Kaip galite naudoti kiaušinių b altymus įvairiems patiekalams gaminti

Kaip galite naudoti kiaušinių b altymus įvairiems patiekalams gaminti
Kaip galite naudoti kiaušinių b altymus įvairiems patiekalams gaminti
Anonim

Kiaušiniai yra sveikas produktas. Kiaušinių b altymai yra mažiau kaloringi nei tryniai ir juose yra b altymų. Šiuo atžvilgiu žmonės, kurie laikosi sveikos gyvensenos, nori naudoti tik juos. Šiame straipsnyje apžvelgsime, ką virti iš kiaušinių b altymų. Receptai skirsis. Pamatysite, kad gaminti su šiuo produktu paprasta ir net pradedantysis gali tai padaryti.

Patiekalai iš kiaušinių b altymų. Meringui su uogomis

Kiaušinio b altymai
Kiaušinio b altymai

Pagrindiniai ingredientai:

  • cukraus pudra;
  • kiaušinių b altymai;
  • citrinų sultys;
  • krakmolas;
  • uogos.

Atskirkite b altymus nuo trynių. Suplakite juos mikseriu dubenyje. Supilkite miltelius. Plakite dar dešimt minučių. Pačioje pabaigoje supilkite krakmolą ir sultis. Gerai ismaisyti. Paimkite bet kokias uogas ir panardinkite į mišinį. Meringues išdėliokite ant kepimo popieriaus. Pašaukite į įkaitintą orkaitę. Kepkite 150 laipsnių temperatūroje dvidešimt minučių, o tada 110 laipsnių temperatūroje keturiasdešimt minučių. Išjunkite, kai baigsis laikas. Šiek tiek atidarykite dureles, kad bezės atvėstų.

Prancūziškas meringue

ką virti su kiaušinių b altymais
ką virti su kiaušinių b altymais

Pagrindiniai ingredientai:

  • kiaušinių b altymai;
  • cukraus pudra.

Stikliniame dubenyje išplakite kiaušinių b altymus iki putų. Švelniai supilkite cukraus pudrą, toliau dirbkite maišytuvu apie penkiolika minučių. Įberkite žiupsnelį druskos, kad kiaušinių b altymai gerai išplaktų. Ant kepimo skardos padėkite pergamentą. Kai masė sutirštės, nustokite plakti. Perkelkite mišinį į konditerijos pistoletą ir ant kepimo skardos išspauskite nedideles meringues. Pašaukite į orkaitę. Į dureles įdėkite medinį šaukštą, kad jis būtų pravertas. Džiovinkite tris valandas arba tol, kol meringue bus galima lengvai išimti iš pergamento. Leiskite visiškai atvėsti.

Riešutų slapukai

kiaušinių b altymų patiekalai
kiaušinių b altymų patiekalai

Pagrindiniai ingredientai:

  • graikinis riešutas (200 gramų);
  • trys voverės;
  • kakava (vienas arbatinis šaukštelis);
  • šokoladas (100 gramų);
  • cukrus (150 gramų);
  • krakmolas (vienas šaukštas);
  • vanilė.

Susmulkinkite riešutus. Kiaušinių b altymus išplakti su cukrumi iki standžių putų. Pabaigoje suberkite kakavą, vanilę ir krakmolą. Išplakite ir atsargiai suberkite riešutus, kad masė nenusėstų. Judėjimas turėtų būti iš apačios į viršų. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi. Įkaitinkite orkaitę. Ant popieriaus dedame šaukštą b altymų masės. Kepkite dešimt minučių, nustatykite termostatą iki 190 laipsnių, tada sumažinkite iki 150 laipsnių ir palaikykite dar vieną. Dešimt minučių. Atvėsę sausainiai taps traškūs. Jei norite, galite papuošti šokoladu. Ištirpinkite vandens vonelėje. Perkelkite į konditerijos pistoletą ir išspauskite ant atvėsusių sausainių. Viskas paruošta!

Šokoladinis pyragas

Kiaušinio b altymai
Kiaušinio b altymai

Pagrindiniai ingredientai:

  • cukrus (100 gramų);
  • aštuoni b altymai;
  • kvietiniai miltai (70 gramų);
  • grietinėlė (600 gramų);
  • šokoladas (150 gramų);
  • alyva.

Išplakite b altymus. Palaipsniui suberiame cukrų, miltus ir šokoladą (pirmiausia ištirpiname vandens vonelėje). Paimkite nedidelę kepimo formą, patepkite aliejumi ir pabarstykite miltais. Sudėkite masę ir pašaukite formą į orkaitę. Tada supjaustykite tešlą į keturis pyragus. Kiekvieną sluoksnį padenkite kremu.

Krevetės b altyminėje keptuvėje

Kiaušinio b altymai
Kiaušinio b altymai

Pagrindiniai ingredientai:

  • krevetės (16 vienetų);
  • kiaušinių b altymai;
  • imbiero šaknis;
  • miltai;
  • pipirai;
  • b altas vynas;
  • česnakas;
  • druska;
  • sviestas;
  • pomidorų pasta;
  • riebus kremas
  • citrinų sultys.

Paruoškite padažą. Dubenyje sumaišykite grietinėlę, pomidorų pastą, citrinos sultis ir pipirus. Tada krevetes nuvalome. Į dubenį supilkite vyną, tarkuotą imbierą, druską, susmulkintą česnaką. Pamerkite krevetes į marinatą. Paliekame valandai. Plakant b altymus. Kai laikas baigiasi, krevetes išimame iš marinato ir supilame į b altymų masę, tada į miltus. Kepkite karštoje keptuvėje, kolkrevetės netaps auksinės spalvos. Padėkite ant popierinio rankšluosčio, kad nuvarvėtų riebalų perteklius. Patiekite iš karto, apšlakstydami anksčiau paruoštu padažu.

Gero apetito!

Rekomenduojamas: