Nugriebtas pienas namuose

Nugriebtas pienas namuose
Nugriebtas pienas namuose
Anonim

Visai neseniai buvo labai populiari teorija, pagrįsta atskira mityba, kad pieną gali gerti tik vaikai. Ir tik kūdikiams. Kai tik mažas žmogus išauga iš vystyklų, jo racione turėtų būti kuo mažiau pieno, o suaugusiems paprastai draudžiama valgyti šį produktą.

nugriebto pieno milteliai
nugriebto pieno milteliai

Kraštutiniais atvejais, jei tikrai norite, ši teorija leido atskiesti nugriebto pieno miltelius, kurių sudėtis tariamai leido suaugusiems juos naudoti maistui. Šie draudimai buvo paaiškinti tuo, kad pati Gamta pienas yra skirtas tik vaikų maistui, o suaugusieji neturėtų atimti iš kūdikių teisėto maisto. Čia, sako, suaugęs pieną geria ne vienas gyvūnas. Tikriausiai šios teorijos autoriai niekada neturėjo namuose kačių. Nors šiuose argumentuose yra dalis tiesos… Yra tam tikras procentas žmonių, kurie nevalgo ne tik lieso pieno, bet ir jo pagrindu pagamintų produktų. Jie yra tam alergiški. Tačiau alergija gali būti ne tik pienui, bet ir beveik bet kuriam produktui. Ir atsisakykite malonumo išgerti tik stiklinę pienones kazkokiam vaikui tai neva nepasieks, tai tiesiog kvaila. Buteliuko iš kūdikio neatimate per jėgą, o tiesiog perkate pakuotę parduotuvėje.

Kitas argumentas prieš valgyti šį produktą yra jo riebumas. Jei gersite riebų pieną, svoris neišvengiamai padidės. Cholesterolio kiekis organizme padidės, žmogus susirgs ir galiausiai mirs. Įvykus šiai teorijai, ėmė populiarėti liesas pienas, kurio kalorijų kiekis yra daug mažesnis nei nenugriebto pieno. Ir jūs negalite su tuo ginčytis – jis tikrai žemesnis.

nugriebtas pienas
nugriebtas pienas

Ant šios bangos jie netgi sugebėjo kondensuotą pieną įrašyti į dietinius produktus. Pavyzdžiui, jei ant indelio su saldžiu skanėstu parašyta, kad jį gaminant buvo naudojami pieno milteliai, tai šiuo produktu galite drąsiai savęs neriboti.

Palikime nuošalyje klausimą, ar angliavandenių turintis (o cukrus yra grynas angliavandenis) produktas netgi gali būti laikomas dietiniu produktu. Nebandykime išsiaiškinti, nugriebtas pienas yra toks naudingas sveikatai. Apsiribosime tuo, ką pripažįstame – išties, jei visą gyvenimą gėrėte liesą pieną, tai gerdami nenugriebtą pieną, turėsite tam tikrų sveikatos problemų. Jie bus išreikšti elementariu skrandžio sutrikimu. Jūsų kūnas, nepripratęs prie tokio produkto, tiesiog netinkamai į jį reaguos.

nugriebto pieno kalorijų
nugriebto pieno kalorijų

Jei nesate tikri dėl savo skrandžio stiprumo, geriau neeksperimentuokite. Ir jei parduotuvėje staiga pasirodė tik riebus pienas, irnugriebtas pienas yra visas išparduotas, tada galite nugriebti patys. Norėdami tai padaryti, jums reikia tik maišytuvo, marlės, indo pienui ir paties pieno.

Nupirktą pieną supilkite į indą ir palikite kelioms valandoms vėsioje vietoje. Per šį laiką jis bus padalintas į dvi aiškiai matomas frakcijas. Jei jūsų indas pagamintas iš skaidraus stiklo, tuomet jį nesunkiai pamatysite pažiūrėję iš šono. Šaukštu atsargiai nuimkite viršutinį sluoksnį. Tai ta pati grietinėlė, kurioje sukoncentruotas visas riebalų kiekis. Jei net nuėmę kremą nesate tikri, kad skystis tapo dietinis, paimkite maišytuvą ir piene likusius riebalus tiesiog sutrinkite į sviestą.

Skystį nukoškite per marlę, atskirdami sviestą ir gausite tikrą nugriebtą pieną arba, kaip anksčiau vadindavo, atvirkščiai.

Rekomenduojamas: