Saldūs gėrimai: sveiki receptai
Saldūs gėrimai: sveiki receptai
Anonim

Kas yra saldūs gėrimai? Visų pirma, jie apima tuos, kurie yra paruošti naudojant cukrų, ir, antra, su naudingais jo pakaitalais. Tai gali būti medus, uogų sultys ir pan. Jie taip pat gali būti skirstomi į karštus ir š altus. Pirmajai rūšiai priskiriama kakava, karštas šokoladas, sbiten, antrajai – vaisių gėrimas, kompotas, kokteiliai.

Daugelis išvardytų saldžių gėrimų kai kuriose šalyse tapo tradiciniais. Arbatos ar kavos gėrimo kultūra neįkainojama, o ritualai siekia daugelį šimtmečių. Žmonės naudoja specialius indus, gaminimo būdus ir pan. Gėrimai gali būti tiek energijos, tiek naudos sveikatai, tiek žalos personifikacija. Toliau paminėsime saldžių gėrimų pavadinimus, kurie bus itin naudingi.

saldi kava
saldi kava

Apelsinų-citrinų sultys

Tokiam maloniam gėrimui paruošti reikia trijų litrų vandens, dviejų apelsinų, 2 citrinų, 350 gramų cukraus ir cinamono. Receptas paprastas: nuo citrusinių vaisių pašalinama žievelė, minkštimas ir išspaudžiamos sultys. Likučius galima susmulkinti ir užpilti vandeniu, tada į infuziją siunčiamas cukrus, cinamonas ir žievelė. Užvirinkite ir dar 5-7 minutes troškinkite ant silpnos ugnies. Morse infuzuojama 30 minučių, tada galima nufiltruoti ir išsiųsti į šaldytuvą uždarame inde.

Vaisinis kiaušinienė

Šis kokteilis tikrai patiks daugeliui, o paruošiamas labai paprastai: du trynius išplakite iki tiršta gelsva masė, įberkite žiupsnelį druskos, tris šaukštus cukraus ir pusę stiklinės vyšnių sulčių. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi, po to įpilama pusė stiklinės š alto pieno ir tiek pat vandens. Viską gerai išmaišyti, supilti į stiklines ir papuošti tarkuotu muskato riešutu.

sveiki saldūs gėrimai
sveiki saldūs gėrimai

Migdolų kokteilis

Maisto gaminimui mums reikia: pusės stiklinės pieno, stiklinės kefyro, 50 gramų migdolų, šaukštelio vandens, vieno abrikoso, šaukšto m alto biskvito. Migdolus reikia nulupti ir susmulkinti, kol gausis vienalytė konsistencija. Į jį supilkite pjaustytą abrikosą, biskvitą, cukrų, pieną ir kefyrą. Visi ingredientai išplakami ir supilami į stiklines.

Rekomenduojamas: