2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Mieli skaitytojai, ar žinote, kaip pagaminti skaniausius blynus pasaulyje? Jei ne, mes padėsime jums atskleisti paslaptį. Jį sudaro specialūs blynų miltai, kurie puikiai tinka jiems gaminti. Pažvelkime į „blynų miltų“sąvoką, jo sudėtį (kokius ingredientus sudaro) ir, žinoma, kalorijų kiekį.
Miltai
Dauguma pasaulio virtuvių garsėja įvairių blynų, blynų, blynų, pyragaičių ir blynų suktinukų gaminimo receptais, kurių pagrindas yra miltai. Žinoma, po skirtingais šių patiekalų pavadinimais slepiasi skirtingi produktų rinkiniai ir paruošimo būdai. Trūkstant laiko gaminimą galima labai palengvinti naudojant blynų miltus. Šio miltų mišinio sudėtis labai skiriasi. Viskas priklauso nuo gamintojo. Tai tiesiogiai atspindi gatavo produkto kaina ir kokybė.
Sudėtis
Tiesą sakant, gatavas mišinys yra blynų miltai. Sudėtis gali skirtis nuo brangių (kiaušinių milteliai, nesmulkinti miltai, druska, granuliuotas cukrus, išrūgų milteliai) ir daugiau.pigūs (žemos kokybės miltai, kiaušinių milteliai, kepimo milteliai, granuliuotas cukrus, druska).
Paprastai tai ant pakuotės atspausdina gamintojas. Ruošimas užima mažiau laiko, tai palengvinama. pagal blynų miltus. Perkant, žinoma, reikia ištirti kompoziciją. Geras ir kokybiškas produktas bus sėkmingo kepimo raktas. Garantuota!
Proporcingumas
Mes jau išsiaiškinome, kas yra blynų miltai. Taip pat studijavome kompoziciją. Laikas pakalbėti apie tai, kaip išmatuoti.
Vienas arbatinis šaukštelis atitinka 10 gramų produkto.
Vienas šaukštas lygus 30 gramų produkto. Vienoje stiklinėje yra 160 gramų produkto.
Kalorijos
Jei kalbėtume apie maistinę vertę, tai pasirodo labai vertingi blynų miltai. Miltų sudėtyje yra pakankamai kaloringų ingredientų. Miltų kalorijų kiekis – 336 kcal, b altymai juose – 10,2 g, riebalai – 1,8 g, angliavandeniai – 69,7 g.
Naminių miltų gaminimas blynams
Vienam puodeliui miltų:
• Pusantro arbatinio šaukštelio kepimo miltelių.
• Vienas valgomasis šaukštas pieno miltelių.
• Vienas šaukštas granuliuoto cukraus.• Pusė arbatinio šaukštelio druskos.
Paruošimas:
Viską sumaišykite ir gerai išmaišykite.
Būtinai laikykite uždarame dėkle arba stiklainyje su sandariu dangteliu.
Blynai ir kaip juos patiekti
Žodis „blynas“reiškia produktą, paruoštą iš plonos tešlos, keptą karštoje keptuvėje be aliejaus. Apvali formablynai simbolizuoja saulę, kuri senais laikais buvo garbinama.
Blynai yra savarankiškas patiekalas. Jie gali būti įdaryti mėsa, žuvimi, vaisiais ir kt. Blynai taip pat naudojami kaip daugelio patiekalų, įskaitant salotas, įdaras. Jie turėtų būti priskirti seniausiems priešistoriniu laikotarpiu ruoštiems patiekalams.
Įvairiose pasaulio tautų virtuvėse galima rasti įvairių gaminimo receptų. Pavyzdžiui, prancūzų virtuvė garsėja plonais blynais, keptais iš vienos pusės, jie įdaryti saldžiais, mėsos ar žuvies įdarais. Blynai taip pat populiarūs Azijoje, Amerikoje ir net Afrikoje. Tradiciškai blynų įdaras yra m alta mėsa ir žuvis, daržovės, raudonieji ir juodieji ikrai, kepti grybai su svogūnais, kiaušiniai, įskaitant putpeles, įvairių rūšių sūriai, vaisiai ir uogos, medus ir kt. Geras „padažas“yra kondensuotas pienas, medus, uogienė, uogienė ir grietinė.
Išvada
Šiandien stengėmės kiek įmanoma supažindinti jus su „blynų miltų“sąvoka. Mes ištyrėme kalorijų kiekį, jo sudėtį ir, kaip suprantate, tokius miltus galite virti savo rankomis. Žinoma, pasirinkimas yra jūsų. Tikimės, kad straipsnis bus jums naudingas ir jūs sužinosite daug naudingų dalykų sau.
Rekomenduojamas:
Kiek kalorijų yra grikiuose ant vandens: kalorijų kiekis, maistinė vertė, cheminė sudėtis, apžvalgos
Kad padarytumėte teisingas išvadas apie grikių naudą, išsiaiškinkime, kiek kalorijų yra 100 gramų grikių. Kadangi yra įvairių šio gaminio rūšių, jų energinė vertė kiek skiriasi. Dažniausiai tai priklauso nuo grikių veislės, rūšies ir perdirbimo laipsnio. Paprastai 100 gramų sausų javų yra nuo 308 iki 346 kilokalorijų
Obuolys: kalorijų kiekis 100 gramų. Obuolių kalorijų kiekis, jų nauda ir maistinė vertė
Apple yra unikalus produktas. Vitaminai C, P, E ir beveik visa vitamino B grupė – tai visas obuolys. Kalorijos 100 gramų 35–47 kalorijų diapazone leido jam sėkmingai užimti vertingą poziciją dietinių produktų kategorijoje. Daugelis dietų turi didžiulį pavadinimą „Apple“ir sukelia rimtų diskusijų tarp gydytojų ir vartotojų. Net vaikai darželyje žino apie obuolių naudą. Traškūs, švieži, kepti ir džiovinti obuoliai tvirtai įėjo į mūsų kasdienį racioną
Beriebė varškė: kalorijų kiekis 100 gramų. Varškė su grietine: kalorijų kiekis 100 gramų. Vareniki su varške: kalorijų kiekis 100 gramų
Varškė yra fermentuoto pieno produktai, turi mažai kalorijų ir gaunamas oksiduojant pieną, o po to nupilant išrūgas. Pagal kaloringumą jis skirstomas į neriebią varškę (kaloringumas 100 g - 70%, riebumas iki 1,8%), riebų varškę (19 - 23%) ir klasikinį (4 - 18%). . Yra daugybė patiekalų receptų su šio produkto pridėjimu
Kalorijų kiekis: žuvies kotletai. Garuose keptų žuvies pyragaičių kalorijų kiekis
Žuvies kotletai yra populiarus patiekalas, kurį mėgsta dauguma suaugusiųjų ir vaikų. Be skonio savybių, žuvis naudingumu nenusileidžia mėsai, ji lengvai pasisavinama organizmo, yra vertingų medžiagų ir mikroelementų š altinis. Žuvies patiekalai išsiskiria nepakeičiamu švelnumu, sultingumu ir lengvu paruošimu, net ir keptų žuvies pyragų kalorijų kiekis nėra toks didelis, lyginant su paukštiena, jautiena, o tuo labiau kiauliena
Ryžių miltai: kalorijos, naudingos savybės, sudėtis. Blynų ir sūrio pyragų receptai
Ryžių miltai: kalorijos, sudėtis, nauda, žala, apžvalgos. Ryžių miltai syrniki: kalorijos, receptas
