Sriuba mikrobangų krosnelėje. Geriausi sriubos receptai

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Kai kurie žmonės mano, kad virti sriubas nėra lengva. Tačiau kiekviena šeimininkė turėtų mokėti išsivirti bent paprasčiausią daržovių sriubą. Šiandien pamatysite, kad paruošti pirmąjį kursą nėra taip sunku. Be to, straipsnyje siūloma nauja sriubų virimo galimybė – mikrobangų krosnelėje. Jie niekuo nesiskiria nuo patiekalų, gaminamų ant viryklės. Vienintelis dalykas, kurį turite padaryti, tai sureguliuoti mikrobangų krosnelės galią.

Kodėl apskritai reikia valgyti sriubas?

Sriubos labai naudingos mūsų organizmui. Vaikų ir paauglių racione jų turi būti. Tai puiki gastrito profilaktika. Patartina juos naudoti kasdien, ypač š altuoju metų laiku. Juk sriubos mums suteikia šilumos, energijos, taip pat pagreitina medžiagų apykaitą. Šį nekaloringą patiekalą renkasi tie, kurie lieknėja. Jis lengvas, sunkumo jausmo skrandyje nuo jo pajusti beveik neįmanoma. Be to, virškinimui organizmas išleidžia daug daugiau kalorijų nei valgant sriubą. Be to, daržovėse, kurios naudojamos sriuboms, yra daug skaidulų. Tai prisideda prie virškinimo trakto normalizavimo. Žuvies sriuba lengvai virškinama, o vištienos – labainaudinga sergant, nes jame yra daug cinko, kuris padeda gydyti.

Mikrobangų sriuba: receptai

Neįmanoma suskaičiuoti, kiek įvairių receptų ir pirmųjų patiekalų variantų yra. Juos galima virti įprastuose puoduose ant viryklės ir lėtoje viryklėje. Dabar sužinosite, kaip virti sriubas mikrobangų krosnelėje. Jums tikrai pavyks, net jei niekada jų nevirėte. Siūlome keletą geriausių sriubų receptų.

Vištienos sriuba

Maisto gaminimui reikia:

• 1 vištienos koja;
• petražolės;
• 1 morka;
• 100 gramų vermišelių;
• 1 litras vandens;
• 1 sultinio kubelis.

Sriubos virimas:

1. Nuplaukite kumpį. Tada įdėkite į mikrobangų krosnelę 10 minučių. Galia – 800 W.
2. Smulkiai supjaustykite mėsą, atskirdami ją nuo kaulo.
3. Nuplaukite ir nulupkite morkas. Supjaustykite į apskritimus. Susmulkinkite petražoles.
4. Petražoles su morkomis sudėkite į dviejų–trijų litrų talpos keptuvę. Supilkite vandenį su kubu.
5. Į keptuvę metama ir virta mėsa. Dedame į mikrobangų krosnelę 10 minučių (galia ta pati).
6. Įjunkite mikrobangų krosnelę iki 360 W ir kepkite dar 7 minutes, pridėdami vermišelių.

Sriuba paruošta.

Žirnių sriuba

Ingredientai:

• 300 gramų žirnių;
• 300 gramų moliūgų arba cukinijų minkštimo;
• 3 bulvės;
• 1 morka;
• 2 šaukštai sviesto.

Sriubos virimas mikrobangų krosnelėje taip.

1. Žirnius užpilkite vandeniu ir padėkitepuodą orkaitėje 10 minučių. Galia – 900 W.
2. Supjaustykite morkas ir bulves. Įdėkite į puodą ir palaikykite mikrobangų krosnelėje 5 minutes.
3. Cukiniją arba moliūgą supjaustykite kubeliais, o svogūnus – žiedais. Sudėkite į puodą, supilkite aliejų. Pasūdykite ir pabarstykite aitriaisiais pipirais. Įjunkite mikrobangų krosnelę 5 minutėms.
4. Sriuba paruošta. Į lėkštes pageidautina dėti skrebučius. Juos galima gaminti iš b altos duonos ir mikrobangų krosnelėje.

Kreminė grybų sriuba

Jei ieškote kreminės kreminės sriubos, kurios grybų skonis suviliotų net jūsų kaimynus, šis receptas kaip tik jums.

Ko jums reikia gaminant maistą:

• apie 200 gramų grybų;
• 250 ml kremo;
• 150 gramų kieto sūrio (arba perdirbto);
• 1 svogūnas;
• 5 šaukštai alyvuogių aliejaus;
• 100ml vandens;
• druska ir pipirai pagal skonį.

Kaip virti sriubą.

1. Mano grybai ir supjaustyti. Įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir vandens.
2. Virkite mikrobangų krosnelėje 8 minutes maksimalia galia.
3. Svogūną nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Supilkite likusį alyvuogių aliejų. Svogūną dedame į mikrobangų krosnelę 4 minutėms.
4. Svogūną sumaišykite su grybais, pagal skonį įberkite pipirų ir druskos. Sutrinkite tyrėje 10 minučių trintuvu.
5. 1/3 grietinėlės ir sūrio dedama į tyrę. Dar kartą sutrinkite dideliu greičiu maišytuvu maždaug minutę.
6. Įpilkite likusios grietinėlės ir toliau plakite tyrę.

