Imbierinis medus: receptas, naudingos savybės

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Imbierinis medus – puikus naminis vaistas, unikali grožio paslaptis ir tiesiog skanus desertas, kurį valgyti teks kiekvienam. Apie tai, kaip paruošti tokį medų, žmonės žinojo seniai. Buvo išrasta daugybė receptų ir derinių. Kaip paaiškėjo, citrina puikiai dera su medumi ir imbieru. Ką gali pasiūlyti kulinarinės knygos ir liaudies išmintis?

Kodėl tai svarbu?

Imbierinis medus yra puikus dviejų išskirtinai sveikų maisto produktų derinys. Medus yra natūralus antibiotikas, suteikiantis jaunystės, o imbiere gausu vitaminų ir naudingų mikroelementų. Niekas neabejoja, kad abu šie produktai, net ir atskirai, yra naudos žmogui sandėlis. O juos sujungus išvis gaunamas neįtikėtinas saldumas. Jis gali būti naudojamas palaikyti imuninę sistemą, apsisaugoti nuo peršalimo, pasaldinti šiltą arbatą š altomis žiemomis, taip pat galite užsidėti kaukę ant veido arba numesti svorio.

Imbieras ir medus yra nuostabūs patys savaime, o jei į šią mielą porą įdėsite citrinos, tada gatavas produktas busneįtikėtinai skanu ir sveika. Ne tik gydytojai, bet ir patyrę kvalifikuoti gydytojai primygtinai rekomenduoja virti ir valgyti imbierinį medų (žinoma, protingumo ribose, jei nėra alergijos), nes toks saldumas stiprina organizmą, suteikia žmogui jaunystės ir sveikatos. Jei visada po ranka laikysite indelį tokio medaus, joks peršalimas nenugalės, o virusui iškart bus duotas posūkis nuo vartų.

Daugiau apie medų

Imbierinio medaus naudą gali suvokti tik tie, kurie žino, kuo geras yra pagrindinis bitininkystės produktas. Kaip paaiškėjo daugelio tyrimų metu, medus yra unikalus daugiakomponentis natūralus produktas, praturtintas amino rūgštimis, turintis vitaminų ir mikroelementų. Tarp vitaminų ypač didelė didelė B klasės vitaminų rinkinio vertė, taip pat meduje rasta makroelementų ir cukrų. Šis produktas nuo seno žinomas kaip patikimas natūralus antiseptikas, veiksmingas esant uždegiminiams organizmo procesams.

Medus leidžia stabilizuoti ir sustiprinti imuninę sistemą, nes jo įtakoje aktyviau gaminasi interferonas. Bitininkystės produktą nuo seno liaudies medicina naudojo kaip bendrą organizmo stiprinimo ir tonuso didinimo priemonę. Šiam unikaliam saldumui būdingos baktericidinės savybės atmeta galimybę patologinėms gyvybės formoms daugintis žmogaus organizme. Produktas apsaugo nuo kraujo apsinuodijimo, apsaugo gleivines ir minkštuosius kūno audinius.

O jei derinsite?

Kai tapo aiškukad pats medus ne tik skanus, bet ir stebėtinai sveikas, žmonės stebėjosi: ar galima jį su kažkuo derinti, kad jis būtų dar efektyvesnis? Buvo daug didesniu ar mažesniu mastu prieinamų produktų derinių, o vienas veiksmingiausių ir sėkmingiausių buvo imbiero derinys. Imbiero medaus receptas atsirado neatsitiktinai. Kaip rodo iš pradžių stebėjimai, o vėliau ir moksliniai tyrimai, imbiero šakniastiebiuose gausu naudingų medžiagų, kurios šildo ir slopina uždegiminius procesus. Be to, produktas turi antiseptinių savybių ir gebėjimą išvalyti kraują. Imbiero įtakoje šio skysčio ląstelės atnaujinamos greičiau.

Ekspertai rekomenduoja sergant SARS ir infekcija per pirmąsias tris dienas suvartoti septynis gramus medaus. Tai atitinka vieną didelį produkto šaukštą. Saldumynus geriau valgyti prieš pat miegą.

Kaip gaminti?

Skanių „vaistų“gaminimo taisyklės tokios pat paprastos kaip kriaušių lukštenimas. Po ranka reikia turėti natūralaus medaus ir šviežių imbiero šaknų. Jie valomi ir kruopščiai sumalami. Būtina paimti 0,2 kg. Paruoštas imbieras kruopščiai sumaišomas su medumi tokiu santykiu, kad gatavas naminis vaistas būtų panašus į blynų tešlą. Mišinys laikomas tamsaus stiklo inde. Medų geriau įdėti į šaldytuvą. Saugojimo trukmė – ne ilgiau kaip savaitę.

Gydyti ir užkirsti kelią

Receptas yra pakankamai paprastas, kad suprastumėte, kaip pasigaminti imbiero medausnarkotikų tik tada, kai jo reikėjo. Tačiau jei artėja peršalimo ligų sezonas, kai tikimybė susirgti ypač didelė, medų galite pasiruošti iš anksto, kai dar nėra peršalimo ar SŪRS apraiškų.

