Kaip užplikyti imbierą, kad jis išlaikytų visas naudingas savybes?

Kaip užplikyti imbierą, kad jis išlaikytų visas naudingas savybes?
Kaip užplikyti imbierą, kad jis išlaikytų visas naudingas savybes?
Anonim
kaip virti imbierą
kaip virti imbierą

Imbieras yra labai naudingas augalas, žmonijai žinomas kelis tūkstančius metų. Jo tėvynė yra Indija ir Pietryčių Azija. Jame yra daug naudingų aliejų, vitaminų ir amino rūgščių, todėl nenuostabu, kad daugelis žmonių jį naudoja ne tik gamindami maistą, bet ir gydydami peršalimo ligas, virškinimo sutrikimus, taip pat yra naudojami kovojant su antsvoriu ir kaip bendras tonikas.. Kaip užvirinti imbierą, kad jis išlaikytų visas naudingas savybes, skaitykite mūsų straipsnyje. Beje, gėrimo ar arbatos ruošimo būdai priklauso nuo to, kokiam tikslui norite naudoti šaknį – peršalus receptas bus vienas, svorio metimui – kitas. Abu metodai aptariami toliau.

kaip virti imbiero šaknį
kaip virti imbiero šaknį

Kaip virti imbierą: arbatos receptas peršalimo ligoms gydytiligos

Šis gėrimas padės kovoti su peršalimu. Norėdami jį paruošti, paimkite:

- 2 vidutinio dydžio imbiero šaknys;

- 1 puodelis skysto medaus;- 1 citrinos sultys.

Šaknis nuvalykite, tada sutarkuokite arba sumalkite trintuvu. Užvirinkite 4 litrus vandens, ten supilkite gautą masę ir virkite kelias minutes. Išgėrus reikia perkošti ir į gautą skystį supilti 1 puodelį medaus, gerai išmaišyti ir įpilti vienos citrinos sulčių (arba porą šaukštų gatavos parduotuvės). Tai buvo pagrindinis receptas, kaip užvirinti imbierą. Galite šiek tiek paįvairinti į sultinį įpylę, pavyzdžiui, natūralių apelsinų sulčių arba suteikti jam ypatingo skonio, kartu su šaknimis verdant įdėdami porą mėtų lapelių, melisos, apelsino ar citrinos žievelių. Šios arbatos galite gerti bet kokiu kiekiu, ji suteiks energijos ir padės greitai įveikti ligą.

kaip virti ir gerti imbierą
kaip virti ir gerti imbierą

Kaip virti imbiero šaknį norint numesti svorio?

Šis gėrimas bus puiki pagalba tiems, kurie kovoja su antsvoriu. Juk šaknis nuo seno žinoma kaip virškinimą ir medžiagų apykaitą gerinanti, taip pat alkio jausmą šiek tiek numalšinanti priemonė. Kasdien išgerkite keletą stiklinių imbiero arbatos ir pamatysite rezultatus. Norėdami paruošti nuovirą, jums reikės šaknies gabalėlio ir termoso verdančio vandens. Imbierą tiesiog susmulkinkite arba sutarkuokite, įdėkite į indą su vandeniu ir palikite porą valandų pritraukti. Siekiant didesnio veiksmingumo, į šią arbatą galite įdėti šiek tiek gvazdikėlių arba raudonos spalvos.pipirai.

Kaip virti imbierą norint numesti svorio, kad gėrimas suteiktų maksimalų efektą? Šiuo atveju, be šaknies, jums reikės česnako. Sumaišykite šiuos du komponentus lygiomis dalimis ir į 1 dalį masės įpilkite 20 dalių vandens. Leiskite užvirti 15 minučių, nukoškite ir gerkite visą dieną. Jei gėrimas jums neatrodo per skanus, nedraudžiama į jį įpilti šiek tiek medaus, šviežių citrinų ar apelsinų sulčių.

Straipsnyje sužinojote, kaip virti ir gerti imbierą bei kaip šia arbata gydyti peršalimą ir nutukimą. Todėl nepraeikite pro šią šaknį prekybos centre, nes tai puiki priemonė tiems, kurie mieliau kovoja su ligomis liaudiškomis priemonėmis, nevartodami vaistų iš vaistinių.

Rekomenduojamas: