčiau tokie gėrimai buvo gydomi, tai yra tradicinės medicinos pagrindas.
Arbatos gėrimų receptai
Populiarus sprendimas – į arbatos lapus dėti žolelių. Tai gali būti mėtos, melisos, čiobreliai. Bet yrair daugiau įdomių receptų. Apelsinų žievelės dažnai dedama į arbatos gėrimą. Populiariame variante yra žolelių, vaisių arba uogų.
Calming – tai žaliosios ir juodosios arbatos mišinys su mėtomis, ramunėlėmis ir čiobreliais. Kad skonis būtų tikrai lengvas, labai svarbu nepersistengti su čiobrelių kiekiu jo sudėtyje. Šis nuostabus arbatos gėrimas idealiai tinka vasaros sezonui. Atsiliepimai apie jį patys palankiausi, bet, žinoma, viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų.
Nuimkite apelsino žievelę ir palikite išdžiūti. Kai tik žievelė bus paruošta (paprastai tai trunka kelias dienas), galite pradėti ruošti kitą arbatos gėrimą. Tereikia žaliosios arbatos, apelsino žievelės, ramunėlių ir liepų žiedų bei liepų lapų (galima įsigyti kai kuriose arbatos parduotuvėse). Galima apsieiti ir be laimo lapų, bet skonis nebus toks išraiškingas. Jei pageidaujama, citrinžolę galima pakeisti kalkėmis. Supilkite mišinį 80 laipsnių vandeniu ir palikite keletą minučių.
Baziliko, citrinos ir apelsino žievelės derinys – gaivus vasaros gėrimas. Arbatos lapelius sumaišykite su baziliko lapeliais, įberkite džiovintos citrinos ir apelsino žievelės. Užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite kelioms minutėms.
Erškėtuogių arbata yra gera, nes greitina medžiagų apykaitą. Tokį gėrimą geriau gerti ryte ir vakare. Į juodąją arbatą reikia dėti erškėtuogių, kokoso drožlių, taip pat cukruotų vaisių iš braškių, ananasų ar bet kokių kitų vaisių (svarbiausia nedėti kelių rūšių cukruotų vaisių, skonis pablogės). Arbatą užpilkite verdančiu vandeniuleiskite užvirti 5-10 minučių. Jis gali būti stiprus, todėl vėliau jį galima praskiesti vandeniu.
Dažnai arbatos mėgėjai sugalvoja arbatos gėrimus, pridedant prie jų mėgstamų žolelių, vaisių ar uogų. Su arbatomis galite eksperimentuoti patys, dėti šviežių aviečių, obuolių griežinėlių, cukatų, cinamono, vanilės. Svarbiausia, kad tokie gėrimai būtų ne tik labai skanūs, bet ir sveiki.
Rekomenduojamas:
Ryžių arbatos savybės ir paruošimas. Geriausi Genmaicha arbatos nauda sveikatai
Ryžių arbata garsėja savo egzotišku rudųjų ryžių spragėsių receptu. Jis sumaišomas su subtiliais bancha žaliosios arbatos lapeliais arba labiau rafinuota sendcha. Yra dviejų rūšių – korėjietiška (hyeonminokcha) ir japoniška (genmaicha) žaliųjų ryžių arbata. Gėrimas sujungia malonų saldumą su lengvu aromatu ir subtiliu riešutų poskoniu
Gyvinantieji gėrimai. Arbata, kava, energetiniai gėrimai – kas geriau?
Beveik kiekvieno iš mūsų gyvenime jie kažkaip yra. Gaivinantys gėrimai skirti kūnui pagyvinti ryte arba netekus jėgų. Ir tai yra pagrindinė jų funkcija. Tačiau pažadinti savyje energijos tolimesnei darbo dienai ar numalšinti nuovargį po jos galite įvairiais būdais, todėl kuris gėrimas Jus labiausiai gaivina, turėsite nuspręsti patys, vadovaudamiesi mūsų straipsnyje pateiktomis rekomendacijomis
Arbatos gėrimas: aprašymas. Arbatos gėrimų receptai
Kaip iš arbatos ir uogų bei vaisių sulčių paruošti skanų ir sveiką arbatos gėrimą? Koks gėrimas populiarus Pietų Amerikoje ir kaip jį teisingai virti? Arbatos gėrimų receptai
Kakava (gėrimai): gamintojai. Gėrimai iš kakavos miltelių: receptai
Žiemą norisi pagerinti nuotaiką ir atkurti jėgas. Puikus patiekalas tam yra kakava (gėrimai). Užtenka išgerti vieną puodelį jo, ir nudžiuginsite. Šokoladas ir kakava labai naudingi dirbant fizinį ar protinį aktyvų darbą, jie dar vadinami puikiais antidepresantais. Šis gėrimas ryte suteiks energijos ir pagyvins, o vakare numalšins nuovargį ir stresą. Tai yra, kas neturėtų gerti kavos, kakava, kurioje nėra kofeino, bus vertas pakaitalas
Kiek žaliosios arbatos galite išgerti per dieną? Žaliosios arbatos sudėtis, nauda ir žala
Daugelis gydytojų primygtinai pataria atsisakyti kavos ir stiprios juodosios arbatos, o ne žaliai. Kodėl taip? Kuo ši arbata ypatinga? Ar tai tikrai taip nekenksminga ir netgi naudinga sveikatai? Galiausiai pagrindinis klausimas: kiek žaliosios arbatos galite išgerti per dieną?
