Ar galima gerti ramunėlių arbatą: naudingos savybės, kontraindikacijos, receptas

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Šiuo metu žolelių arbatos įgauna vis didesnį populiarumą: jos labai naudingos, neįprasto skonio, be to, įperkamos. Žolelių arbatos turi visas reikiamas savybes ir turi sveikatą stiprinančių medžiagų. Kai kuriems vartotojams kyla klausimas: ar galima gerti ramunėlę kaip arbatą? Galima sakyti, kad šiandien tokia arbata sutinkama vis dažniau! Ramunėlių gėlių galima nusipirkti vaistinėje arba paruošti savarankiškai. Žolininkai pataria žaliavas rinkti toliau nuo kelių, užterštos teritorijos, dulkių. Parduotuvėse galite nusipirkti ir jau paruoštos ramunėlių arbatos. Iš toliau pateiktos medžiagos sužinosite, ar galite gerti ramunėlę kaip arbatą. Taip pat rasite informacijos apie naudingąsias tokio gėrimo savybes, kontraindikacijas, taip pat gaminimo receptus.

Poveikis kūnui

Pasvarstykime, kokį poveikį toks gėrimas turi suaugusiojo organizmui. Liaudies ir tradicinė medicina pabrėžia šias gydomąsias savybes:

• pagalba sergant pepsinėmis opomis ir virškinamojo trakto uždegiminiais procesais bei hepatitu;
• tulžies akmenligės gydymas;
• kovoti su pilvo pūtimu;
• urogenitalinės sistemos ligų gydymas;
• skrandžio sekreto agresyvumo mažinimas;
• moterų ligų gydymas;
• podagros ir reumato profilaktika ir gydymas;
• galvos skausmo gydymas;
• nervų sistemos normalizavimas (nemiga, stresas, susijaudinimas);
• kraujo skiedimas;
• imuniteto stiprinimas;
• kovoti su mėšlungiu, spazmais, uždegimais;
• apetito padidėjimas;
• antivirusinių, antimikrobinių, sutraukiančių, diuretikų, choleretinių, dezinfekuojančių savybių pasireiškimas.

Ramunėlių arbatos privalumai

Šis augalas pelnytai vadinamas maža gėle, turinčia didelį potencialą. Ramunėlės iš saulės sugeria viską, kas geriausia, o iš žemės – naudingiausia. Ar galima gerti ramunėlių arbatą, norint atsikratyti įvairių ligų? Specialistai pastebi, kad vartodami šią arbatą galite lengvai susidoroti su gastritu (net ir lėtiniu). Norint išgydyti skrandį, maždaug mėnesiui reikia atsisakyti visų karštų gėrimų ir vietoj jų tris kartus per dieną gerti ramunėlių arbatą. Be to, šis gėrimasmalšina skrandžio spazmus ir gana nemalonius pojūčius persivalgius, todėl taps nepakeičiamu pagalbininku po ilgų švenčių ar gausių švenčių.

Ar galima gerti ramunėlių arbatą nuo peršalimo ir ligų profilaktikai? Dėl to, kad sausose žaliavose yra askorbo rūgšties ir vitamino C, kurie verdant neišnyksta, ramunėlių arbata apsaugo nuo peršalimo ir stiprina imuninę sistemą. Jei per dažnai esate linkę sirgti sezoninėmis peršalimo ligomis, reguliariai gerkite ramunėlių arbatą ištisus metus ir greičiausiai išvengsite ūminių kvėpavimo takų infekcijų ar SARS.

Rudens-žiemos laikotarpiu ramunėlių arbatą rekomenduojama vartoti bent 4-5 kartus per savaitę, nes ji ne tik dezinfekuoja, bet ir gerina nuotaiką. Peršalimo metu ramunėlių arbata taps tikru pagalbininku kovojant su liga: sumažins temperatūrą, malšins gerklės skausmą, be to, arbata turi prakaitavimą.

Kalbant apie tai, ar galima vietoj arbatos gerti ramunėlių, reikia pažymėti, kad toks gėrimas pasižymi puikiu antibakteriniu poveikiu, o tai savo ruožtu padeda malšinti vidinį uždegimą. Arbata padeda atsikratyti įvairių Urogenitalinės sistemos ligų, įskaitant cistitą, pašalina apsinuodijimo maistu padarinius, malšina skausmą sergant pielonefritu, pašalina kenksmingas medžiagas, kurios nuodija organizmą.

Ar galiu gerti arbatą iš ramunėlių žiedų? Toks gėrimas padeda atkurti nervų sistemą, atsipalaiduoti ir nusiraminti, malšina streso, sunkių depresinių būklių padarinius,nemiga. Beje, reguliariai įtraukdami tokią arbatą į savo racioną, būsite mažiau linkę į neurozes, miego sutrikimus ir dirglumą.

Ar galima gerti užplikytas ramunes kaip arbatą laikantis griežtos dietos arba dėl vienokių ar kitokių priežasčių laikantis netinkamos dietos? Dėl to, kad tokiame gėrime yra daug nikotino rūgšties, jis tampa nepakeičiamas šios kategorijos žmonėms. Su rūgštimi į organizmą patenka reikiama vitamino PP dozė, kuri atpalaiduoja galūnių kraujagysles nuo spazmų ir padeda gydyti diabetą.

Jei labiau mėgstate valgyti riebų maistą, gerti alkoholį ar vaistus, reguliariai gerkite ramunėlių arbatą. Jis puikiai valo kepenis, yra profilaktinė priemonė, apsauganti nuo kepenų cirozės.

Ramunėlių arbata laikoma puikiu antispazminiu vaistu, kuris malšina raumenų spazmus. Gėrimą reikia vartoti esant galvos skausmams, kuriuos sukelia A/D lašai ar staigiai pasikeitus orams, paūmėjus skrandžio ligoms, esant skausmingoms mėnesinėms.

Be to, naudingos ramunėlių arbatos savybės yra šios:

• mažesnis cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje;
• migrenos atsikratymas;
• inkstų ir širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.

Specialistai pažymi, kad gėrimas turi choleretinį poveikį ir padeda atsikratyti akmenų tulžies pūslėje ir inkstuose. Šia arbata gydomos kai kurios akių ligos, pavyzdžiui, konjunktyvitas. Dėltai turėtų būti tepama ant uždegiminių akių su ramunėlių arbatos maišeliais.

Moterų sveikata

Senovėje ramunėlės motininiu gėrimu buvo vadinamos neatsitiktinai – ramunėlių arbata taip pat teigiamai veikia moterų sveikatą. Ekspertai pataria vartoti esant skausmingoms menstruacijoms, siekiant sumažinti pilvo ir apatinės nugaros dalies skausmą. Daugelį metų moterys naudojo ramunėlių arbatą prausdamosi ir maudydamosi garų pirtyse su šiuo augalu, kad atsikratytų dirginimo ir uždegimo makšties srityje.

Kosmetologija

Ramunėlių nuovirą galima gerti kaip arbatą arba naudoti kosmetologijoje. Jis padės palengvinti odos uždegimą, todėl antpilą rekomenduojama vartoti esant alerginiams bėrimams ir spuogams. Jei kasdien gersite ramunėlių arbatą su medumi, oda įgaus malonaus gaivumo. Arbatos gėrimas tonizuoja odą, daro ją gaivesnę ir jaunesnę. Gėrimą rekomenduojama gerti ryte tuščiu skrandžiu, taip pat nuplauti. Puiki priemonė – ir pelėsiuose sušaldytų ramunėlių antpilas, jomis ryte reikia nuvalyti kaklą, veidą ir dekoltė sritį. Šviesių plaukų savininkėms rekomenduojama skalauti ramunėlių antpilą.

Kaip dažnai galite gerti ramunėlių arbatą

Šio augalo vertė žinoma jau seniai, tačiau naudojant jį reikia atsižvelgti į kai kuriuos niuansus. Gydant bet kokį negalavimą, terapiją geriau atlikti kursais. Rekomenduojama tokia schema: 7 dienų priėmimas - 7 dienų pertrauka. Sekantisdozavimas: 100 ml arbatos (vidutinės koncentracijos) 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydantis gydytojas galės individualiau pasirinkti gydymą.

Ar galiu kasdien gerti ramunėlių arbatą kaip arbatą? Kasdieniniam vartojimui jį reikia vartoti 1 (ne daugiau kaip 2) kartus per dieną, maža arba vidutine koncentracija. Atkreipkite dėmesį: atsargiai naudokite pagalbinius augalinius ingredientus. Būtent ši schema laikoma saugia suaugusiems, jei nėra kontraindikacijų ar alergijų.

Ar nėščiosios gali gerti ramunėlių arbatą?

Tikrai galime teigti, kad tik tinkamai naudojant nėštumo metu ramunėlės gali būti naudingos. Tačiau reikia imtis tam tikrų atsargumo priemonių. Jei ketinate naudoti vietoje, nėra jokių apribojimų. Be baimės visus devynis mėnesius galima daryti vonias, dušus, kompresus, inhaliacijas – ypač jei yra kokia nors uždegiminė išorinių lytinių takų liga. Tokiu atveju tiesiog neapsieisite be ramunėlių.

Ramunėlių arbatą taip pat galima gerti esant pilvo pūtimui, pernelyg dideliam dujų susidarymui. Be to, jei nėštumą lydi nervinė įtampa, stresas, toks gėrimas puikiai atpalaiduos ir ramins. Tačiau atminkite, kad galite išgerti ne daugiau kaip 2 stiklines per dieną.

Jokiu būdu nepiktnaudžiaukite tokiu gėrimu. Įrodyta, kad ramunėlių arbata provokuoja estrogenų hormonų išsiskyrimą, perteklinį kiekįkuris gali sukelti persileidimą.

Ramunėlių arbata vaikams

Daugelį tėvų domina klausimas: ar galima gerti ramunėlių arbatą kaip arbatą vaikams? Dėl to, kad jis turi raminamąjį, tonizuojantį, antiseptinį poveikį, jis lengvai naudojamas kūdikių maiste. Slaugant naujagimius, ramunėlių arbata padeda atsikratyti pilvo dieglių, stabilizuoja žarnyno veiklą, šalina vidurių pūtimą. Nuoviras – puiki priemonė nuo bakteriozės, rotavirusinių infekcijų.

Gėrimas mažina pernelyg didelį vaikų susijaudinimą, grąžina stiprų ilgą miegą, turi antimikrobinį poveikį. Vaikams nuoviras ruošiamas pagal tokį receptą: 250 ml vandens + 1 a.š. ramunėlių žiedai. Vaikai gali gerti kaip arbatą nuo 4 mėnesių amžiaus. Puikiai numalšina troškulį, o peršalus – mažina temperatūrą, skystina skreplius.

Kaip virti ramunėlių arbatą: receptai

Iš karto pasakykime, kad esant įvairiems simptomams, reikia naudoti tam tikrą receptą. Štai keletas iš jų.

Kai organizmas yra persotintas alkoholio, kofeino, nikotino, taip pat pervargęs:

• 1-2 valg gėlės;
• litras vandens.

Troškinkite vandens vonioje ketvirtį valandos ir palikite 20 minučių. Nukoškite ir gerkite po 4-5 dozes per dieną. Jie taip pat laikomi bendru toniku.

SŪRS ir gripo profilaktikai, imuniteto atkūrimui:

• stiklinė verdančio vandens;
• 1 valgomasis šaukštas ramunėlių žiedų.

Primygtinai reikalaujama ikigėrimo temperatūra netaps 50 laipsnių. Filtruoti ir gerti 1/3 a.š. 3-4 kartus. Esant nemigai, arbatą galima gerti prieš miegą.

Ar galima gerti ramunėlių arbatą kaip arbatą nuo cistito? Sergant tokia liga, arbatą geriau virti iš kelių augalų mišinio: gumburo, rugiagėlių, ramunėlių žiedų, jonažolių, kukurūzų stigmų.

Kontraindikacijos

Ar galima užplikytas ramunėlių gerti kaip arbatą nepakenkiant organizmui? Reikėtų pažymėti, kad toks gėrimas turi minimalias kontraindikacijas, tačiau, nepaisant to, prieš jį naudojant, būtina pasikonsultuoti su kompetentingu specialistu. Jei esate alergiškas tam tikroms gėlių rūšims, pavyzdžiui, chrizantemoms, astrėms, medetkoms, ramunukėms, tokia arbata gali sukelti alerginę reakciją. Sergant astma, gėrimas gali žymiai sustiprinti ligos simptomus. Atkreipkite dėmesį: per daug koncentruotas nuoviras gali sukelti vėmimą.

Tikimės, kad atsakymas į klausimą, ar galima gerti ramunėlių kaip arbatą, buvo išsamus.