Kaip virti avižas termose: veiksmingi receptai, poveikis organizmui, nauda ir žala

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Straipsnyje apsvarstysime, kaip virti avižas termose.

Maisto produktų sąrašas yra gana platus ir apima daug universaliam maistui priklausančių prekių. Pavyzdžiui, pienas, iš kurio ruošiami patys įvairiausi naudingomis savybėmis pasižymintys produktai. Tai apima avižas – javų pasėlius. Avižų naudą visapusiškai atspindi visi jų pagrindu pagaminti produktai: želė, sausainiai, avižiniai dribsniai. Naudingiausiomis savybėmis pasižymi nuoviras, pagamintas iš neluptų pilno grūdo grūdų. Daugeliui įdomu, kaip virti avižas termose.

Nuoviro ruošimas

Avižinių dribsnių gaminimo procesas nėra sudėtingas. Turėtumėte paimti neluptus grūdus 200 gramų, užpilkite verdančiu vandeniu 1 litro tūryje. Leidžiamas pienas. Po to mišinys virinamas apie dvi minutes ant silpnos ugnies, po to indas su sultiniu atidedamas nuo ugnies ir paliekamas infuzuoti pusvalandį. Tada sultinį reikia filtruoti, o grūdus -suspausti.

Ne visi žino, kad avižas galima virti termose. Daugiau apie tai žemiau.

Tokią priemonę būtina vartoti mažiausiai mėnesį, geriausia – du. Po to svarbu padaryti mėnesio pertrauką ir ją vartoti toliau. Avižinių dribsnių sultinį rekomenduojama gerti tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.

Norėdami pagerinti avižinių dribsnių skonį ir išplėsti teigiamo poveikio spektrą, pagal skonį galite pridėti medaus. Nepageidautina yra pridėti cukraus, kuris gali sumažinti produkto naudą.

Avižinių dribsnių vandens privalumai

Didelė avižinių dribsnių vertė gaunama naudojant nerafinuotus nesmulkintus grūdus. Jų apvalkale yra medžiagų, kurios virsta nuoviru, turi teigiamą poveikį organizmui. Avižose gausu vertingiausių makro ir mikroelementų mineralinių druskų: jodo, fluoro, silicio, kob alto, geležies, fosforo, cinko, kurios kartu su vitaminų kompleksais (B, K, E, A grupės) leidžia prisotinti kūno, atstatyti medžiagų apykaitos procesus, pagerinti medžiagų apykaitą. Be to, avižiniuose dribsniuose yra b altymų, kuriuose gausu nepakeičiamų aminorūgščių junginių (triptofano, lizino), angliavandenių, riebalų, eterinių aliejų.

Avižinių dribsnių sultinio naudojimas gerina virškinimo organų veiklą. Vartojamas gastritui, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos srities opiniams pažeidimams, hepatitui, pankreatitui gydyti. Avižinių dribsnių sultinys garsėja galingomis valomomis savybėmis, dėl kurių jo vartojimas teigiamai veikia kepenų veiklą, pašalina.mažo tankio cholesterolis, ląstelių atsinaujinimas, toksinų, kenksmingų medžiagų pašalinimas.

Sergant peršalimu, avižinių dribsnių sultinys gali turėti karščiavimą, prakaitavimą, pagreitinti sveikimą, palengvinti kovą su virusų sukėlėjais. Į nuovirą įdėjus svogūną galima gauti veiksmingą priemonę nuo kosulio ir skreplių šalinimo. Naudingos svogūnų savybės puikiai papildo gėrimą, todėl jis yra vertingas vaistas.

Avižiniuose dribsniuose esančios B grupės vitaminų gausos dėka jie tampa nepakeičiama nervų sistemos priemone. Normalizuoti miegą, emocinį foną, pakelti gyvybingumą puikiai tiks avižų nuoviras. Be to, šis gėrimas padeda organizmui kovoti su priklausomybe nuo nikotino. Daugelis žmonių žino apie rūkymo pavojų, tačiau dažnai šio įpročio atsisakymas sukelia sunkumų, o kai kuriais atvejais tai visiškai neįmanoma. Avižinių dribsnių vandens naudojimas leidžia atsikratyti šios žalingos priklausomybės.

Naudojimo kontraindikacijos ir žala

Avižinių dribsnių arbata turi ne tik galingų gydomųjų savybių, bet ir tam tikrų kontraindikacijų, į kurias svarbu atsižvelgti.

Nerekomenduojama naudoti tokiais atvejais:

1. Sutrikusi inkstų funkcija.
2. Širdies nepakankamumas.
3. Rimtas kepenų funkcijos sutrikimas.
4. Padidėjęs rūgštingumas skrandyje.
5. Nėra tulžies pūslės.
6. tulžies akmenų buvimas.
7. Individuali netolerancijaproduktas.

Jei žmogus turi šių problemų, iki vizito pas specialistą rekomenduojama susilaikyti nuo avižinių dribsnių vartojimo. Priešingu atveju skysčių gėrimas gali sukelti pražūtingų pasekmių.

Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad avižose yra fitino, kuris yra augimo inhibitorius, stabdantis grūdų dygimą. Fitino rūgštis ir fitatai (fitino rūgšties druskos) gali pakenkti žmogaus organizmui, o tai gali būti tokia:

1. Fitinas neleidžia įsisavinti fosforo, kuris yra svarbus žmogaus skeleto sistemai.
2. Fermentų aktyvumas sulėtėja, todėl maistas sulėtėja arba visiškai virškinamas.
3. Iš organizmo pradeda išsiskirti naudingi mineralai – cinkas, geležis, kalcis ir kiti svarbūs mikroelementai.

Todėl ruošiant avižinių dribsnių sultinį svarbu laikytis tam tikros taisyklės: avižinius dribsnius galima naudoti tik prieš tai išmirkius, vėliau nuplovus, užpylus švariu vandeniu.

Yra daug veiksmingų receptų, kurie pašalins kepenų uždegimą, pagerins širdies veiklą, pagerins medžiagų apykaitą, sustiprins sąnarius, kaulus, imunitetą, sumažins temperatūrą virusinės infekcijos metu, teigiamai veiks širdį, nervų sistemą, ir virškinimo organus. Be to, avižiniai dribsniai yra veiksminga priemonė norint numesti svorio ir užkirsti kelią tuberkuliozei.

Taigi, toliau išsiaiškinkime, kaip virti avižas termose.

Naudojant termosą

Paprasčiausias ir patogiausias būdas paruošti avižinius dribsnius termose. Gėrimas prisideda prie medžiagų apykaitos normalizavimo, svorio metimo.

Taigi, kaip virti avižas termose?

Produktui paruošti į termosą įdėkite 10 gramų išplautų grūdų, užpilkite 1 litru virinto vandens. Avižiniai dribsniai turi būti laikomi termose 10 valandų, po to jie filtruojami ir vartojami prieš valgį, po 1 stiklinę.

Norėdami paruošti gėrimą termose, galite naudoti ir m altas avižas. Tokiu atveju jums reikės šaukšto grūdų ir litro verdančio vandens. Prekės naudojimo trukmė – 2 mėnesiai.

Toliau išsiaiškinkime, kaip gerti virtas avižas termose.

Kūno valymas

Termose plikytų avižinių dribsnių vartojimo organizmui valyti taisyklės yra individualios kiekvienam pacientui ir turi būti aptartos su gydytoju.

Jam paruošti reikės medaus, citrinos sulčių, avižų, vandens.

Gaminimo tvarka yra tokia:

1. Stiklinę grūdų nuplaukite š altame vandenyje.
2. Užvirkite litrą vandens.
3. Į verdantį vandenį įpilkite avižų, virkite 1 valandą.
4. Supilkite gautą sultinį į termosą, palikite 3 valandas.
5. Gėrimą nukoškite, įpilkite pusės citrinos sulčių, arbatinį šaukštelį medaus.

Gautą sultinį išgerkite po stiklinę pusvalandį prieš valgį. Gydymo trukmė - 1 mėn.

Avižinių dribsnių š altas gėrimas

Kad tinkamai užplikytų avižastermosas peršalimo ligoms gydyti, jums reikės medaus (2 šaukšteliai), stiklinės avižų, litro vandens.

Maisto gaminimas atliekamas pagal šį receptą:

1. Nuplaukite avižas.
2. Užpilkite juos virintu vandeniu.
3. Mišinį virkite pusvalandį vandens vonioje.
4. Filtruoti nuovirą.
5. Supilkite sultinį į termosą, įpilkite medaus.

Gatą gėrimą naudokite keturis kartus per dieną po stiklinę. Priemonė palengvins peršalimo simptomus, pagerins atsikosėjimą, sumažins karščiavimą.

Kam dar naudingos termose užvirtos avižos?

