Varškės sūris "Hochland" su žolelėmis: kalorijos ir kitos savybės

Turinys:

Varškės sūris "Hochland" su žolelėmis: kalorijos ir kitos savybės
Varškės sūris "Hochland" su žolelėmis: kalorijos ir kitos savybės
Anonim

Turbūt vienu populiariausių produktų savo kategorijoje drąsiai galima vadinti Hochland varškės sūriu su žolelėmis. Šis gamintojas siūlo ir daugelio kitų skonių sūrius, tačiau šis yra paklausiausias Rusijos vartotojų.

Produkto sudėtis

Jei atkreipsite dėmesį į ingredientų sąrašą ant atitinkamo sūrio pakuotės, rasite varškės, pieno miltelių, druskos, stabilizatorių ir skonių, atitinkančių ant dėžutės nurodytą skonį. Nesijaudinkite dėl paskutinių dviejų. Visi šie priedai mūsų šalyje pripažinti saugiais žmogaus organizmui.

Būtent stabilizatoriai suteikia varškės sūriui erdvios konsistencijos ir subtilaus skonio, kurį taip mėgsta daugelis. Be to, jie padeda pailginti produkto galiojimo laiką, kuris dažnai yra labai trumpas pieno produktų atveju.

Kalorijos

Dauguma svorio žinančių žmonių neįtraukia pieno produktų į savo racioną dėl didelio kalorijų kiekio. Tačiau čia yra keletas niuansų. Pavyzdžiui, varškės kaloringumassūris "Hochland" su žolelėmis gali būti beveik nepastebimas. Reikalas tas, kad jis dažnai vartojamas pusryčiams. Ir tai yra maistas, kuris reiškia pakankamai daug kalorijų produktyviai dienos pradžiai. Jei kalbėtume apie skaičius, tai 100 g tokio skanėsto yra 245 kcal. Vienam sumuštiniui išleidžiate apie 20 g sūrio, o tai reiškia 50 kcal neatsižvelgiant į kitus ingredientus.

sūrio sumuštinis
sūrio sumuštinis

Nepaisant to, kad tokių pusryčių negalima pavadinti nesveika ir nesveika, nereikėtų piktnaudžiauti varškės sūriu. Juk jo negalima priskirti dietiniams produktams.

Naminis receptas

Varškės sūrį galite pasigaminti ir namuose. Tam reikės labai paprastų ingredientų:

  • riebus varškės sūris 250g;
  • grietinė 120 g;
  • žalumynai pagal skonį;
  • 2-3 česnako skiltelės;
  • 1 šaukštelis krakmolas;
  • druska pagal skonį.

Galite pasiimti visiškai bet kokių žalumynų. Tai gali būti tik krapai ir petražolės arba pridedant kalendros, baziliko, žaliųjų svogūnų ir net raudonėlio. Visas šias kvapnias žoleles kartu su česnaku reikia supjaustyti ir sumaišyti maišytuvo dubenyje su visais kitais ingredientais. Po to išplakti iki vientisos masės ir palikti apie pusvalandį stingti šaldytuve. Sūrio konsistencija priklauso nuo grietinės kiekio, todėl galima dėti palaipsniui.

dubenėlis su varškės sūriu
dubenėlis su varškės sūriu

O ryte galite kepti traškius skrebučius, kurie puikiai tiks prie naminio sūrio. Vienintelis dalykaskontraindikacija tokiam delikatesui yra fermentuoto pieno produktų netoleravimas.

Rekomenduojamas: