Ką valgyti sergant hemorojumi: gydomoji dieta, tinkama mityba, leistinas ir draudžiamas maistas, gaminimo taisyklės

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Hemorojaus liga yra gana dažna. Liga gali būti diagnozuota tiek vyrams, tiek moterims. Kai kuriais atvejais prireikia operacijos, kad būtų pašalintas iškritęs hemorojus. Kad liga neprogresuotų, reikia užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Norėdami tai padaryti, turite laikytis tam tikros galios schemos. Ką valgyti sergant hemorojumi? Dieta gana įvairi, tačiau pagrindinė sąlyga – griežtai jos laikytis ir nepažeisti specialistų taisyklių bei rekomendacijų.

Hemorojaus ligos priežastys

Liga išsivysto dėl tiesiosios žarnos venų sienelių silpnumo. Šią būklę lydi skausmas ir kraujavimas po tuštinimosi. Antroje ligos stadijoje tiesiosios žarnos viduje susidaro mazgai. Trečiojoje hemorojaus stadijoje jie išstumiami, sukeldami nepakeliamą skausmą ir diskomfortą pacientui. Trečiajame etape išgydykite ligąnamuose beveik neįmanoma – lieka tik operacija arba minimaliai invazinė intervencija.

Chirurgija siūlo tiesiog nupjauti nukritusius skalpelių mazgus taikant vietinę nejautrą. Net operacija neapsaugo nuo atkryčių – mazgai gali toliau formuotis, jei pacientas nepradeda laikytis dietos nuo hemorojaus. Ką valgyti, kad nebūtų atkryčių, aprašyta toliau.

Dažniausios hemorojaus ligos priežastys:

1. Sėdimas gyvenimo būdas prisideda prie kraujo stagnacijos dubens organuose. Dėl to tiesiosios žarnos venos patiria didelį krūvį ir pradeda uždegti, laikui bėgant atsiranda mazgų, kraujavimas ir stiprus skausmas.
2. Paveldimas veiksnys vaidina didelį vaidmenį – jei artimieji serga venų varikoze ar hemorojaus liga, tai jų venos neatlaikys apkrovos. Labai tikėtina, kad tokia savybė (silpnos venų sienelės) bus perduota jų vaikams ir anūkams.
3. Dažnas svarmenų kėlimas sukelia įtampą. Hemorojus neretai užklumpa krautuvus, statybininkus ir sunkiąja atletika užsiimantiems žmonėms. Kad liga nepasikartotų, teks mesti darbą, susijusį su dažnu sunkių svorių nešiojimu.
4. Nėštumo metu moters svoris labai padidėja. kai kurios moterys iki devintojo mėnesio priauga apie dvidešimt kilogramų. „Įdomioje padėtyje“ponios turi laikytis tinkamos mitybos ir žinoti, ką valgyti sergant hemorojumi. Natūralaus gimdymo metu taip pat atsiranda stiprus įsitempimas - tai tampaPriežastis, kad gimdant vaiką susiformavęs hemorojus iš tiesiosios žarnos iškris ir apsunkins jaunos mamos gyvenimą.
5. Nuolatinis vidurių užkietėjimas taip pat yra vienas iš dažniausių veiksnių, turinčių įtakos hemoroidinės ligos atsiradimui ir pasikartojimui. Norėdami sumažinti ligos apraiškas, turite žinoti, ką galite valgyti su hemorojais su kraujavimu ir mazgų iškritimo tikimybe. Mityba gali užkirsti kelią trombozei ir gausiam kraujavimui.
6. Lėtinis alkoholizmas itin neigiamai veikia venų sienelių būklę. Žmonės, kurie reguliariai piktnaudžiauja alkoholiu, beveik neabejotinai susirgs hemorojaus liga. Kad išvengtumėte komplikacijų, kurios gali išprovokuoti hemorojus, turėtumėte žinoti, ką valgyti sergant hemorojumi. Žinoma, pagrindinė sąlyga norint pasiekti remisiją yra visiškas alkoholio turinčių gėrimų atsisakymas.

Pagrindiniai klinikinės mitybos tikslai

Dietine mityba sergant hemorojaus liga siekiama šių tikslų:

• užkirsti kelią vidurių užkietėjimui;
• stabilizuoti žarnyno veiklą;
• jei yra buvę žarnyno opų – išvengsite pasikartojimo;
• skyskite kraują, nes tirštas kraujas gali sukelti tokią rimtą komplikaciją kaip trombozė;
• užtikrinti maksimalų vitaminų ir mineralų suvartojimą, kad būtų išvengta trūkumo, o tai neigiamai veikia audinių elastingumą ir venų sienelių tvirtumą;
• apsaugokite nuo viduriavimo – tam reikia naudoti išmatas minkštinančius produktusvartoti palyginti mažais kiekiais.

