Imbieras su citrina ir medumi: receptas
Imbieras su citrina ir medumi: receptas
Anonim

Imbieras su citrina ir medumi yra pripažintas vaistu dėl savo homeopatinių savybių. Šis eliksyras gali palengvinti daugelio ligų, tokių kaip gripas, peršalimas, uždegimai ar virusinės infekcijos, simptomus. Imbieras yra šviesiai rudos spalvos šaknis, turintis būdingą skonį. Šaknis turi naudingų savybių, joje yra daug vitamino C, magnio ir kitų naudingų medžiagų. Iš jo gaminamas stebuklingas gėrimas, į kurį dedama mėtų, medaus ar citrinos, nes jos gali šiek tiek užmaskuoti kartaus imbiero šaknies skonį. Imbieras su citrina ir medumi yra puiki priemonė nuo įvairių ligų, tačiau norint paruošti šį gėrimą, svarbu žinoti, kaip tai daryti teisingai, nes vaistinės arbatos komponentai gali turėti tam tikrų kontraindikacijų.

citrinų imbiero uogienė
citrinų imbiero uogienė

Imbierinė arbata suaugusiems

Kad imbiero arbata neprarastų naudingų savybių, kiekvieną kartą turėtumėte paruošti šviežią gėrimą. Prieš ruošdami imbierą su citrina, galite paruošti komponentus ir laikyti juos šaldytuve. Taip sutaupysite laiko gaminimui.gydomoji arbata. Be to, tokiu būdu paruoštą imbiero ir citrinų džemą galima valgyti ryte nevalgius po arbatinį šaukštelį. Tai suteiks jėgų ir žvalumo visai dienai ir padės sustiprinti imunitetą.

imbieras su citrina ir medumi
imbieras su citrina ir medumi

Reguliarus imbiero arbatos vartojimas pagerina kraujo mikrocirkuliaciją visame kūne, o tai sumažina širdies ir kraujagyslių problemų tikimybę. Imbieras su citrina ir medumi apsaugo nuo riebalų kaupimosi kraujagyslėse ir arterijose, yra širdies priepuolių ir insultų prevencija.

Moterų organizmui imbiero gėrimas padės sumažinti mėšlungį, atsirandantį menstruacinio ciklo metu. Beje, šiems tikslams galite daryti kompresus ant pilvo iš imbiero šaknų nuoviro. Kompresui paimkite šaknies odą, užplikykite verdančiu vandeniu ir palikite 30 minučių po dangčiu.

imbieras su citrina imunitetui
imbieras su citrina imunitetui

Kai kurie žmonės imbiero arbatą laiko afrodiziaku, kuris stiprina patrauklumą ir teigiamai veikia vyrų sveikatą. Moksliniai tyrimai įrodo imbiero veiksmingumą didinant spermatozoidų skaičių ir gerinant erekcijos funkciją.

Imbierinė arbata vaikams

Vaikai imbierą su citrina ir medumi gerti ne tik galima, bet ir būtina. Tai puikus vitaminų š altinis, veiksminga ir natūrali priemonė nuo kosulio, peršalimo, infekcijų, padedanti stiprinti vaiko imunitetą. Vienintelis šio gėrimo trūkumas yra tas, kad jo negalima duoti vaikams iki trejų metų. Visais kitais atžvilgiais priemonė neturi lygių tarp visų žinomų vaistų nuo peršalimo. Jeiguvaikas serga, jam reikia duoti gėrimo 3 savaites po 100 ml kasdien.

Yra dar viena svarbi gydomojo gėrimo savybė. Imbieras ir citrina gerai mažina vaiko pykinimą, ramina virškinamąjį traktą. Jei vaikas vemia, kas 5 minutes duokite jam po arbatinį šaukštelį imbiero arbatos, kad išvengtumėte dehidratacijos. Vėmimui pasibaigus, arbatą reikia gerti po 100 ml kas pusantros valandos. Jei planuojate kelionę su vaiku, galite išsivirti arbatos termose arba pasiimti su savimi. Tai bus puiki priemonė nuo judesio ligos.

Naudingos gėrimo komponentų savybės

Imbiero šaknis žinomas kaip vaistas nuo pykinimo, judesio ligos, peršalimo, taip pat virškinimo sutrikimų, virškinimo trakto problemų ir kitų ligų. Tai galinga priešuždegiminė priemonė, padeda nuo galvos ir dantų skausmo, kosulio, bronchito. Imbieras su citrina naudojamas imunitetui palaikyti, kraujospūdžiui normalizuoti ir cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti. Šaknis taip pat veiksmingas prieš žmogaus kvėpavimo takų sincitinį virusą.