Ruošdami "vaistus", vadovaukitės aprašytu receptu. Priemonė naudojama gėrimui ruošti: mažas šaukštelis sumaišomas su stikline karšto, bet ne verdančio vandens ir geriamas viduje. Gydytojai pataria gerti šį gėrimą prieš pusryčius. Rekomenduojama šešias dienas iš eilės išgerti po stiklinę, tada joks š altis nedrįs užpulti žmogaus, kad ir kokia siaučianti epidemija. Be to, pakyla bendras tonusas, žmogus jaučiasi linksmas ir kupinas energijos.

Ir medus, ir citrina

Viena populiariausių ir daugelio mėgstamų priemonių yra imbiero medus su citrina. Šis derinys buvo tikra kovos su peršalimu klasika nuo tada, kai visi trys produktai tapo prieinami plačiajai visuomenei. Jie naudojami kovojant su gripu; neapsieisite be tokio saldumo, jei prasidėjo peršalimas. Medų galite paruošti pagal aukščiau aprašytą technologiją ir naudoti sumaišę su citrinos sultimis, tačiau patogiau visus ingredientus atskiesti šiltoje arbatoje. Ligos laikotarpiu daugelis linkę dehidratuoti, o tai apsunkina ligos eigą, o šiltos, silpnos arbatos gausa tikrai bus naudinga sergančiajam.

Taigi, koks yra imbiero arbatos su citrina ir medumi receptas? Lengviau netampa. Jie ruošia mėgstamą arbatą, įpila šviežių citrusinių vaisių sulčių ir natūralaus antibiotiko. Galite naudoti įprastą arbatą, galite - vaistažolių derinį pagal savo skonį. Gėrimas papildys vitaminų atsargas organizme, suteiks mikroelementų. Šioje arbatoje gausu eterinių aliejų, kurie greitai pašalina bet kokias ligas.

Žingsnis po žingsnio

Koks yra geriausias imbiero gėrimo su medumi receptas? Patyrę žmonės rekomenduoja naudoti šiuos dalykus. Pirmiausia pora ne itin didelių citrinų ir nedidelis kiekis imbiero šakniastiebių (100 g) tinkamu virtuvės įrenginiu (pavyzdžiui, trintuvu) atsargiai sumalamos į košę. Imbieras nulupamas, o citrinų odelės nulupti nereikia, tačiau citrusai prieš verdant kruopščiai nuplaunami. Gauta masė sumaišoma su keturiais dideliais šaukštais natūralaus aukštos kokybės medaus. Rekomenduojama paimti storas veisles. Tinkamiausias variantas – grikiai. Sumaišius ingredientus, jie infuzuojami vieną valandą.

Toliau pagal paciento skonį paruošia paprastą arbatą ar gėrimą iš bet kokių vaistinių žolelių. Po valgio arbata patiekiama su saldainiu, paruoštu iš vaisių ir imbiero gėrimui. Naudingą papildą galite atskiesti vandenyje, galite valgyti kaip kąsnį. Viena rekomenduojama dozė yra keli maži šaukšteliai.

Veiksminga ir skanu

Per šimtmečius žmonės išrado daugybę sveikų gėrybių. Šiuolaikiniam žmogui prieinama beveik bet kokia rūšis, nes turime galimybę įsigyti vaisių ir daržovių, kurie neauga mūsų rajone. Nepraleiskite šios galimybės, o tai reiškia, kad turite mokėti virti imbiero medų su citrina - tai tikrai pravers ne kartą,be to, rezultatas skanus.

Norint paruošti veiksmingą kompleksinį vaistą, nuo odos reikia nulupti vieną vidutinio dydžio imbiero šaknį. Produktas kruopščiai sum altas. Galite sutarkuoti ant smulkios trintuvės, bet patogiau apdoroti blenderiu. Kitas žingsnis yra citrinų paruošimas. Rekomenduojama daryti keturias vidutinio dydžio kopijas. Naudingiausi ir skaniausi yra tie, kurių oda labai plona. Jie nuplaunami ir supjaustomi kubeliais. Visi ingredientai sumaišomi į indą ir susmulkinami. Patogiau tai daryti su mėsmale, nors galite naudoti maišytuvą, jei jis turi pakankamai galios apdoroti citrinos žievelę. Masė derinama su medumi: reikia 200 g produkto. Viskas atsargiai išmaišoma stikliniame inde ir laikoma šaldytuve. Gatavą produktą reikia naudoti dideliu šaukštu kartą per dieną. Kurso trukmė nuo pusantros iki dviejų savaičių.

