2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Sausieji pusryčiai tvirtai įsiliejo į mūsų kasdienį gyvenimą. Kamuoliai, žiedai, žvaigždės – visas esamas rūšis galite išvardyti ilgai. Lubyatovo kukurūzų dribsniai nusipelno ypatingo dėmesio. Šios bendrovės produktai jau seniai žinomi rinkoje ir turi didelį populiarumą tarp vartotojų.
Sudėtis
Dribsnių pagrindas yra kukurūzų miltai. Tai labai naudinga, jame yra daug vitaminų ir mineralų. Cukrus yra antroje vietoje. Kitas yra miežių salyklo ekstraktas, druska ir monoemulsiklis bei riebalų rūgščių digliceridai.
Džiaugiuosi, kad visiškai nėra įvairių maisto papildų, pažymėtų E. Tačiau cukraus dalis yra pakankamai didelė, kad su dideliu entuziazmu dėl šio produkto jis gali turėti įtakos figūrai ir net sveikatai.
Kalorijos
Kaloringi kukurūzų dribsniai "Lubyatovo": 370 kcal 100 gramų produkto. Tai sudaro maždaug 18% dienos poreikio. Tai daug, ypač tiems, kurie skaičiuoja kiekvieną kaloriją.
Dribsnių maistinę vertę rasite lentelėje:
| B altymai | 7,36g (8,2 %) | 11 % DV |
| Riebalai | 1,09g (1,2%) | 1 % DV |
| Angliavandeniai | 81, 37 (90,6 %) | 30 % DV |
Anot ekspertų, didžiąją produkto dalį sudaro angliavandeniai – tai labai didelis kiekis.
nauda ir žala
Dribsniai gaminami iš natūralių produktų – tai neabejotinai privalumas. Bet tos pačios kukurūzų kruopos apdorojamos taip, kad jose mažai naudos. Grūdai gali būti greiti pusryčiai, tačiau neturėtumėte to daryti kasdien. Didelis angliavandenių ir cukraus kiekis gali greitai sukelti antsvorį. Tai buvo eksperimentiškai įrodyta.
Kada ir kiek galiu naudoti?
Reklama mums sako, kad kukurūzų dribsniai yra pilni pusryčiai, nepasitikėkite jais aklai. Tai labiau saldus skanėstas, kurį galima valgyti nekenkiant sveikatai porą kartų per savaitę.
Kad dribsniai būtų tikrai sveiki, galite juos užpilti jogurtu arba kefyru ir įdėti smulkintų vaisių.
Ir, žinoma, tie žmonės, kurie svajoja numesti svorio, neturėtų į juos įsitraukti.
Apžvalgos
Apie Lyubyatovo kukurūzų dribsnius galite pamatyti įvairių atsiliepimų: kažkas nelabai patenkintas šio prekės ženklo produktais, kiti labai giria. Tikrai neturėtumėte jų daug vartoti žmonėms, kurie turi virškinimo problemų, taip pat pacientams, sergantiems cukriniu diabetu ir.alergiškiems žmonėms.
Rekomenduojamas:
Menkės: nauda ir žala, kalorijos, vitaminų ir mineralų sudėtis, maistinė vertė ir cheminė sudėtis. Kaip skaniai išvirti menkę
Šiame straipsnyje bus pasakojama apie tai, kas įtraukta į menkių cheminę sudėtį, kokią naudą ji atneša žmonių sveikatai ir kokiais atvejais jos neturėtų būti naudojamos. Taip pat bus pristatyti keli menkės kepimo orkaitėje, keptuvėje, žuvies sriubos pavidalu receptai ir kt
Avižiniai dribsniai „Hercules“: nauda ir žala, kalorijos, gaminimo būdai
Apie avižinių dribsnių „Hercules“naudą ir pavojus dabar galima išgirsti pažodžiui iš visur. Gamintojai teigia, kad kompozicijoje yra daug organizmui naudingų medžiagų ir elementų. Tačiau turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad bet koks produktas, įskaitant avižinius dribsnius, turi kontraindikacijų. Mūsų straipsnyje galite sužinoti daugiau apie „Hercules“avižinių dribsnių naudą ir žalą, taip pat kai kuriuos košės gaminimo receptus
Aguonų nauda ir žala. Aguonos: nauda ir žala. Džiovinimas aguonomis: nauda ir žala
Aguona yra nuostabiai graži gėlė, kuri dėl savo prieštaringų savybių pelnė prieštaringą reputaciją. Net senovės Graikijoje žmonės mėgo ir gerbė šį augalą dėl jo gebėjimo nuraminti protą ir gydyti ligas. Aguonų nauda ir žala buvo tiriama šimtmečius, todėl šiandien apie ją surinkta tiek daug informacijos. Mūsų tolimi protėviai taip pat kreipėsi į šias paslaptingas gėles. Deja, šiandien nedaugelis žino apie šio augalo gydomąjį poveikį žmogaus organizmui
Kukurūzų miltai: nauda ir žala. Kukurūzų miltų panaudojimas
Švieži kukurūzai yra vienas mėgstamiausių daugelio žmonių maisto produktų. Šių nuostabių javų grūdus galima valgyti virtus ir džiovintus. Ne mažiau populiarus produktas yra kukurūzų miltai, kuriuos daugelis kulinarijos specialistų plačiai naudoja gamindami įvairius kepinius
Kukurūzų dribsniai: žala ir nauda organizmui
Kukurūzų dribsniai šiandien įgijo didelį populiarumą tarp vartotojų. Šio produkto žala ir nauda yra diskusijų objektas tarp dietologų visame pasaulyje. Žinoma, tai labai patogu – sausus pusryčius užpylėte pienu ir po 1-2 minučių galite pradėti valgyti. Tačiau ne viskas taip paprasta ir paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio
