2025 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 13:06
Unikalios česnako, kaip natūralios daugelio ligų profilaktikos priemonės, savybės žinomos jau seniai. Jo taikymo spektras apima ne tik populiarias dietas ar alternatyvius gydymo metodus, česnako ekstraktas naudojamas ir oficialioje medicinoje. Valgant vieną gvazdikėlį per dieną, pasikeitus sezonui galite apsisaugoti nuo peršalimo arba padėti gydyti aterosklerozę. Tiesa, česnakas yra sveikas produktas, jo naudojimo nauda neabejotina ir patvirtinta ilgamete jo naudojimo praktika. Net senovės kinai žinojo apie jo gydomąsias savybes ir aktyviai valgė. Kaip teisingai vartoti česnaką ir kokia jo poveikio mūsų organizmui paslaptis? Ar česnaką galima naudoti norint numesti svorio? Norint atsakyti į šiuos klausimus, būtina atsižvelgti į jo sudėtį.
Natūrali česnako galia slypi stimuliuojančiame jo poveikiu medžiagų apykaitos procesams mūsų organizme. Jis skatina vandenilio sulfido gamybą, kuris nedideliais kiekiais yra naudingas organizmui ir yra stiprus antioksidantas, galintis sunaikinti kenksmingus mikroorganizmus. Jis taip pat teigiamai veikia kraujotakos sistemą,atpalaiduoja kraujagysles ir padidina kraujotaką. Jei česnaką vartojate protingais kiekiais kasdien, jo nauda kraujotakos sistemai yra neabejotina. Dėl to sustiprėja kraujagyslės ir sumažėja slėgis, kas mūsų laikais yra gana aktualu.
Gebėjimą blokuoti tam tikrų fermentų susidarymą mūsų organizme lemia medžiaga alicinas, kurio sudėtyje yra česnako. Šios medžiagos nauda neabejotina, nes šie fermentai į organizmą atneša įvairių virusų. Valgydami česnaką apsisaugosite nuo žalingo virusų ir bakterijų poveikio, stiprinsite visą organizmą. Tai stebuklinga šio gaminio galia, tinkanti daugelio ligų gydymui ir profilaktikai.
Žinomos dėl gebėjimo užkirsti kelią patogeninių bakterijų augimui, specialiose lakiose medžiagose taip pat yra dideli kiekiai česnako. Tokio poveikio nauda neabejotina, o difterijos bacilos, stafilokokai, mielių grybai patenka į jo poveikio spektrą. Tokios bakterijos, esant palankioms sąlygoms, gali labai pakenkti mūsų organizmui, nes jų medžiagų apykaitos produktai yra labai toksiški ir mums yra nuodai. Fitoncidai slopina gyvybinę bakterijų veiklą, darydami joms toksinį poveikį.
Česnakai taip pat naudojami daugelyje dietų, kuriomis siekiama normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir atsikratyti antsvorio. Galima naudoti kartu su citrina ar kitais produktais.
Jo antiseptinės savybės žinomos jau seniai, o dabar česnakas aktyviai naudojamas nuo spuogų. Tam naudojamos česnako sultys, kurios tepamos ant pažeistos odos. Paprastai po trumpo laiko spuogai išnyksta.
Be visų naudingų šio unikalaus produkto savybių, jis taip pat yra puikus patiekalų prieskonis, suteikiantis jiems ypatingą aromatą ir unikalų skonį.
Rekomenduojamas:
Aguonų nauda ir žala. Aguonos: nauda ir žala. Džiovinimas aguonomis: nauda ir žala
Aguona yra nuostabiai graži gėlė, kuri dėl savo prieštaringų savybių pelnė prieštaringą reputaciją. Net senovės Graikijoje žmonės mėgo ir gerbė šį augalą dėl jo gebėjimo nuraminti protą ir gydyti ligas. Aguonų nauda ir žala buvo tiriama šimtmečius, todėl šiandien apie ją surinkta tiek daug informacijos. Mūsų tolimi protėviai taip pat kreipėsi į šias paslaptingas gėles. Deja, šiandien nedaugelis žino apie šio augalo gydomąjį poveikį žmogaus organizmui
Kiaulienos žala: sudėtis, maistinė vertė, nauda ir žala
Mūsų šalyje viena populiariausių mėsos rūšių yra kiauliena. Jis pasižymi puikiu skoniu, gera energetine verte ir prieinama kaina, palyginti su kitais produktais, todėl plačiai naudojamas kulinarijoje ruošiant daugybę patiekalų. Tačiau nepaisant to, daugelis gydytojų ir mitybos specialistų nuolat ragina žmones nustoti valgyti šios rūšies mėsą, nes ji tariamai neigiamai veikia žmogaus organizmą
Česnakai nuo gastrito: poveikis organizmui, nauda ir žala
Gastritas yra rimta liga, kuriai reikalinga speciali dieta. Būtent todėl šia liga sergantys žmonės domisi, ar galima valgyti česnaką ir ar nepakenks šį produktą naudoti kaip patiekalų pagardą
Virtas kiaušinis: nauda ir žala. Virtos vištienos ir putpelių kiaušinių nauda ir žala
Dietologai nuolat ginčijasi dėl to, kas duoda organizmui virtą kiaušinį. Šio produkto nauda ir žala yra santykinė: viskas priklauso nuo sveikatos būklės ir suvartoto produkto kiekio. Šiandien mes išsamiai papasakosime apie naudą sveikatai, maistinę vertę ir dietologų įspėjimus, kuriuos reikia nepamiršti. Taigi
Ožkos pieno žala ir nauda vaikui. Ožkos pienas: nauda ir žala, kontraindikacijos
Ožkos pieno žalą ir naudą vaikui jau seniai tyrė ekspertai. Šiame straipsnyje apžvelgsime ožkos pieno savybes, taip pat ar verta duoti vaikui šio pieno produkto