2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Puodelis juodos kavos yra įprasta dienos pradžia kas antram žmogui Žemėje. Ir nesvarbu, kad arbata vis dar yra tradicinė mūsų šaliai, šis gėrimas taip užkariavo milijonų žmonių širdis, kad be šio kvapnaus, stipraus, gaivinančio gėrimo neįmanoma įsivaizduoti tikro gero ryto. Pastaraisiais metais medicinos specialistai vis dažniau kelia klausimą, kad juoda kava yra ne tik nesveika, bet netgi žalingas mūsų sveikatai gėrimas. Pabandykime kartu išsiaiškinti tokių teiginių teisingumą.
Taigi, juoda kava ne veltui geriama ryte, norint nudžiuginti! Išties tai yra stiprus centrinės nervų sistemos stimuliatorius, skatinantis aktyvią smegenų veiklą, taip pat viso organizmo fizinį tonusą. Puodelis stipraus gėrimo nėra neįprastas dalykiniams, aktyviems žmonėms, kurie siekia greitai pasveikti, susitelkti ties problema ir gebančiais orientuotis esamoje situacijoje. Juoda kava teigiamai veikia trumpalaikę atmintį, gerina kraujo apytaką smegenyse, o tai tikrai turi įtakos smegenų veiklos reakcijos greičiui.
Be to, kad gėrimas gali turėti gaivinantį ir aktyvinantį poveikį smegenims ir kitai organizmo veiklai, mokslininkai įrodė, kad jis taip pat gali mums padėti kovojant su tam tikromis ligomis. Taigi juoda kava yra cukraus kiekio kraujyje stabilizatorius, o tai reiškia, kad ji sumažina diabeto išsivystymo riziką. Be to, Alzheimerio ir Parkinsono ligos taip pat negali aktyviai vystytis žmogaus organizme, kuris pavydėtinai reguliariai vartoja „energetinį gėrimą“. Priešingai nei visi gandai, įrodyta, kad kava puikiai reguliuoja virškinamojo trakto veiklą, ne be reikalo išgėręs vieną puodelį po kurio laiko žmogus pajunta augantį apetitą.
Žinoma, kad iki šiol žmonija negali susidoroti su tokia baisia liga kaip vėžys. Taigi tie žmonės, kurie suvartoja 2-3 puodelius šio gėrimo, gana dideliu laipsniu sumažina riziką susirgti baisia liga. Taigi vyrai, kurie renkasi juodą kavą, o ne paprastą arbatą, 60 % rečiau serga prostatos vėžiu, o moterys – krūties vėžiu.
Teiginys, kad kava yra toks gaivinantis gėrimas, kad gali išsivystyti nemiga, yra visiškai klaidingas. Tiesą sakant, vidutinė šio gėrimo dozė gali normalizuoti miego sutrikimus ir šiek tiek nuraminti nervų sistemą. Ir tik tada, kai viršijama optimalaus vartojimo dozė, poveikis tampa tiesiog priešingas. Įdomus faktas yra tai, kad moterims kava taip pat yra puikus skausmo malšintuvasDėl tam tikrų priežasčių šis veiksmas netaikomas vyrų populiacijai.
Dailiosios lyties atstovėms su kava siejama daug patrauklesnių akimirkų – tai puiki anticeliulitinė ir kosmetikos priemonė. Masažai, kaukės, papildomas komponentas prie įprasto kremo ar šveitiklio – tokiu atveju galite naudoti ir ką tik pagamintą gėrimą, ir jau panaudotus kavos tirščius.
Rekomenduojamas:
Kiek kalorijų yra kavoje? Kava su pienu. Kava su cukrumi. Tirpi kava
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Yra daug jo gamintojų: Jacobs, House, Jardine, Nescafe Gold ir kt. Kiekvieno iš jų produktais galima ruošti visų rūšių kavą, pavyzdžiui, latte, americano, kapučino, espreso. Visos šios rūšys turi unikalų specifinį skonį, aromatą ir kaloringumą
Kas negerai su kava? Ar žalia kava kenksminga? Ar blogai gerti kavą su pienu?
Perskaitę straipsnį sužinosite, kodėl kava kenkia žmogui ir kam jos negalima gerti. Gal tai tik kliedesiai? Jei jūsų sveikata gera, tai šis gėrimas jums visiškai nepakenks, o jo skoniu galėsite mėgautis kiek tik norite
Šokoladas "Alpen Gold": tik faktai
Straipsnyje pasakojama šokolado „Alpen Gold“sukūrimo istorija. Nurodomi pagrindiniai faktai ir jo platinimo teritorija
Dieta 1 kraujo grupei yra teigiama. sveika mityba
Įdomiausias ir populiariausias svorio metimo būdas yra kraujo grupės dieta. Mitybos savybės yra ne kalorijų ar suvartojamo maisto kiekio sumažinimas, o tam tikrų atskirų maisto produktų pašalinimas. Tai leidžia pilnai pavalgyti ir tuo pačiu numesti papildomų svarų
Avižinė košė su moliūgu – ne tik skanu, bet ir sveika
Daugelis girdėjo, kad moliūgas yra universalus produktas. Vienas populiariausių patiekalų – moliūgų troškinys. Ne ką prastesnis už šį skanėstą ir moliūgų košę. Dažniausiai į tokį patiekalą dedama sorų, manų kruopų ar ryžių. Dar viena labai skani avižinė košė su moliūgu