Prieš rūkymą

Norėdami atsikratyti blogo įpročio, jums reikės avižinių dribsnių, paruoštų pagal konkretų receptą. Tam reikia vandens (dviejų stiklinių), 50 gramų rugių, 50 gramų sorų, 50 gramų miežių, 50 gramų avižų.

Nuoviro ruošimas:

1. Išskalaukite visus ingredientus.
2. Užpilkite verdančiu vandeniu.
3. Verdame 10 minučių.
4. Supilkite gautą gėrimą į termosą.
5. Infuzuokite 12 valandų.
6. Patempimas.

Gautąjį produktą naudokite tris kartus per dieną po 100 gramų, kol atsiras priešiškumas tabakui.

Avižiniai dribsniai nuo nemigos

Norint paruošti gėrimą, kuris padeda atsikratyti nemigos, reikia 100 gramų degtinės, šaukšto avižų.

Paruoškite priemonę taip:

1. Grūdus susmulkinkite mėsmale.
2. Supilkite degtinę, gerai išmaišykite.
3. Perkelkite mišinį į termosą, palikite infuzuoti 14 dienų.

Gautas vaistas turi būti 30 lašų du kartus per dieną, atskiedus juos šaukštu vandens.

Avižinių dribsnių nuoviras sergant gastritu

Kam naudingos termose virtos avižos, turėtų žinoti kiekvienas, turintis problemų su vidaus organų veikla.

Jei reikia paruošti nuovirą hepatitui ar gastritui naikinti, reikės pusės litro vandens, pusės stiklinės avižų.

Gaminimas pagal šį receptą:

1. Nuplaukite avižas.
2. Į puodą supilkite vandenį, suberkite į jį avižas, virkite 10 minučių.
3. Gautą sultinį supilkite į termosą, palikite 12 valandų.
4. Perkošti per sietelį.
5. Į perkoštą gėrimą įpilkite pusę stiklinės vandens, virkite 30 minučių.
6. Supilkite į termosą, palikite dar 12 valandų.

Gatą gėrimą rekomenduojama gerti tris kartus per dieną, po 0,1 litro prieš kiekvieną valgį.

Avižas taip pat galite virti termose, kad išvalytumėte kūną.

Avižinių dribsnių nuoviras kepenims

Norint paruošti kepenų veiklą gerinantį avižinių dribsnių nuovirą, reikia trijų litrų vandens, pusantros stiklinės avižų.

Paruoškite priemonę pagal šį receptą:

1. Nuplaukite avižas.
2. Perkelkite juos į emaliuotą indą, įpilkite vandens, užvirinkite.
3. Įkaitinkite orkaitę, įpilkite verdančio sultinio.
4. Lengimassultinys turi būti tęsiamas 2 valandas, retkarčiais pamaišant, bet neužvirinant.
5. Gatą gėrimą supilkite į termosą, palikite 12 valandų, nukoškite.

Gautas produktas turi būti šiltas, pusę stiklinės ryte ir pusę stiklinės vakare 30 minučių prieš valgį.

Kaip virti avižas termose kepenims, dabar viskas aišku.

Universalus receptas

Norint paruošti universalų avižinių dribsnių sultinį, reikia 100 gramų avižų, vandens.

Maisto gaminimo receptas turi būti naudojamas taip:

1. Avižas sudėkite į termosą, užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Infuzuokite 10 valandų.
3. Išsukite naudodami marlę.
4. Filtras.

Rekomenduojama išgerti prieš valgį po 1 stiklinę per pusvalandį. Tokios terapijos trukmė – nuo 2 mėnesių.

Avižos yra puiki priemonė nuo įvairių negalavimų. Tačiau visada svarbu atsižvelgti į kontraindikacijas ir griežtai laikytis nuovirų ruošimo recepto, kad gautumėte tik naudą iš priemonės, o ne pakenktumėte kūnui.

Svarbu atsiminti, kad įvairių ligų gydymui nepriimtina naudoti tik liaudiškas priemones, jos gali būti naudojamos tik kaip priedas prie pagrindinės vaistų terapijos. Prieš naudojant bet kokią liaudies priemonę, svarbu pasitarti su specialistu. Jei gydytojas neprieštarauja, galite pradėti naudoti patikrintą ir veiksmingą tradicinę mediciną, nepamirštant pagrindinio gydymo.ir bendri specialisto patarimai.

Pažiūrėjome, kaip termose išsivirti avižas įvairioms ligoms gydyti.