Lapacho arbata: naudingos savybės ir kontraindikacijos

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Lapacho arbata yra unikalus egzotiškas gėrimas, kurį pamėgo senovės inkai. Jis kilęs iš Pietų Amerikos, o žaliava jo gamybai yra skruzdžių medžio žievės vidus.

Sako, jo naudingos savybės padeda kovoti su įvairiomis ligomis. Ir daugelis žmonių, kurie bandė šią arbatą, teigia, kad tai yra. O dabar kalbėsime apie tai, kodėl jis toks geras.

Sudėtis

Iš žievės pagamintoje lapacho arbatoje nėra kofeino, todėl ją gali vartoti žmonės, kuriems ji kontraindikuotina. Tačiau, kita vertus, jame yra įvairių naudingų medžiagų, būtent:

• Vitaminai.
• Kalcis, stroncis, kalis, jodas, magnis, geležis, varis.
• Cvinonai. Tai organinės medžiagos, turinčios aromatinių serijų junginių savybių. Vidinėje skruzdėlyno žievės dalyje jų daug – 18, tiksliau. Keliuose augaluose yra toks chinonų kiekis.
• Antioksidantai.
• Taninai.
• Kumarinai.
• Flavonoidai.

Be minėtų dalykų, lapacho arbatoje, kurios savybes aptarsime vėliau, yra lapacholio. Tai didelio biologinio aktyvumo medžiaga.

Jis turi imunomoduliacinį, priešuždegiminį, antimikrobinį, antioksidacinį ir antimalarinį poveikį. Lapachol netgi gali kovoti su laisvaisiais radikalais, saugodamas DNR ląsteles ir kūną nuo pažeidimų.

Nauda sveikatai

Stebuklingas lapacho arbatos savybes jau patyrė daugelis žmonių. Šio gėrimo sudedamosios dalys tikrai turi gydomąjį poveikį, todėl jie jį geria:

• Artrito, astmos, šlapimo pūslės infekcijų ir diabeto prevencija.
• Suteikia antibiotinį poveikį.
• Kaulų čiulpų ir kraujo būklės gerinimas.
• Pagerinkite apyvartą.
• Kraujo ląstelių gamybos stimuliavimas.
• Apsaugokite nuo vidurių užkietėjimo ir suteikite vidurius laisvinantį poveikį.
• Senėjimo proceso lėtėjimas.
• Imuninės sistemos stiprinimas.
• Kovok su laisvaisiais radikalais.
• Palengvinkite karščiavimo, gripo, peršalimo, kaulų ir mielių infekcijų, dizenterijos simptomus.
• Lupus, Parkinsono ligos, psoriazės profilaktika.
• Atliekų ir toksinų pašalinimas.
• Skausmo malšinimas.

Sako, kad Lapacho arbata netgi turi priešnavikinį poveikį. Taip yra dėl to, kad jame yra natūralaus karnoziloantioksidantas.

Kontraindikacijos

Jiems taip pat reikia pasakyti. Lapacho arbata, kaip ir bet kuri kita gydomųjų savybių turinti medžiaga, turi kontraindikacijų. Nors jų nedaug.

Ši arbata skystina kraują ir lėtina krešėjimą, todėl hemofilija sergantiems žmonėms jos gerti negalima. Tai reta paveldima liga, susijusi su sutrikusiu krešėjimu.

Be to, gėrimas draudžiamas visiems, vartojantiems kraują skystinančius vaistus – Ibuprofeną, Aspiriną, Hepariną, Cardiomagnyl, Curantil ir kt.

Dėl tos pačios priežasties negalite jos vartoti likus dviem savaitėms iki operacijos, jei ji planuojama.

Be to, kalbant apie kontraindikacijas lapacho arbatai, reikia pažymėti, kad skruzdėlių medžio žievė gali sukelti alerginę reakciją. Todėl reikia pradėti gerti mažomis porcijomis. Jei organizmas elgiasi normaliai, tuomet kiekį galima padidinti.

Be to, arbata draudžiama sergant neurozėmis ir migrena. Ir jei naudosite jį dideliais kiekiais, galite išprovokuoti problemų, susijusių su inkstais ir kepenimis, atsiradimą.

Arbata taip pat nerekomenduojama nėščioms moterims, nes jos savybės gali turėti neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi.

Kaip paruošti gėrimą?

Aukščiau buvo pasakyta apie Lapacho arbatos naudingas savybes ir kontraindikacijas. Dabar verta pakalbėti apie tai, kaip tinkamai jį užvirinti.

Reikės 1 litro vandens ir 2 arbatosšaukštai žievės. Viską sumaišykite emaliuotame dubenyje ir nusiųskite ant nedidelės ugnies 5-10 minučių. Per tą laiką arbata turi būti užvirinama, tada išimama ir leidžiama 15 minučių užplikyti, suvyniota į rankšluostį.

Tada gėrimas turi būti filtruojamas. Galite gerti tiek karštą, tiek š altą – jo naudingos savybės išsaugomos bet kokia forma.

Su kuo galiu derinti?

Daugelis žmonių mėgsta eksperimentuoti. Virimo metu jie į žievę įdeda kitų ingredientų, kurie ne tik padeda atskleisti jos skonį ir aromatą, bet ir papildo naudingų savybių spektrą. Galite pabandyti derinti arbatą su šiais ingredientais:

• Švieži mėtų lapai. Šis kvapnus ingredientas turi daugybę privalumų – malšina skausmą, mažina šlapimą, mažina virškinimą, atpalaiduoja, ramina ir kt.
• Džiovinti vaisiai. Juose yra daug daugiau mineralų nei šviežiuose vaisiuose, be to, jie valo žarnyną.
• Cinamonas. Stiprina imuninę sistemą, gerina tonusą, normalizuoja kraujospūdį, teigiamai veikia centrinę nervų sistemą.
• Gvazdikas. Šiame prieskonyje yra organizmui reikalingų polinesočiųjų riebalų rūgščių, taip pat daug vitaminų, glikozidų ir taninų.

Į paruoštą lapacho arbatą rekomenduojama įpilti šviežiai spaustų citrinų arba vyšnių sulčių. Tai ne tik turtingiausi vitaminų š altiniai, bet ir puikūs skonio stiprikliai.

Apie kaupiamąjį poveikį

Visi puikiai žino: kad gydomoji priemonė duotų rezultatą,turi būti vartojamas reguliariai. Lapacho arbata nėra išimtis.

Jei naudosite reguliariai, bent 1-2 kartus per dieną, galėsite paskatinti eritrocitų (raudonųjų kraujo kūnelių) gamybą. Tai turės įtakos visų kūno audinių gijimui ir geresniam deguonies įsisavinimui.

Beje! Geležis reikalinga deguonies transportavimui pagerinti. Lapacho arbatoje, žinoma, yra, bet nepakankamai. Geriausias jo š altinis yra mate. Tai tonizuojanti žalioji arbata, gaminama iš džiovintų, susmulkintų Paragvajaus bugienio ūglių ir lapų. Būtent su mate geriausia virti lapacho. Tačiau šioje žaliojoje arbatoje yra daug kofeino, todėl turite į tai atsižvelgti.

Ir jei norite pasiekti raminamąjį ir atpalaiduojantį efektą, galite užplikyti lapacho žievę piene. Tokį gėrimą reikia gerti likus maždaug 40 minučių iki šviesos užgesimo šiltu pavidalu. Žmogus greitai užmigs, jis miegos kietai ir gerai, kietai. Reguliarus tokio pieno gėrimo vartojimas netgi padės įveikti nemigą.