Plekšnė orkaitėje: gaminimo receptai

Plekšnė orkaitėje: gaminimo receptai
Plekšnė orkaitėje: gaminimo receptai
Anonim

Žuvis yra vienas sveikiausių maisto produktų. Šį produktą galima virti, kepti, troškinti. Ypač skani žuvis gaunama iškepusi. Siūlome plekšnių kepimo orkaitėje receptą. Kepti orkaitėje galima įvairiai: rankovėje, folijoje po daržovių „p altu“arba specialiame marinato padaže.

plekšnė orkaitėje
plekšnė orkaitėje

Plekšnė orkaitėje: receptas su grietine

Norint skaniai iškepti plekšnę su grietine, jums reikės:

  • plekšnės skerdena, sverianti apie 1,5 kg;
  • 200 g grietinės;
  • keli šaukštai sviesto;
  • šiek tiek miltų (apie 50g);
  • pipirai, druska, prieskoniai pagal skonį.

Kaip plekšnė kepama orkaitėje? Pradėkite ruošdami žuvį. Išdarinėk ir išvalyk. Padalinkite į dalis. Juos įtrinkite druska, šiek tiek pipirais. Jei norite, galite pridėti prieskonių. Paimkite ugniai atsparią formą arba puodą. Sutepkite aliejumi. Išdėliokite žuvies gabaliukus. Ant viršaus apšlakstykite šiek tiek aliejaus ir citrinos. Uždarykite formą pergamentu, folijaarba padengti. Orkaitėje plekšnė turi išlikti apie valandą. Per tą laiką jį reikia periodiškai laistyti susidariusiomis sultimis, kurios susikaups indo apačioje. Dabar paruoškite žuvies padažą. Miltus pakepinkite naudodami sviestą. Ji neturėtų raudonuoti. Palaipsniui supilkite grietinę. Nuolat maišykite padažą. Įdėkite reikiamą kiekį druskos, pipirų. Sudėkite masę į vandens vonią. Padažas turi likti šiltas. Kai tik žuvis iškepa, nuo jos reikia nuimti odelę (to daryti negalima, jei mėgstate keptą odą). Supilkite padažą į formą su žuvies gabaliukais. Plekšnė orkaitėje turėtų pastovėti dar apie 10 minučių.

Patarimas

Jei netikėtai įsigijote Juodosios jūros plekšnę, kuri pasižymi būdingu jodo skoniu ir kvapu, tai prieš gaminant rekomenduojama ją pusvalandį pamirkyti piene. Kitų veislių plekšnės – Viduržemio ir Atlanto – yra malonesnio skonio. Nereikia jų mirkyti.

plekšnė orkaitėje folijoje
plekšnė orkaitėje folijoje

Plekšnė kepta su pomidorais

Norėdami iškepti plekšnę su pomidorais, jums reikės:

  • viena plekšnės skerdena, sverianti apie 1 kg;
  • keli prinokę pomidorai;
  • citrina;
  • pipirai, druska;
  • žalieji.

Maisto gaminimo technologija

Nuvalykite žuvies skerdeną, galite ją supjaustyti porcijomis, galite palikti visą. Plekšnę įtrinkite druska, pipirais, prieskoniais. Išspauskite citrinos sultis ir užpilkite ant žuvies. Dėti į šaldytuvą porai valandų. Paruoškite pomidorus – supjaustykite kubeliais. Susmulkinkite žalumynus. Paimkite nepridegantį indą, lengvai sutepkite aliejumi. Įdėkite į jį žuvį. Ant viršaus dėkite pomidorus. Orkaitėje plekšnė turi būti kepama pusvalandį. Tada pabarstykite žolelėmis ir patiekite.

plekšnių receptas orkaitėje
plekšnių receptas orkaitėje

Plekšnė orkaitėje folijoje su pomidorais, grietine ir sūriu

Šis receptas reikalauja šių ingredientų:

  • plekšnė, sverianti apie 1 kg;
  • gabalas (100–150 g) sūrio;
  • 2 pomidorai;
  • keli šaukštai grietinės;
  • citrina (žievelė ir sultys);
  • krapai, druska, pipirai.

Maisto gaminimo technologija

Paruoškite žuvį. Įtrinkite druska, pabarstykite pipirais, užpilkite citrinos sultimis. Susmulkintus krapus sumaišykite su grietine ir žievele. Kiekvieną skerdeną (arba atskirą porciją, jei žuvis didelė) padėkite ant folijos lakšto. Sutepkite padažu, ant viršaus uždėkite sluoksnį pomidorų. Pabarstykite sūriu ir apvyniokite folijos galus. Plekšnę reikia kepti pusvalandį.

Rekomenduojamas: