Kaip gražu ir skanu kepti baklažanus

Kaip gražu ir skanu kepti baklažanus
Kaip gražu ir skanu kepti baklažanus
Anonim
kepti baklažanus
kepti baklažanus

Baklažanus labai mėgsta namų šeimininkės dėl savo nepretenzingumo ir lengvo paruošimo. Dėl to, kad daržovė yra neutralaus skonio, puikiai dera su mėsa, tinka kaip troškinių, sūrio ir kitų patiekalų ingredientas. Taip pat galima marinuoti ir paruošti žiemai. Šiandien mūsų straipsnyje apžvelgsime, kaip kepti baklažanus. Sutikite, toks gaminimo būdas yra daug naudingesnis nei kepimas dideliame kiekyje aliejaus, nes „mėlynieji“kaip kempinė sugeria riebalus, o patiekalas tampa nors ir apetitiškas, bet itin kaloringas. Norint to išvengti, geriausia daržovę virti orkaitėje.

Kepti baklažanai su m alta mėsa: kepami „laiveliai“, įdaryti sūrio pluta

Šį patiekalą galima patiekti ir prie šventinio stalo, nes tai ne šiaip gabalėliais supjaustytos daržovės, o „laiveliai“, kurių viduje slepiasi skanus faršas, be to, ant viršaus bus rausva sūrio plutelė - niekas negali atsispirti. Už valgį taureikės:

  • 4 vidutinio dydžio baklažanai – geriausiai tinka ilgos formos ir didelio skersmens daržovės;
  • 400 gr. bet kokia m alta mėsa – kiauliena, jautiena arba vištiena;
  • 1 vnt. pomidorai ir svogūnai bei skiltelė česnako;
  • 200 gr. "Parmezanas" ar kitas kietas sūris;
  • šiek tiek petražolių ir krapų, druskos ir pipirų bei majonezo.
kepti baklažanai su m alta mėsa
kepti baklažanai su m alta mėsa

Baklažanų kepimas šiuo atveju yra labai paprastas: pirmiausia paruoškite daržoves: nuplaukite, perpjaukite tiksliai per pusę, pasūdykite ir sudėkite į dubenį – jos turi šiek tiek pastovėti ir duoti sulčių. Po 20 minučių nupilkite sultis, nuplaukite daržoves ir šaukštu išpjaukite minkštimą. Turėtumėte gauti "v altys" su sienelėmis 1 cm storio. Minkštimą reikia supjaustyti kubeliais. Ruošinį reikia išdėlioti ant kepimo skardos, sutepti baklažanus aliejumi ir kepti 15 minučių (orkaitė turi būti įkaitinta iki 230 laipsnių). Per tą laiką paruoškite įdarą: nuimkite odelę nuo pomidorų, tam reikia užpilti verdančiu vandeniu, taip odelė pasišalins labai paprastai, o tada minkštimą reikia supjaustyti kubeliais. Smulkiai supjaustykite svogūną, česnaką ir žoleles. Keptuvėje apkepkite daržoves – pirmiausia baklažanų minkštimą, tada suberkite į jas svogūną ir česnaką, pasūdykite, suberkite pipirus ir suberkite į dubenį. Po to tą patį reikia daryti su m alta mėsa. Kai mėsa bus paruošta, derinkite ją su keptomis daržovėmis – gausite įdarą. Tada išimkite pusgaminius iš orkaitės, prikimškite juos m altos mėsos ir daržovių mišiniu, gausiai apibarstykite kapotu "parmezanu" ir išsiųskite.įdėkite juos į orkaitę pusvalandžiui. Beje, baklažanus galite išsikepti ir be mėsos – tada gausite vegetarišką patiekalą. Į įdarą galite dėti keptų paprikų ir cukinijų. Tada patiekalas pasirodys ne tik visiškai augalinis, bet ir mažai kaloringas. Šiuo atveju tai tik sūris, reikia vartoti kuo mažiau.

Visas keptas baklažanas

viso kepto baklažano
viso kepto baklažano

Į daugumą patiekalų esame įpratę dėti gabalais ar lėkštėmis supjaustytas daržoves, tačiau šiame recepte siūloma virti nesmulkintus baklažanus ir patiekti su majonezu (grietinės) bei česnakiniu padažu, jų galima dėti ir į salotoms, iš anksto supjaustytoms gabalėliais arba naudoti kaip garnyrą. Paimkite reikiamą baklažanų kiekį, nuplaukite, nupjaukite žalią viršūnę. Kad daržovės geriau iškeptų, vienoje pusėje šakute padarykite 2-3 pradūrimus. Padėkite juos ant grotelių ir po ja padėkite kepimo skardą. Baklažanus kepkite maksimalioje temperatūroje 40 minučių. Baklažanai labai skanūs su mėsa, todėl jei ieškote skanaus ir originalaus garnyro antrajam patiekalui, tokiu būdu virti baklažanai yra tinkamas pasirinkimas.

Rekomenduojamas: