Populiarios trijų sudedamųjų dalių salotos: paprasti receptai

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Ne visada ir ne visi turi laiko ruošti patiekalus iš įvairių ingredientų, su kuriais reikia daug manipuliuoti, kad galiausiai gautume tai, ko mums reikia. Ir kaip tik tokių žmonių, taupant laiką ir energiją, buvo sugalvotos ir įgyvendintos salotos iš trijų ingredientų, kurios, nepaisant savo paprastumo, pasirodo labai skanios ir sveikos.

Sultingos salotos

Norėdami pagaminti trijų ingredientų patiekalą, kurio net nereikia atskirai pagardinti, jums reikės:

• pankolio gumbas;
• oranžinė;
• vidutinis raudonas saldus svogūnas.

Tokioms salotoms sukurti užtruksite vos 10-15 minučių, po kurių gausite skanų patiekalą, kuris yra itin sveikas. Norėdami jį paruošti, pirmiausia nuvalome ir nuplauname daržoves, tik apelsiną gerai nuplauname, bet nenulupame, o paskui viską supjaustome plonais ketvirčiais. Toliau imame storadugnę keptuvę, joje apkepame pankolio gumbus ir tiesiog sujungiame visus komponentus, reguliariai maišydami keptuvėje. Mes duodameleiskite patiekalui keletą minučių prisipūsti, ir salotos bus paruoštos.

Saulėlydis

Jei patys išsivirėte vištienos krūtinėlę ir liko papildomas gabalėlis, galite padaryti ją vienu iš populiarių trijų ingredientų salotų, į kurias įeina:

• 200 gramų vištienos filė;
• burokėliai;
• 5 marinuoti kornišonai.

Visų pirma, burokėlius ir vištieną reikia virti, žinoma, skirtinguose puoduose. Toliau mėsą atvėsinkite ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais, kornišonus supjaustykite mažais kubeliais, o nuluptus burokėlius supjaustykite dideliais kubeliais. Tada šiuos komponentus sumaišome salotų dubenyje, sumaišome ir pagardiname patiekalą bet kokiu pasirinktu padažu – net majonezu, net augaliniu aliejumi, taip pat druska ir pipirais pagal skonį.

Krabai kopūstuose

Krabų lazdelių mėgėjams tikrai patiks šios skanios trijų sudedamųjų dalių salotos, kurias sudaro:

• 500 gramų kopūstų;
• vidutinio dydžio svogūnas;
• 300 gramų krabų lazdelių.

Tokiam patiekalui paruošti pirmiausia reikia smulkiai supjaustyti kopūstą, pabarstyti druska ir patrinti ranka, o tada palikti prisitraukti, kad daržovė suteiktų sulčių. Po to svogūną nuvalome ir supjaustome ketvirčiais, o krabų lazdeles – plonais apskritimais. Tada belieka visus ingredientus sujungti į salotų dubenį, pagardinti majonezu, druska pagal skonį, išmaišyti, leisti užvirti. Skirkite kelias minutes ir baigsite.

Širdingos salotos

Rudenį, kai atėjo laikas baklažanams, jei neturite laisvo laiko pasigaminti sotaus patiekalo, galite pasinaudoti paprasčiausių ir skaniausių mėlynųjų salotų receptu. Norėdami tai padaryti, mums reikia:

• 4 baklažanai;
• 4 vištienos kiaušiniai;
• 2 vidutinės lemputės.

Pirmiausia baklažanus nuplaukite ir supjaustykite juostelėmis, pabarstykite druska ir atidėkite į šalį, kad iš jų nutekėtų kartumas. Tada nuvalome svogūną, supjaustome plonais pusžiedžiais ir užpilame marinatu, paruoštu iš šaukšto cukraus, keturių šaukštų obuolių acto ir septynių šaukštų verdančio vandens. Kol svogūnai marinuojasi, storadugnėje keptuvėje apkepkite baklažanus, o tuo metu išvirkite kiaušinius, kol jie kietai išvirs. Tada baklažanai atšaldomi, kiaušiniai supjaustomi kubeliais, marinatas nupilamas nuo svogūnų ir visi trys ingredientai sudedami į salotų dubenį, pasūdomi ir pagardinami majonezu.