š alto imbiero citrina
š alto imbiero citrina

Gėrime esanti citrina yra galingas antiseptikas, gerai padeda virškinti, yra puikus kalcio, magnio, vitamino C, bioflavonoidų š altinis. Įdėjus medaus į arbatą, ji turi antibakterinių, priešuždegiminių, antivirusinių savybių. Be to, tai puikus antioksidantas, priešnavikinis agentas.

Taigi, citrina su imbieru nuo peršalimo yrair skanus skanėstas, ir vaistas.

Kitos imbiero arbatos savybės

Imbierą galima naudoti ir kitaip. Labai dažnai jis naudojamas kaip pagardas prie mėsos, žuvies patiekalų kulinarijoje, gaminami padažai, kokteiliai, vadinami „smoothies“. Kefyro-imbiero kokteiliai ir imbiero arbatos naudojami svorio metimui, nes šaknis turi galingą riebalų deginimo poveikį ir stiprina medžiagų apykaitos procesus organizme. Be to, šis gėrimas yra geriausias būdas susidoroti su stresu. Imbieras su citrina naudojamas kosmetologijoje. Jei trintuve sumaišysite citrinos minkštimą ir nuluptos šaknies gabalėlį, o į gautą košę įpilsite šiek tiek alyvuogių aliejaus, gausite nuostabią tonizuojančią veido kaukę.

kaip virti citrininį imbierą
kaip virti citrininį imbierą

Naudokite nuostabią šaknį plaukams stiprinti ir augti, taip pat nuo plaukų slinkimo. Šaknį reikia sutarkuoti arba darbui palengvinti elektriniu trintuvu, tada išspausti sultis ir įtrinti jomis į galvos odą. Tokios paprastos procedūros pašalina padidėjusį galvos odos riebalavimąsi, suaktyvina miegančius plaukų folikulus, suteikia plaukams žvilgesio ir išpuoselėtą išvaizdą.

Kaip pasigaminti gėrimą

Imbierą su citrina imunitetui stiprinti galima paruošti dviem būdais. Pirmasis būdas tinka tiems, kurie kiekvieną kartą nori pasigaminti šviežios arbatos. Pirmiausia nuo odos nulupkite nedidelį imbiero šaknies gabalėlį. Tada jis supjaustomas plonais griežinėliais arba mažais kubeliais. Arbatinį šaukštelį sutrintos masės užpilkite karštu vandeniu, įpilkitecitrinos griežinėliai ir medus pagal skonį.

citrinų imbiero gėrimas
citrinų imbiero gėrimas

Antrasis gaminimo būdas yra praktiškesnis. Paruošti galima iš anksto, o tada tiesiog reikiamą kiekį mišinio užpilti verdančiu vandeniu. Imbiero šaknis nulupama ir susmulkinama: galite supjaustyti griežinėliais, taip pat galite sutarkuoti arba susmulkinti blenderiu. Citriną nuplaukite ir taip pat supjaustykite plonais griežinėliais. Sudėkite į stiklainį sluoksniais, nuolat keisdami imbiero sluoksnius su citrinos sluoksniais. Po to viską užpilti skystu medumi, uždengti nailoniniu dangteliu ir laikyti šaldytuve. Norint gauti arbatos iš paruošto mišinio, pakanka puodelyje atidėti reikiamą kiekį ir užpilti verdančiu vandeniu.

Kaip virti uogienę

Imbierų-citrinų uogienė – ne tik vaistinis delikatesas, jį galima dėti į sočius kepinius. Beje, šio vaisto galima duoti ir mažiems vaikams, tik labai mažais kiekiais, kad nesukeltų vaikui alergijos.

Ingredientai

Jei norite gaminti uogienę, jums reikės:

- imbiero šaknis - 200 gramų;

- citrina - 1 vnt.;

- cukrus - 400 gramų.

Maisto gaminimo proporcijos pagrįstos 1 pusės litro stiklainiu gėrybių.

Maisto gaminimas

Imbieras nulupamas ir supjaustomas plonais griežinėliais. Citrina kruopščiai nuplaunama ir taip pat supjaustoma plonais griežinėliais. Viskas dedama į dubenį ir apibarstoma cukrumi. Kai vaisiai duoda sulčių, indų turinys sumaišomas ir verdamas ant silpnos ugnies, nuolat maišant uogienę. Imbieras suminkštėja gaminimo metu. Kai tik uogienė pradeda stipriai virti, ji atidedama.nuo ugnies ir supilstyti į stiklainius.

Kontraindikacijos

Žinoma, kad imbieras yra specifinis produktas, todėl prieš naudojant jį uogienės, arbatos ar prieskonių pavidalu itin svarbu pasitarti su dietologu. Imbieras draudžiamas žmonėms, turintiems virškinimo problemų, turintiems mažą cukraus kiekį kraujyje, esant dideliam rūgštingumui. Žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, hipotenzijos, taip pat nėščioms ir žindančioms moterims, bet kokios formos imbierą reikia vartoti atsargiai.

Rekomenduojamas: