2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Pastaruoju metu svorio metimo tendencija apėmė pusę pasaulio. Tuo pačiu metu ne visi norintys sulieknėti sutinka eiti į sporto salę ir apsiriboti mityba. Daugelis žmonių skundžiasi, kad neturi laiko lankyti užsiėmimų arba neturi valios laikytis dietos. Prieš kelerius metus vargu ar buvo galima padėti tokiems žmonėms siekiant pagerinti savo figūrą, tačiau šiandien yra lengvas būdas numesti svorio. Tai energetinė dieta. Atsiliepimai apie šią sistemą apibūdina ją kaip aktyvią kovos su riebalais priemonę.
„Energinė dieta“yra svorio metimo naujovė. Metodo esmė – kokteilių su dideliu b altymų kiekiu ir mažu angliavandenių kiekiu naudojimas. Šios technikos ypatybė yra ta, kad visas maistas gaminamas iš koncentratų, tačiau jame yra visi reikalingi mikroelementai ir vitaminai. Kai kuri informacija apie užklausą „Energijos dieta“(atsiliepimai) rodo, kad šis svorio metimo būdas yra nekenksmingas irveikia labai gerai, bet ar tai tiesa?
Toks maistas laikomas subalansuota mityba. Dėl skonių įvairovės nepajusite, kad maiste yra apribojimų, nes tuo pasirūpino šios technikos kūrėjai. Kokteiliai „Energijos dieta“išvalo toksinus iš organizmo, pašalina toksinus, taip pat prisideda prie greito antsvorio metimo. Linijoje taip pat yra speciali mityba, skirta atsigauti ir priaugti raumenų masės, kurią sportininkai vartoja prieš varžybas. Tarp natūralių produktų neįmanoma rasti Energy Diet produktų analogų, nes, skirtingai nei pastarajame, įprastame maiste yra tik dalis organizmui reikalingų medžiagų.
Šie produktai yra natūralių b altymų, riebalų ir angliavandenių koncentratas. Kasdienis tokio maisto vartojimas normalizuoja medžiagų apykaitą ir viso organizmo funkcionavimą. Tokie mišiniai leidžiami bet kokio amžiaus žmonėms ir net vaikams (bet ne visų rūšių!). Šios sistemos kūrėjai dėjo visas pastangas, kad dienos metu visiškai pakeistų įprastą žmogaus mitybą. Kokteiliai yra malonaus skonio ir kvapo, kurie yra analogiški natūraliems produktams. Liniją sudaro sūrūs ir saldūs kokteiliai, taip pat Energy Diet sriuba ir kiaušinienė. Atsiliepimai patvirtina, kad visi Energy Diet produktai praėjo kokybės kontrolę Europoje.
Tokia programa skirta trims etapams – pirmajame galite naudoti tik Energy Diet produktus,antroje dažniausiai pridedamas meniu, o trečiasis palaipsniui virsta įprastu mitybos ritmu. Sveikiems žmonėms Energy Diet sistema puikiai tinka. Tai gali pakenkti tik tiems, kurie turi individualių kontraindikacijų ir lėtinių ligų. Kai kurios maisto rūšys taip pat draudžiamos nėščioms ir žindančioms motinoms.
Labai dažnai Energy Diet produktų linija laikoma tikra svorio metimo revoliucija. Tačiau šie kokteiliai anaiptol nepigūs, o norint paįvairinti skonio pojūčius, juos reikės dažnai keisti. Todėl prieš pradėdami laikytis tokios dietos, turite įvertinti savo finansines galimybes.
Rekomenduojamas:
Dietiniai patiekalai svorio metimui iš varškės: dietos galimybės, varškės kalorijų kiekis, indikacijos, kontraindikacijos, rekomendacijos, apžvalgos ir rezultatai
Kai kurios griežtos dietos neleidžia valgyti riebios varškės. Tačiau, nepaisant šio parametro, šis fermentuotas pieno produktas turi teigiamą poveikį lieknėjančių žmonių organizmui. Varškė turi didelę maistinę vertę, be to, jame yra daug skrandžiui ir žarnynui naudingų elementų. Sukurtos specialios mitybos sistemos, kuriose varškė yra pagrindinis produktas
Kalorijų skaičiavimo dieta: apžvalgos, dietos parinktys, tikslai, užduotys, pavyzdinis savaitės meniu, indikacijos, kontraindikacijos, rekomendacijos ir rezultatai
Yra daugybė dietų ir svorio metimo metodų. Deja, dauguma jų leidžia atsikratyti papildomų kilogramų už didelę kainą: kenkiant sveikatai. Saugiausias ir efektyviausias būdas yra kalorijų skaičiavimo dieta
Vištienos sultinio dieta: dietos galimybės, tikslai, užduotys, pavyzdinis savaitės meniu, indikacijos, kontraindikacijos, rekomendacijos, apžvalgos ir rezultatai
Vištienos sultinio dieta nėra žinoma visiems. Bet tikrai daugelis, išgirdę apie tai, susidomės. Numesti svorio valgant tokį kaloringą patiekalą kaip sultinys ir net ant mėsos? Ar tai galioja? Remiantis atsiliepimais, taip. Tačiau, kadangi tai įdomi tema, verta plačiau pakalbėti apie dietos galimybes, jos tikslus, uždavinius, indikacijas, kontraindikacijas ir dar daugiau
Dieta be mėsos svorio metimui: dietos galimybės, tikslai, užduotys, pavyzdinis savaitės meniu, indikacijos, kontraindikacijos, rekomendacijos, apžvalgos ir rezultatai
Dieta be mėsos svorio metimui – realybė ar mitas? Ne veltui pasaulyje yra tiek daug maisto sistemų, pagrįstų vegetarizmu ir veganizmu. Tokia dieta reiškia visišką mėsos atsisakymą. Priklausomai nuo žmogaus įsitikinimų, jis gali atsisakyti ir pieno produktų bei kiaušinių. Bet tai per daug radikalus variantas: juk organizmas turi gauti b altymų. Straipsnyje pateikiamas svorio metimo be mėsos meniu, taip pat aprašomi pagrindiniai svorio metimo laikantis tokios dietos principai
Dieta „1200 kalorijų“: apžvalgos, dietos galimybės, tikslai, užduotys, savaitės meniu pavyzdys, indikacijos, kontraindikacijos, rekomendacijos ir rezultatai
Sukurta daug dietų, tarp kurių kiekviena moteris gali rasti sau patinkantį variantą. Tarp jų yra svorio metimo metodų, kurie neleidžia griežtai riboti tam tikrų produktų naudojimo. Tačiau ne visi gali „pasigirti“gerais atsiliepimais. 1200 kalorijų dieta yra saugiausias ir efektyviausias būdas numesti svorio. Jis sukurtas pagal optimalų, subalansuotą meniu, kurio dienos kalorijų kiekis neviršija 1200 kcal