Praktinių grybų salotos

Tarp trijų komponentų patiekalų yra net tokių, kuriuos galima gaminti ne tik darbo dienomis, bet ir patiekti ant šventinio stalo. Vienas iš tokių patiekalų – salotos su grybais ir mėsa, kurių receptas patiks net tikram gurmanui. Jame yra tokių ingredientų kaip:

• 400 gramų marinuotų grybų;
• 400 gramų kiaulienos;
• 150 gramų sūrio.

Norėdami paruošti tokį patiekalą, pirmiausia turite lengvai išvirti kiaulienąpasūdyto vandens, kad mėsa būtų visiškai iškepusi. Tada, kol mėsa vėsta, stambia tarka sutarkuoti sūrį, o grybus supjaustyti kubeliais. Tada supjaustykite mėsą plonais griežinėliais, o tada surinkite salotas į salotų dubenį, kiekvieną patiekalo sluoksnį sutepdami majonezu. Ir pirmas sluoksnis tiks su grybais, antrasis - mėsa, o trečias - tarkuotas sūris. Jei pageidaujama, salotas galima apibarstyti kapotomis žolelėmis.

Valmieros salotos

Tarp latvių virtuvės patiekalų yra vienos nuostabios salotos iš trijų ingredientų, kurios vadinasi skambiu pavadinimu „Valmiera“. Jis paruošiamas labai paprastai, bet sočiai tiesiog puikiai. Norėdami jį sukurti, jums reikia tokių komponentų kaip:

• 3 kiaušiniai;
• 3 nedideli marinuoti agurkai;
• 100 gramų kieto sūrio.

Tereikia virti kiaušinius, kol išvirs, tada kartu su agurkais supjaustyti kubeliais, o sūrį sutarkuoti stambia tarka. Po to belieka visus ingredientus sumaišyti salotų dubenyje ir patiekalą pagardinti vienodais kiekiais majonezu ir kečupu.

Salotos su marinuotomis voveraitėmis

Jei namuose turite indelį raugintų voveraičių, tuomet galite pasigaminti paprastas ir skanias trijų ingredientų grybų salotas, kurios patiks ir vaikams, ir suaugusiems. Norėdami jį sukurti, jums reikės:

• 300 gramų grybų;
• 3-4 žaliųjų svogūnų stiebeliai (galima pakeisti įprastais svogūnais);
• 2 vidutinio dydžio švieži agurkai.

Pirmas dalykasreikia paruošti grybus ir daržoves. Iš marinuotų grybų nupilkite sūrymą, o svogūnus ir agurkus gerai nuplaukite. Po to grybus supjaustome juostelėmis, svogūną smulkiai supjaustome, agurkus – puslankiais. Toliau visus ingredientus sumaišome į salotų dubenį, patiekalą pasūdome pagal skonį, pagardiname grietine arba augaliniu aliejumi, priklausomai nuo to, ar turite vienokį ar kitokį padažą, gerai išmaišome ir viskas bus paruošta.

Vasaros salotos

Be to, reikia nepamiršti ir vienų labai skanių trijų ingredientų salotų, kurių skonį žaibišku greičiu galima perkelti į vaikystę. Ir mums reikia tokių ingredientų:

• 3 agurkai;
• 3 pomidorai;
• svogūnai.

Tokį patiekalą paruošti nesunku. Daržoves tereikia nuplauti, o tada svogūną supjaustyti ketvirčiais, agurkus – pusžiedžiais, o pomidorus – kubeliais. Po to salotas reikia pasūdyti, pagardinti alyvuogių ar saulėgrąžų aliejumi ir patiekalą galima patiekti prie stalo. Jis akimirksniu sutrupės, ir nesvarbu, ar salotos yra savarankiškas patiekalas, ar priedas prie garnyro.