2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Diskusijos, ar derinti arbatą su pienu, ar geriau jos atsisakyti, nesiliauja iki šiol. Pavyzdžiui, Kinijoje apskritai nerekomenduojama gerti karvės pieno, o ką jau kalbėti apie derinį su „žaliu“augalu. Tačiau „rūko Albiono“gyventojai jau seniai įprato gerti arbatą su pienu – jiems tai kasdienis gėrimas. Medicinos specialistai taip pat nesutaria, ar abu produktai turėtų būti derinami kartu. Vieni sako taip, o kiti – ne.
Taigi, pabandykime išsiaiškinti: arbata su pienu yra gera ar bloga?
Tokio arbatos gėrimo šalininkai teigia: pienas puikiai papildo arbatą, nes palengvina arbatos pasisavinimą ir virškinimą. Be to, karvės produktas sumažina kofeino, esančio gaivinamajame gėrime, efektyvumą.
Atsižvelgiant į klausimą: arbata su pienu yra naudinga ar žalinga, reikia pabrėžti, kad gėrimo skonis, tiek su pienu, tiek be jo, yra vienodas. Gyvūninių ir augalinių komponentų derinys yra naudingas organizmui.
Kai kurie ekspertai teigia, kad arbatos pieno „kokteilyje“yra daug daugiau vitaminų ir maistinių medžiagų, nei vien tik pirmiau minėtuose ingredientuose.
Be to, nemažai ekspertų mano, kad karvės produkto ir arbatos derinys pagerina laktaciją, todėl jį turėtų valgyti maitinančios motinos.
Nežinantiems atsakymo į klausimą: „Ar pieno arbata yra gera ar bloga?“Bus įdomu sužinoti, kad minėtų komponentų derinys prisideda prie svorio metimo. Žinoma, jei naudojate žalių augalų veisles ir neriebų pieną.
Maistingas ir kartu lengvai virškinamas gėrimas, be kita ko, turi ir diuretikų savybių, todėl tie, kurie reguliariai rengia sau „pasninko dienas“, karts nuo karto savo racione naudoja arbatą su pienu. Ilgai naudoti pieno arbatos „kokteilį“nerekomenduojama, nes tai gali sukelti dehidrataciją.
Klausant, ar arbata su pienu yra naudinga ar žalinga, taip pat yra požiūris, pagal kurį karvės produktas sumažina žinomo gėrimo naudą 80%. Arbata su pienu negali būti laikoma kenksminga, bet negali būti pavadinta ir naudinga. Tuo pačiu metu jos efektyvumas yra mažesnis, palyginti su klasikine arbata. Visų pirma, standartinis gėrimas plečia arterijas ir gerina kraujospūdį, o pienas ir arbata, geriami kartu, tokių savybių neturi. Be to, piene yra kazeino b altymo, kuris neutralizuoja naudingų antioksidantų veiksmingumą,yra tonike.
Manantiems, kad arbatą su pienu gerti visada naudinga, verčiau rinkitės ne karvių gaminį, o iš sojų pupelių, nes jame nėra kazeino. Tačiau reikia pabrėžti, kad šios temos tyrimai dar nebaigti, o galutinis taškas bus padėtas ateityje.
Atsižvelgiant į naudingas ir ne itin naudingas tokio gėrimo kaip arbata su pienu savybes, kurių apžvalgos yra visiškai prieštaringos, reikia dar kartą pabrėžti, kad norintys sulieknėti ir kontroliuoti cholesterolio kiekį organizme turėtų atsisakyti didelio riebumo turinčio karvės produkto. Taip pat tokiems žmonėms nerekomenduojama gerti arbatos su grietinėle.
Vienaip ar kitaip, gerti ar negerti arbatos su pienu – kiekvienas sprendžia pats, minėto kokteilio naudingumo tyrimai dar nebaigti, todėl konkrečias rekomendacijas teikti per anksti.
Rekomenduojamas:
Ploni blynai su pienu: receptas. Kaip virti plonus blynus su pienu?
Blynai yra labai gerbiamas patiekalas tiek vaikams, tiek suaugusiems. Niekas neatsisakys blyno su mėgstamu įdaru ar „užtepu“! Tačiau daugelis namų šeimininkių nenori jų imtis po ilgų šeimos prašymų ir tik tada, kai „manoma“kepti - ant Maslenitsa
Keliautas su pienu: paprastas receptas. Kaip pasigaminti keksiuką su pienu
Kartais kyla noras save palepinti, surengti pilvo vaišes. O užsiimti gurmaniškais kepiniais nėra kada. Tačiau, nepaisant to, noras suvalgyti ką nors naminio nedingsta. Juk sausainiai ir meduoliai iš parduotuvės yra kenksmingi savo sudėtimi ir, tiesą sakant, pavargę. Ieškome greičiausių ir paprasčiausių gėrybių gaminimo būdų. Šiandien siūlome pasigaminti keksiuką su pienu, paprastą receptą. Tai atliekama lengvai, paprastai ir greitai. Naudojami dažniausiai naudojami produktai
Riešutai su kondensuotu pienu: klasikinis receptas. Riešutai su kondensuotu pienu lazdyno riešutuose
Mėgstamiausias skanėstas iš vaikystės – riešutai su kondensuotu pienu. Jie buvo, yra ir bus nuostabi puošmena tiek šventiniam, tiek kasdieniniam vakariniam arbatos gėrimui. Žinoma, šio skanaus galima nusipirkti parduotuvėje. Tačiau skonis toli gražu ne toks, kokį turi naminiai pyragai. Todėl siūlome riešutus virti su kondensuotu pienu namuose. Klasikinis receptas, kuris bus aptartas, yra gana paprastas
Arbata su citrina: nauda ir žala. Ar galima nėščioms ir žindančioms motinoms arbatą su citrina? Gardi arbata – receptas
Kokios asociacijos jums siejasi su žodžiu „komfortas“? Pūkuota antklodė, minkšta, patogi kėdė, įdomi knyga ir – tai būtina – puodelis karštos arbatos su citrina. Pakalbėkime apie šį paskutinį namų komforto komponentą. Jis, žinoma, labai skanus – arbata su citrina. Šio gėrimo nauda ir žala bus aptarta šiame straipsnyje. Anksčiau tikėjome, kad arbata ir citrina yra vertingi organizmui produktai, kuriuos būtina įtraukti į savo mitybą. Bet ar visi gali jais naudotis?
Žalioji arbata – žalinga ar naudinga? Žalioji arbata veidui. Žalioji arbata – receptai
Jau ne vieną tūkstantmetį visuomenė labai vertina ir mėgo žaliosios lapų arbatą dėl gausaus naudingų savybių spektro. Toks požiūris verčia rimtai susimąstyti, ar tikrai šiame gėrime yra naudingų medžiagų. Pabandysime atsakyti į klausimą, žalinga ar naudinga žalioji arbata
