Kas atsitiks, jei kasdien geriate kolą: neigiamas poveikis, įdomūs faktai

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Straipsnyje svarstysime, kas nutiks, jei kasdien gersite kolą.

Visi žino, kad raktas į gerą sveikatą ir figūrą yra integruotas požiūris į savo mitybą ir dienos grafiką. Reikėtų prisiminti, kad užsiėmimai sporto salėje be tinkamos mitybos rezultatų tiesiog neduos. Todėl turėtumėte atsisakyti ne tik kenksmingo maisto, bet ir gėrimų, įskaitant kolą. Jo naudojimas turi įtakos ne tik figūrai, bet ir itin neigiamai veikia daugelio organų veiklą. Kuo kenkia kola?

Sudėtis

Gėrimo sudėtyje yra perteklinis anglies dioksido (E290), sintetinio cukraus analogo (E150), karmazino (E122), fosforo rūgšties (E338) kiekis. Tokios medžiagos neigiamai veikia organizmą ir daro jam didelę žalą. Norėdami suprasti gėrimo „Cola“formulės ypatybes, turėtumėte išsamiai išstudijuoti pagrindinių jo komponentų savybes:

1. Kofeinas prisideda prie naudingų mineralų išplovimo iš organizmomedžiagų, neigiamai veikia miego kokybę, provokuoja priklausomybę. Vaikai visame pasaulyje geria Coca-Cola, nors kofeino poveikis organizmui panašus į narkotikų poveikį.
2. Ortofosforo rūgštį, esančią gėrime, organizmas bando neutralizuoti naudodamas kalcio atsargas, kurių tada nepakanka skeleto sistemai sukurti. Cola gėrimo sudėtis nurodyta etiketėje.
3. Į gėrimą įtrauktas cukrus nėra kenksmingas komponentas, tačiau gamyboje naudojamas cukraus kiekis kardinaliai keičia situaciją. Kiekviename 200 ml kolos yra apie 5 arbatinius šaukštelius cukraus. Antsvorio atsiradimas, spuogai, kaulų ligos, diabetas – tik dalis rezultato vartojant tokį cukraus kiekį.
4. Coca-Cola poveikis kepenims yra žalingas. Gėrime prisotintas anglies dioksidas neigiamai veikia vidaus organus. Per didelis šios medžiagos vartojimas labai sutrikdo virškinamojo trakto veiklą.
5. Natrio benzoatas. Tai konservantas, mažinantis efektyvų riebalinio audinio irimą organizme, tai yra pagrindinė nutukimo priežastis. Šis komponentas dideliais kiekiais randamas sodoje.
6. Sintetinės medžiagos, kurios yra gėrimo dalis, negali numalšinti troškulio, o tik jį padidina. Jau po valandos po kolos išgėrimo atsiranda antras troškulio jausmas.

Tai yra, bandymai numalšinti troškulį kola nebus sėkmingi. Be to, jame yra fenilalanino,kuris išplauna serotoniną – laimės hormoną.

Kas atsitiks, jei kasdien gersite kolą?

Ką lemia reguliarus gėrimas

Specialistai mano, kad reguliariai vartojant gėrimą, kurį beveik visiškai sudaro kenksmingos sintetinės medžiagos, gali išsivystyti įvairios ligos ir sutrikti kai kurie gyvybės procesai. Laukia žmogaus:

1. Nutukimas.
2. Leukemija.
3. Galūnių patinimas, reguliarūs mėšlungiai, raumenų silpnumas.
4. Dvylikapirštės žarnos opinis pažeidimas.
5. Cukrinis diabetas.
6. Sudužusi psichika, depresija.
7. Trupūs kaulai.
8. Dantų ėduonis.
9. Nervų sistemos veiklos pažeidimas.
10. Gastritas.
11. Skrandžio opa.
12. Kaulų skeleto deformacijos.
13. Raumenų struktūrų korozija.
14. Akmenų atsiradimas inkstuose.
15. Onkologinių patologijų (kepenų, plaučių, kasos vėžio) raida.

Bet kuri iš šių ligų gali būti mirtina, sutrikdyti natūralią biocheminių procesų eigą. Atsižvelgiant į Coca-Cola vartojimo mastą (kai kurie paaugliai per dieną išgeria apie litrą kenksmingos sodos), šių patologijų tikimybė yra labai didelė.

Net stiklinė per dieną yra blogai

Net maža stiklinė gėrimo per dieną gali sukelti nemalonių pasekmių. Tai siaubinga statistika, su kuria jūs negalite ginčytis. Jo naudojimas yra sąmoningas dešimčių milijonų žmonių pasirinkimas, kurie pasmerkia save lėtam kūno sunaikinimui. Kas nutiks, jei kasdien gersite kolą, svarbu pasidomėti iš anksto.

Neigiamas poveikis kraujagyslių sistemai ir širdžiai

Atskirai verta paminėti, kad kola labai neigiamai veikia širdies veiklą. Žalą visų pirma sukelia kofeinas, kurio gėrime yra dideli kiekiai.

Kofeinas neigiamai veikia kraujospūdį. Gėrimas griežtai draudžiamas žmonėms, sergantiems hipertenzija. Be to, ekspertai kategoriškai pasisako prieš pacientų, kurių kraujo krešėjimas blogas, geriamąjį. Cukrinė soda turi blogą poveikį krešėjimo procesui, todėl kyla problemų dėl kraujavimo sustabdymo, jei taip atsitiktų.

Reguliarus kolos vartojimas padidina širdies ydų tikimybę 60%.

Įdomūs kolos faktai

1. Autentiškai žinoma, kad kolai pasirodžius Amerikos rinkai, jos sudėtyje buvo natūralaus kokaino. Jis buvo naudojamas siekiant paskatinti žmones tapti priklausomiems nuo gėrimo ir taip užtikrinti norą jį įsigyti ateityje.
2. Ortofosforo rūgštis per daug kenkia organizmui. Eksperimentų metu buvo įrodyta, kad jei į Coca-Cola įdėsite žmogaus dantį, jis po trumpo laiko visiškai ištirps gėrime.
3. Kai kurie vartotojai „Coca-Cola“dažnai naudoja kaip buitinę priemonę. Su jos pagalbagalite pašalinti kalkes nuo tualeto paviršiaus, pašalinti nuosėdas iš virdulio, pašalinti rūdis.

Kiekvieno pasirinkimas

Valgykite tinkamą maistą, gerkite filtruotą vandenį buteliuose, jauskitės puikiai ir mėgaukitės gyvenimu arba sąmoningai valgykite greitą maistą, gerkite gazuotus gėrimus – kiekvienas iš mūsų pasirenka gyvenimo būdą.

Tačiau reikėtų pagalvoti apie savo sveikatą – juk ateityje norint palaikyti tinkamą gyvenimo būdą, gydymui reikės daug daugiau pastangų ir pinigų nei dabar.

Pažiūrėjome, kas atsitiks, jei kasdien geriate kolą.