Mūsų patiekalas paruoštas. Patiekdami pabarstykite žalumynais.

Mikrobangų krosnelės marinatas

Ingredientai:

• 200 gramų mėsos (jautienos);
• 1 bulvė;
• 80 gramų miežių;
• 1 lankas;
• 1 morka;
• 2 marinuoti agurkai;
• augalinis aliejus;
• druska, pipirai pagal skonį.

Pradėkite virti sriubą.

1. Smulkiai pjaustyta jautiena.
2. Bulves, svogūnus, morkas ir agurkus supjaustykite vidutiniais kubeliais.
3. Kepkite daržoves su aliejumi visa galia maždaug keturias minutes.
4. Jautieną su daržovėmis ir perlines kruopas užpilkite sultiniu, įberkite prieskonių ir druskos. Gaminimas 12–15 min.
5. Išmaišykite ir virkite dar 15 minučių.
6. Supilkite sriubą į dubenėlius. Siūlome duoną ir grietinę.

Sriuba iš maišelio mikrobangų krosnelėje

Šią sriubą galima paruošti dar greičiau. Jei tingite maišytis su daržovėmis ir mėsa arba darbe nusprendėte išsivirti sriubos, šis receptas jums padės. Sriubą galite virti mikrobangų krosnelėje.

Mums reikia vienos bulvės ir maišelio sriubos. Bulves smulkiai supjaustykite kubeliais. Užpilame verdančiu vandeniu. Sudėkite į indą ir 5 minutes palaikykite mikrobangų krosnelėje.

Atidarykite orkaitę, supilkite sriubos mišinį į bulves. Virkite apie 8 minutes mikrobangų krosnelėje.

Originalinė sriuba paruošta. Jį pagaminti beprotiškai paprasta. Mėgaukitės skoniu!

Mikrobangų krosnelėje šaldytų daržovių sriuba

Sriubai mums reikia:

• šaldytos daržovės - 1 pakelis;
• paruoštasultinys;
• vieno kiaušinio trynio;
• 5 šaukštai grietinėlės.

Sriubos virimas.

1. Pakaitinkite sultinį 4 minutes.
2. Laukiama, kol daržovės atitirps ir taps minkštos.
3. Daržoves sudėkite į sultinį ir pakaitinkite 5 minutes dideliu galingumu.
4. Prieš patiekdami sumaišykite kiaušinio trynį ir grietinėlę.

Sriuba paruošta. Patiekite pabarstę žolelėmis.

Patarimai

Šie patarimai parodys, kaip tobulai iškepti sriubą mikrobangų krosnelėje.

1. Nepamirškite, kad mikrobangų krosnelėje galite gaminti tik tam tikrus indus: stikliniuose, silikoniniuose, porcelianiniuose induose, taip pat ir mikrobangų krosnelėje tinkamame plastike.
2. Jei norite aštresnės sriubos, prieš gamindami kumpius lengvai pakepinkite keptuvėje su svogūnais.
3. Patiekdami sriubą papuoškite petražolėmis, krapais ar bet kokia kita žolele.
4. Žirnių sriubą reikia šiek tiek paruošti, kaip ir pupelių sriubą. Pupeles pirmiausia reikia pamirkyti. Bent dvi valandas.
5. Kad sriuba būtų sodresnė ir skanesnė, leiskite jai užvirti.
6. Ingredientai, kuriuos gaminant reikia ilgiau, supjaustykite smulkiau. Taigi, jums nereikės ilgai laukti.
7. Į kreminę sriubą galite dėti įprasto kietojo sūrio arba lydyto sūrio. Patrinkite ant rupios trintuvės. Jei pasirinkote apdorotą, pirmiausia užšaldykite. Įdėkite į šaldiklį 10-15 minučių. Taip patrinsite jį lengviau.
8. Į kreminę sriubą taip pat galite įpilti grietinėlės, kad sriuba būtų skonilabiau neįprasta.
9. Dėl to, kad negalėsime pašalinti putų, geriausia naudoti paruoštą sultinį.
10. Virdami nepilkite sriubos iki dubens krašto. Užpildykite maždaug 2/3. Priešingu atveju skystis gali išsilieti.
11. Nepamirškite išsivalyti mikrobangų krosnelės, kitaip jūsų maistas kvepės kitų maisto produktų kvapais.

Esame tikri, kad perskaitę straipsnį galvojate, kokią mikrobangų sriubą virti pietums. Net jei anksčiau nemėgote gaminti pirmųjų patiekalų, dabar tai praktikuosite kiekvieną dieną. Straipsnyje pateikiami patys geriausi sriubos receptai, o dabar galite juos patarti savo draugams. Juk bet kurį iš jų galima paruošti vos per 10 minučių.