O, kaip skanu

Imbierų gėrimas su medumi laikomas stebėtinai sveiku. Pasak gydytojų ir kvalifikuotų gydytojų, tai padidina imuninės sistemos aktyvumą. Norint paruošti tokį malonų patiekalo priedą, pirmiausia paruošiami ingredientai. Imbieras nuplaunamas ir kruopščiai nulupamas, supjaustomas plonais griežinėliais. Pakanka 60 g produkto. Lėkštės dedamos į termosą, įpilama pora didelių šaukštų šviežiai spaustų citrinos sulčių, užpilama vandeniu ir paliekama prisitraukti bent valandą. Prieš naudojimą į skystį įpilama šiek tiek medaus, kad skonis taptų malonus, įdėkite porą citrinos griežinėlių.

Gerti patariama gertibent du kartus per dieną, o geriausia tris kartus. Naminis skanus vaistas geriamas prieš valgį. Norėdami padidinti efektyvumą, į kompoziciją galite įdėti šiek tiek cinamono – vieną lazdelę arba žiupsnelį miltelių.

Sudie antsvoris

Tik aukščiau aprašytas poveikis sveikatai neišsemia teigiamų imbierinio medaus savybių. Naudinga šio skanaus produkto savybė yra galimybė išgelbėti žmones nuo antsvorio. Jei staiga pastebėjote, kad jūsų seni mėgstami drabužiai nebetinka, tuomet laikas ką nors pakeisti savo kasdienybėje. Kodėl neįvedus į jį naudingo produkto?

Kodėl tai padėtų?

Norėdami numesti svorio, imbiero medų šiandien naudoja daugelis. Tai naudinga dėl visų jo sudedamųjų dalių. Pavyzdžiui, imbiere yra medžiagų, didinančių virškinimo fermentų veiklą. Šis produktas turi antioksidacinių savybių ir saugo žmogaus organizmą nuo ankstyvo senėjimo. Įvairūs imbiero eteriniai aliejai mažina vidurių pūtimą.

Citrina gerai kovoja su gripu ir peršalimu, veiksminga nuo virusų, teigiamai veikia nagus, naikina plokštelės trapumą. Šių citrusinių vaisių derinys su medumi pagerina virškinimo sistemos kokybę.

Galiausiai medus, jei jis vartojamas reguliariai, stabilizuoja kraujo lipidų profilį, b altymų ir angliavandenių apykaitą. Šis produktas aktyvina imuninę sistemą. Pastebima, kad žmonės, kurie reguliariai valgo medų, yra labiau patenkinti odos būkle ir sveikata.

Kaipnumesti svorio?

Kaip pasigaminti imbierinį medų aprašyta aukščiau, tačiau yra dar vienas geras receptas, leidžiantis greitai atsikratyti papildomų kilogramų ir juos lydinčios blogos nuotaikos. Penkių centimetrų imbiero šaknis nulupama, kruopščiai susmulkinama ir virinama stiklinėje skysčio, kol mišinys užvirs, tada infuzuojamas 10 minučių. Citrinos griežinėlis ir paruoštas imbieras dedamas į nedidelį stiklinį indelį, šiek tiek medaus pagal skonį. Ruošiant gėrimą reikia atsižvelgti į tai, kad natūralaus antibiotiko naudingosios savybės išnyksta, kai jis kaitinamas iki aukštesnės nei 40 laipsnių temperatūros.

Kitas variantas apima ketvirtadalį citrinos, pusę didelio šaukšto imbiero miltelių ir stiklinę skysčio. Gėrimui paruošti reikia pusės didelio šaukšto medaus. Milteliai sumaišomi su karštu vandeniu, indas uždengiamas dangteliu, paliekamas ketvirtį valandos, tada sumaišomas su citrinos sultimis ir bičių produktais.

Apie receptus: kas dar populiarūs?

Norėdami paruošti malonų ir įdomų gėrimą, galite išbandyti šiuos receptus. Nedidelis šviežio imbiero šaknies kiekis atsargiai sumalamas trintuvu, kad gautųsi srutos. Produktas iš anksto nuplaunamas, nuvalomas nuo išorinio sluoksnio. Norint paruošti pusantro-du litrus naminių vaistų, aktyvinančių medžiagų apykaitą, reikia turėti porą didelių šaukštų imbiero košės. Be to, jums reikės vienos citrinos ir šiek tiek medaus.

Citrusai susmulkinti ir derinami su apdorotu imbieru. Nuo citrinos odelės nuimti nebūtina – taigausu žmonių sveikatai naudingų komponentų, tačiau vaisius reikia nuplauti labai atsargiai. Citrina ir imbieras dedami į termosą, užpilama virintu vandeniu ir reikalaujama mažiausiai penkias valandas. Prieš nurijus, skystis nupilamas, jau puodelyje, pasaldintas medumi pagal skonį. Priemonę patartina išgerti stikline prieš pat kiekvieną pagrindinį valgį. Priėmimo poveikis yra daugialypis. Imbieras sukuria sotumo jausmą, o citrina ir medus aktyvina virškinimo sistemą, todėl virškinimo procesas tampa greitesnis ir efektyvesnis. Be to, bet koks šiltas stiklinės ar daugiau gėrimas sumažina alkio jausmą.