2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Cukrinis diabetas – tai liga, kai į organizmą patenkantis cukrus nepasisavinamas pakankamai. Tokiu atveju kasa gamina nepakankamą hormono insulino kiekį. Cukriniu diabetu dažniausiai suserga vyresnio amžiaus žmonės, taip pat tie, kurie turi antsvorio.
Šiandien yra daug įvairių vaistų, kurie gali sumažinti cukraus kiekį sergančio žmogaus kraujyje. Jei žmogus serga cukriniu diabetu, mityba turi lemiamą reikšmę. Jei liga pasireiškia lengva ar vidutinio sunkumo forma, būtinas dietinis gydymas. Sunkios ligos atveju mityba turėtų būti derinama su vaistais. Jei žmogus serga cukriniu diabetu, maitinimasis šiuo atveju turėtų būti reguliarus, bent penkis kartus per dieną. Maistas gali būti įvairus, bet turintis mažai cukraus. Jis turėtų būti pakeistas sorbitoliu, ksilitoliu ir sacharinu.
Diabetu sergančio paciento mityba turi būti subalansuota ir kokybiška. Tiems, kurie turi antsvoriobūtina valgyti šviežius ir raugintus kopūstus, žaliuosius žirnelius, špinatus. Taip pat galite valgyti juodą duoną, sriubas su daržovių sultiniu, paukštienos, mėsos ir žuvies patiekalus. Geriausia valgyti liesą žuvį. Žmogaus, kuriam diagnozuotas diabetas, racioną turėtų sudaryti ir sveiki daržovių patiekalai. Ankštines daržoves ir makaronus reikėtų riboti. Galite naudoti kiaušinių patiekalus, tačiau jų skaičius taip pat ribotas. Laikantis gydytojo nurodytos medicininės dietos, leidžiama vartoti saldų maistą, pieno produktus, sūrius, varškės ir varškės patiekalus, vaisius ir uogas. Ribotu kiekiu diabetu sergantys žmonės gali vartoti grietinėlę.. Kaip gėrimą galite gerti arbatą su pienu, silpną kavą, vaisių ir uogų sultis, taip pat naudingos pomidorų sultys. Skysčio kiekis turi būti ne didesnis kaip 7 stiklinės per dieną. Cukriniu diabetu sergančiojo organizmui reikia riebalų – tai gali būti sviestas, leistinas kiekis – 40 gramų per dieną (tiek laisvos formos, tiek gaminant maistą). Iš esmės žmogus, kuriam diagnozuotas cukrinis diabetas, turėtų sveikai maitintis. Maiste būtinas didelis organizmui reikalingų medžiagų kiekis, todėl būtina vartoti vitaminų turinčius maisto produktus: mieles, erškėtuogių sultinį.
Tinkama mityba sergant cukriniu diabetu neapima šių patiekalų ir produktų: šokolado, saldainių, ledų, konditerijos gaminių, medaus, uogienės ir kitų saldumynų. Taip pat kiaulienos ir avienos riebalai; sūrūs, aštrūs ir rūkyti užkandžiai; garstyčių ir pipirų;vynuogės, razinos, melionai ir bananai. Diabetu sergantys pacientai turėtų skirti daug dėmesio visavertei ir tinkamai mitybai. Be to, jūs turite laikytis sveiko gyvenimo būdo. Negalima gerti alkoholio, reikia stengtis sportuoti, daugiau laiko praleisti lauke, rūpintis savimi. Ir tada liga netrukdys.
Rekomenduojamas:
Tinkama mokinių mityba: ypatybės, mityba ir rekomendacijos
Mokinys turi laiko daryti viską, išskyrus stebėti savo mitybą. Jie visada skuba ir yra užsiėmę kažkuo įdomaus ar svarbaus. Tačiau subalansuota sveika mityba yra ateities sveikatos pagrindas ir didelio produktyvumo garantija dabartyje. Tinkamą mitybą organizuoti paprasta, tereikia išsiugdyti keletą gerų įpročių
Terapinė dieta ir mityba. 2 tipo cukrinis diabetas: gydymo ypatybės, meniu
Jei jums ar jūsų artimiesiems buvo diagnozuotas 2 tipo cukrinis diabetas, dabar turite visiškai persvarstyti savo mitybą. Tačiau tai nėra taip baisu
Podagra: dieta labai svarbi
Didžiulę reikšmę turi pacientų, sergančių podagra, dieta, kuria siekiama sumažinti šlapimo rūgšties susidarymą žmogaus organizme. Tinkama mityba gali žymiai pagerinti paciento būklę, pasitaiko atvejų, kai dietos dėka pacientai visiškai pasveiksta, išnyksta ligos simptomai
Kas yra makrobiotinė mityba? Makrobiotinė mityba pagal Lebedevą: receptai
Makrobiotika – tai gyvenimo būdo ir mitybos taisyklių sistema, reguliuojanti mūsų psichofizinę būseną. Gydytojai ir filosofai iš įvairių pasaulio šalių vartojo šį terminą, norėdami apibrėžti gyvenimą visiškai harmonijoje su supančia gamta. Šiame straipsnyje išsiaiškinsime, kas yra makrobiotinė mityba, kas tai yra, jos atsiradimo istorija, taip pat pateiksime šią sistemą atitinkančių patiekalų sąrašą
Po insulto mityba namuose: tinkama mityba
Straipsnis skirtas mitybos principams, kurie aktualūs žmonėms, patyrusiems smegenų insultą ir kuriems reikia kokybiško pasveikimo