Labai svarbu ne tik žinoti, ką geriau valgyti sergant hemorojumi, bet ir laikytis tinkamo gėrimo režimo. Švaraus vandens trūkumas trukdo normaliam kraujo tankiui. Ir jei kraujas yra tirštas, negalite tikėtis remisijos. Daugeliui pacientų būklę apsunkina dažnas alkoholio vartojimas – etilo alkoholis išplauna visas mineralines medžiagas, skatina dehidrataciją ir kraujo tankį, o tai itin neigiamai veikia venų sienelių kokybę. Asmeniui, kuris reguliariai piktnaudžiauja alkoholiu, hemorojus gali progresuoti iki trečios stadijos vos per pusantrų metų.

Taigi galima išskirti dar vieną netiesioginę taisyklę – mityba sergant hemorojaus liga turi būti lydima žalingų įpročių atmetimo.

Maisto sąrašas: ką valgyti sergant hemorojumi

Dieta visai nėra griežta. Galima sakyti, kad tai reiškia mitybą pagal sveikos gyvensenos principus. Tokia lentelė normalizuoja virškinimą, taip pat naudinga sergant lėtinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Ką valgyti sergant hemorojumi:

1. Duona – viso grūdo, Borodinsky, su sėlenomis. B altos duonos, kepalų ir kitų kepinių, pagamintų iš b altų miltų, geriau atsisakyti amžinai ir nenaudoti jokiais kiekiais: jie prisideda prie pilvo pūtimo ir problemų su išmatomis.
2. Mėsa ir žuvis leidžiama bet kokia -bet jų negalima kepti aliejuje.
3. Visos daržovės leidžiamos, tačiau atkreipkite dėmesį, kad jos turi būti žalios arba troškintos trupučiu vandens.
4. Bunkeliai užima ypatingą vietą dietoje nuo hemorojaus. Kasdien reikėtų suvalgyti tarkuotų virtų burokėlių – bet ne daugiau kaip 100 gramų per dieną. jei suvalgote per daug šios šakniavaisinės daržovės, pacientas gali pradėti nerimauti dėl viduriavimo, o tai yra nepriimtina sergant hemorojumi.
5. Leidžiama valgyti bet kokius žalius vaisius, nuluptus. Nedėkite jų į pyragus, pyragus ir kitus saldumynus. Jei staiga pacientas nori kažko saldaus – savo troškimą galite patenkinti valgydami bet kokį vaisių.
6. Rūgusio pieno produktai turi būti kiekvieno hemorojaus liga sergančio žmogaus kasdieniame racione. Pirmenybę reikėtų teikti ne per riebiems (optimaliausia rinktis varškę, kurios riebumas ne didesnis kaip 5 proc., pieną ir kefyrą – ne daugiau kaip 2,5 proc.);
7. Džiovinti vaisiai ne viskas gerai. Pavyzdžiui, džiovinti abrikosai gali sukelti vidurių užkietėjimą. Tačiau slyvos yra puikus pasirinkimas sergant hemorojumi. Jis turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį ir gerina žarnyno judrumą.

Draudžiamų maisto produktų, sergančių hemorojaus liga, sąrašas

Ko negalima valgyti sergant hemorojumi ir kraujavimu:

• saldainiai visiškai neįtraukiami – tiek gamykliniai, tiek pačių pagaminti;
• daug rūgštus maistas (rūgštynės, ridikėliai);
• riebi kepta mėsapatiekalai - kotletai su plutele, keptas kepsnys;
• makaronai;
• kepiniai iš b altų miltų;
• b altieji kopūstai ir ankštinės daržovės;
• džiovinti abrikosai.

Jei liga dar neapsunkėjo kraujavimu, tai kartais galite sau leisti troškintus kopūstus, makaronus. Jei norite mėsos kepsnio, turėtumėte jį kepti folijoje orkaitėje arba ant grotelių nepridedant aliejaus.

