2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Dėl blyškios kreminės spalvos, nepatrauklių raibulių ir malonaus skonio trūkumo imbiero šaknį valgyti nebereikia. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių daugelis jį aktyviai naudoja gamindami maistą, gamindami arbatas ir neįprastus energetinius gėrimus. Ir visa tai dėka jo stebuklingo poveikio kūnui ir ne kartą įrodyto veiksmingumo. Suinteresuotas? Tada išsiaiškinkime, kaip naudoti imbiero šaknį, kad būtų skanu ir sveika.
Stebuklinga lazdelė, vadinama „imbieru“
Pirma, šiek tiek pakalbėkime apie magišką šios šaknies sudėtį. Jame yra tokių medžiagų kaip geležis, cinkas, silicis, fosforas, įvairios rūgštys (nikotino, linolo ir kitos), kalio ir natrio, chromo ir daug daugiau, reikalingų mūsų organizmui. Trumpai apibūdinkite šio produkto poveikįtiesiog neįmanoma. Jis itin naudingas žmonėms, turintiems problemų su virškinimo sistema, inkstais. Imbieras yra žinomas kaip diuretikas, prakaituojantis ir choleretikas, natūralus tonikas, plečiantis kraujagysles ir gydantis (įskaitant skrandžio opas). Apskritai, stebuklas, o ne augalas.
Be to, norint numesti svorio, rekomenduojama imbiero šaknis. Tų, kurie patyrė jo sugebėjimą susidoroti su papildomais kilogramais, apžvalgos yra įspūdingos. Pirma, tai padeda pašalinti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas, trukdančias valytis organizmui. Antra, jis suaktyvina medžiagų apykaitos procesus, tai yra, padeda greičiau virškinti maistą ir nesikaupti nereikalingose vietose.
Imbiero šaknis kovoje už harmoniją
Šiandien karštos dienos, o jums vis dar nepavyko numesti svorio iki vasaros? Verčiau išmokite naudoti imbiero šaknį ir kovoti su skrandžio raukšlėmis. Energetinius gėrimus geriausia ruošti iš šio augalo.
Riebalus deginantys gėrimai
Štai labai skanus ir sveikas receptas: imkite 2 centimetrus imbiero šaknies vienam litrui verdančio vandens, šaukštą kardamono ir pipirmėčių, 80 gramų citrinos ir tiek pat apelsinų sulčių, medaus pagal skonį. Visus komponentus ir susmulkintą imbierą reikia sumaišyti ir užpilti verdančiu vandeniu, palikti pusvalandžiui. Gėrimas paruoštas. Labai skanu karštomis vasaros dienomis gerti atšaldytą vietoj kenksmingų supakuotų sulčių ir gazuotų gėrimų.
Tokiu būdu galite gaminti ir kitas imbiero arbatas. Pavyzdžiui, su bruknių lapais ir medumi, su žaliąja arbata ir serbentų lapais. daugiausiaVeiksminga riebalų deginimo priemone laikomas imbiero-česnako gėrimas. 4 centimetrams šaknies reikia 2 skiltelių česnako. Abu komponentus sumalkite ir užpilkite verdančiu vandeniu. Negalite bijoti aštraus česnako kvapo, nes imbieras gerai jį pertraukia. O stebuklingas šio gėrimo poveikis figūrai vertas šiek tiek kantrybės.
Imbierinės riebalus deginančios salotos
Supratome gėrimus, o dabar pažiūrėkime, kaip valgyti imbiero šaknį? Su juo galite paruošti dietines ir net „riebalus deginančias“salotas. Be, tiesą sakant, imbiero, mums reikia: morkų ir virtų burokėlių, citrinos ir apelsino žievelės, salierų miltelių ir trupučio augalinio aliejaus. Viską sumalkite ir išmaišykite. Porcija tokių salotų per pietus pasotins jus ir pradės aktyvius medžiagų apykaitos procesus organizme.
Šis augalas stimuliuoja įvairias mūsų organizmo sistemas, todėl žinodami, kaip naudoti imbiero šaknį, stenkitės kuo dažniau įtraukti jį į savo racioną gėrimų, arbatos ir salotų padažų pavidalu.
Rekomenduojamas:
Natūralios arbatos sveikatai ir svorio metimui
Viskas nauja, sakoma, tik gerai pamiršta sena. Šiandieniniame streso ir informacijos pertekliaus pasaulyje daugelis žmonių visame pasaulyje renkasi natūralias žolelių arbatas kaip puikią alternatyvą juodajai ar žaliajai arbatai
Svorio metimas vartojant žoleles – 25 kg per mėnesį. Žolelės svorio metimui: apžvalgos, nuovirai, receptai
Daugelio antsvorį turinčių žmonių gyvenime pasitaikydavo situacijų, kai jie buvo pasiruošę drastiškiausioms priemonėms pasiekti tikslą, t.y. sumažinti kūno svorį
M altas imbieras yra stebuklingas prieskonis. M altas imbieras svorio metimui, sveikatai ir puikiam skoniui
Imbierą, kartu su kitais rytietiškais prieskoniais, žmonija žino jau seniai. Šio augalo gydomoji galia buvo labai vertinama. Senovėje imbiero šaknis pakeitė žmonių banknotus ir buvo naudojamas atsiskaityti už maistą ir audinius. Gydytojai pastebėjo, kad tai naudinga organizmo stiprinimui, kulinarai dėdavo į įvairiausius patiekalus: sriubas, gėrimus, desertus
Imbiero šaknis svorio metimui
Imbieras yra daugiamečių žolinių augalų, priklausančių imbiero šeimai, genties pavadinimas. Iš Pietų Azijos į Europą jis buvo atvežtas viduramžiais. Imbiero šaknis buvo naudojama ne tik kaip prieskonis. Augalas įgijo veiksmingos priemonės, padedančios susidoroti su įvairiomis ligomis, reputaciją
Apelsinai svorio metimui. Apelsinai svorio netekimui: apžvalgos
Daugeliui žmonių apelsinai asocijuojasi su saule. Šio vaisiaus aromatas gali padidinti gyvybingumą ir pagerinti nuotaiką. Yra nuomonė, kad būdamas apelsinų giraitėje gali pagerinti savo sveikatą ir nusiraminti