Gėrimai: leistinų ir draudžiamų sąrašas

Retai kas iš proktologo pacientų mano, kad gėrimo režimas yra ne mažiau svarbus nei suvartojamas maistas. Turėtumėte atidžiai stebėti, ką žmogus geria kasdien ir kokiu kiekiu. Pacientas turi atsiminti, kad sergant hemorojumi negalima valgyti ir gerti, nes jo būklė ir komplikacijų galimybė tiesiogiai priklausys nuo mitybos kokybės.

1. Leidžiama naudoti kompotuose nuo hemorojaus ligų, paruoštų atskirai, įdedant minimalų cukraus kiekį. Jei pacientas mėgsta arbatą, pirmenybė turėtų būti teikiama vaisių rūšims. Kavą geriau pakeisti cikorija, nes tirpi kava prisideda prie dehidratacijos, dėl kurios išsiplauna mineralai ir atsiranda kraujo tankio problemų. Dėl to padidėja komplikacijų rizika.
2. Bet kokie alkoholiniai gėrimai yra griežtai draudžiami. Nesvarbu, ko pacientas renkasi: alų, vyną, kokybiškus stipriuosius gėrimus. Bet kuriame iš jų yra etilo alkoholio, kuris daro itin neigiamą poveikį visam organizmui, o ypač kraujo tankiui. Jei proktologo pacientas retkarčiais tęsiapiktnaudžiauti net mažais alkoholiniais gėrimais - negalite laukti remisijos. Tą patį galima pasakyti ir apie kavą. Deja, meilės stipriai juodai kavai teks atsisakyti. Jis turi stiprų diuretikų poveikį, kuris neigiamai veikia kūno būklę. Geriau paragauti cikorijos – šio gėrimo skonis labai panašus į kavą, tačiau savo neigiamų savybių nepasižymi. Turėtumėte būti atsargūs ir stebėti savo būklę, nes kai kurie žmonės valgydami didelį kiekį cikorijos gali sukelti kraujavimą.

Salotų receptai, naudingi nuo hemorojaus

Beveik visi proktologo pacientai nerimauja, kad negalite valgyti sergant hemorojumi ir kraujavimu. Iš leistinų produktų galite gaminti skanius ir sočius patiekalus. Daržovių salotos idealiai tinka sergant hemorojaus liga. Tik neužpildykite jų majonezu, jis gali išprovokuoti pilvo pūtimą ir gana sunkiai virškinamas dėl riebumo. Galite naudoti šiuos receptus:

1. Išvirkite vieną nedidelį burokėlį, sutarkuokite smulkia tarka, suberkite 50 gramų susmulkintų graikinių riešutų. Jei patiekalas atrodo sausas, įpilkite šaukštą aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus.
2. Išvirkite porą bulvių, vieną vištienos krūtinėlę ir 100 gramų morkų, tiek pat burokėlių. Kiekvieną ingredientą supjaustykite kubeliais, pasūdykite pagal skonį. Kaip padažą naudokite neriebią grietinę.
3. Išvirkite 400 gramų mažų krevečių, nulupkite. Pomidorus supjaustykite mažais griežinėliais. Pollako filė virkite, kol iškeps, ir padalinkite į pluoštus. Jei norite, taip pat galite pridėti prie salotų.sudėkite virtas bulves, supjaustytas kubeliais. Šioms salotoms užpilas tinka nerafinuotas š alto spaudimo žemės riešutų aliejus.

Pirmieji kursai: ką pasirinkti?

Ką valgyti sergant ūminiu hemorojumi? Dietinės sriubos yra idealios: jos labai sočios, tuo pat metu turtingos vitaminais ir netrukdo virškinamojo trakto darbui. Proktologo pacientai dažnai domisi, ką valgyti hemorojaus paūmėjimo metu, nes diskomfortas ir skausmas pasiekia tokį laipsnį, kad tenka gerti analgetikus. žinoma, vėlesnėse ligos stadijose, be dietos, reikėtų vartoti ir vaistus.

Sriubos tyrė su mėsa ir daržovėmis

200 gramų bulvių, 100 gramų morkų, 20 gramų burokėlių, vieną svogūną, vieną vištienos filė virti litre vandens, kol suminkštės. Žinoma, visas daržoves reikia iš anksto nulupti ir kruopščiai nuplauti. Įberkite druskos pagal skonį. Kai masė šiek tiek atvės, sutrinkite trintuvu kartu su sultiniu iki vienalytės konsistencijos.

Sriuba su žiediniais kopūstais ir brokoliais

Virkite, kol suminkštės, litre vandens 300 gramų žiedinių kopūstų ir brokolių, suskirstytų į pluoštus. Galima įdėti morkų griežinėlių. Įberkite druskos pagal skonį.

Leidžiami saldainiai sergant hemorojaus liga

Proktologo pacientai dažnai skundžiasi, kad jiems nepakanka saldumynų. Jie jau žino, ką valgyti ir gerti sergant hemorojumi yra priimtina, todėl apsiriboja šokoladu, bandelėmis ir kitomis gėrybėmis.

Cinamoniniai obuoliai orkaitėje – mažai kaloringi, skanūs ir lengvai pagaminamikepimo desertas. Reikėtų paruošti penkis ar šešis didelio dydžio obuolius, perpjauti juos per pusę ir peilio galiuku išimti šerdį. Pabarstykite cinamonu ir cukraus pudra. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi, išdėliokite obuolius taip, kad nesiliestų. kepkite apie 180 laipsnių.

Vaisių salotos su neriebiu grietine yra puikus pasirinkimas. Šios salotos ypač tiks, jei prieš valgydami jas atvėsinkite šaldiklyje. Bananus, obuolius, šiek tiek kivi supjaustykite kubeliais, salotas galite užpilti apelsinų sultimis. Kruopščiai išmaišykite, atšaldykite.

Ledus galite gaminti iš neriebios varškės su uogomis. Sumaišykite trintuvu porą pakelių negrūdės varškės su sauja braškių ir aviečių, kol gausis vienalytė konsistencija. Suskirstykite į formeles ir padėkite į šaldiklį, kol visiškai atvės. Geriau nelaukti, kol sušals – varškė taps per kieta ir nebeįmanoma valgyti. Toks desertas naudingas visiems žmonėms, sergantiems lėtiniu hemorojumi ir virškinamojo trakto ligomis. Jei patiekalas atrodo nesaldus, galite pridėti saldiklio.

B altymai hemorojaus liga sergančio žmogaus mityboje

B altymai yra kiekvienos žmogaus kūno ląstelės statybinė medžiaga. Todėl proktologo pacientai jokiu būdu neturėtų pašalinti iš savo raciono rūgštaus pieno produktų ir mėsos. Tai yra pagrindiniai b altymų š altiniai.

Ypač dažnai vyrai nerimauja dėl b altymų kiekio maiste,nes ji atsakinga už raumenų audinio formavimąsi. Ką valgyti sergant hemorojumi? Vyrus nudžiugins tai, kad sergant šia liga leidžiama vištiena, kalakutiena, veršiena, liesa jautiena, žuvis ir jūros gėrybės. Pagrindinė sąlyga – patiekalų iš šių produktų negalima kepti. Geriausias gaminimo būdas yra garuose, troškinimas arba virimas.

Jei nevalgysite b altyminio maisto, neturėtumėte stebėtis silpnumu, prasta sveikata ir prastais rezultatais. Tačiau grynai b altyminės dietos nuo hemorojaus yra griežtai draudžiamos: jos beveik visada provokuoja vidurių užkietėjimą. Ir tai nepriimtina žmonėms, sergantiems hemorojaus liga.

Riebalų vaidmuo žmogaus, sergančio hemorojumi, mityboje

Dauguma proktologo pacientų žino, ką valgyti sergant hemorojumi. Ir vis dėlto daugelis žmonių daro dažną klaidą: visiškai atsisako riebalų. Tai nepriimtina. riebalų trūkumas maiste sukelia vidurių užkietėjimą. Be to, riebalai svarbūs gražiai odai. Jų trūkumas tampa sausas, susidaro raukšlės. Riebalų trūkumas yra rimtas išbandymas net ir sveiko žmogaus organizmui.

Riebalai maiste leidžia pagerinti virškinamojo trakto veiklą, kad pacientas pamirštų apie vidurių užkietėjimą. Pirmoje hemorojaus stadijoje to dažnai pakanka, kad atsikratytų ligos apraiškų.

Optimūs sveikųjų riebalų š altiniai: riešutai, š alto spaudimo augaliniai aliejai, lašišos žuvys. Riebalų, kurių yra mėsoje ir kiaušinio trynyje, valgyti nepageidautina, nes jie gali reguliariai.didelis patekimas į organizmą blogina venų elastingumą ir skatina trombozę. Dėl tos pačios priežasties draudžiama valgyti patiekalus, kuriuos gaminant kai kurie ingredientai yra kepami karštame aliejuje.