Gėlių arbata: rūšys, receptai ir nauda

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Visi geria arbatą – juodą, žalią, b altą, su vaisiais. Yra specialių rūšių arbatų – gėlių. Būtent apie juos šiandien norime pakalbėti. Straipsnyje apžvelgsime naudą, taisykles, kaip ruošti skanias arbatas iš gėlių.

Aprašymas

Visame pasaulyje gėlės vertinamos ne tik kaip gamtos grožis, bet ir kaip naudingi komponentai ruošiant arbatas. Yra gėlių arbatos, gaminamos tik iš žiedlapių ir lapų, o yra tokių, kur augalai naudojami kaip papildomi kvapiosios medžiagos ir naudingi komponentai arbatose, prie kurių mes įpratę.

Dauguma iš žolelių pagamintų arbatų yra vertinama Kinijoje. Tūkstančius metų Dangaus imperijos gyventojai atpažino augalų naudą, mokėsi jais naudotis. Šiandien populiariausios gėlės ruošiant gėrimą yra ramunėlės, rožės, jazminai, šeivamedžiai.

Jazminų arbata

Jazminų žiedų arbata kilusi iš provincijos Kinijos miestelio ir ilgainiui išpopuliarėjo visame pasaulyje. Iš šių gėlių ruošiama ir gryna arbata, ir mišri, daugiausia naudojamos žalios spalvos, kurios nenutraukia malonių gėlių natų.

Tokią gėlių arbatą reikia virti ne ilgiau kaip penkias minutes, o paruošus iš karto gerti, nes vėliau skonistampa kitoks, ne toks malonus.

Nerekomenduojama į tokį gėrimą dėti papildomų komponentų, tokių kaip pienas, medus, cukrus, citrina, šie ingredientai gali uždengti visą pačios gamtos sukurtą skonį.

Gėrimo spalva skaidri, žalsvai gelsvo atspalvio, labai šviesi. Skonis, kaip ir spalva, yra plonas, lengvas, šiek tiek saldus. Ši gėlių arbata yra tokia gaivi.

Jazminų arbatos pranašumai

Jazminų žieduose yra daug naudingų medžiagų, tai yra:

• taninas;
• įvairios rūgštys;
• vitaminai ir mineralai;
• alkaloidai;
• eteriniai aliejai;
• efengols.

Jazminų žiedų arbata naudinga žmogaus organizmui:

• puikus antidepresantas;
• normalizuoja insulino gamybą;
• antialergenas;
• širdies ir kraujagyslių ligų profilaktika;
• turi analgezinį poveikį;
• antiseptikas, naudingas sergant kvėpavimo takų ligomis, nes turi atsikosėjimą skatinantį poveikį;
• stabilizuoja moters organizmo hormoninį foną;
• naudinga nėštumo metu;
• valo kepenis ir inkstus, rekomenduojama sergant kepenų ciroze ir hepatitu;
• gaivina.

Verta atsiminti, kad tai tik arbata, o ne vaistas, jis negali visiškai išgydyti organizmo. Jei yra kokių nors ligų, reikia gydytis vaistais, kartu gerti gėlių arbatą.

Ramunėlių arbata

Gėlėsramunėlių taip pat dedama į įprastą arbatą, tačiau dauguma žmonių mieliau geria tokį gėrimą grynu pavidalu. Apie ramunėlių arbatą dažniausiai prisimename susirgę, nes ji puikiai padeda susidoroti su liga kompleksiškai gydant.

Šio gėrimo skonis malonus, jaučiamas medaus skonis, yra ir nedidelio kartumo. Nerekomenduojama gėrimo saldinti, pilti pieno ar citrinos, gerti gryną.

Kaip pasigaminti ramunėlių žiedų arbatą? Į stiklinę reikia įberti du pilnus arbatinius šaukštelius susmulkintų džiovintų gėlių, užpilti verdančiu vandeniu. Po to uždenkite lėkšte, leiskite užvirti pusvalandį. Tada gėrimas turi būti filtruojamas, įpilkite vandens iki lygio. Arbata paruošta!

Ramunėlių arbatos privalumai

Ramunėlių arbata yra tikras natūralus pirmosios pagalbos rinkinys. Pažiūrėkime, kokiais atvejais tokio gėrimo vartoti nebus nereikalinga.

1. Ramunėlių arbata padeda numesti svorio. Jei geriate jį kasdien, per mėnesį galite atsikratyti keturių papildomų svarų! Faktas yra tas, kad ramunėlės normalizuoja virškinimą ir turi diuretikų poveikį.
2. Šis gėrimas labai naudingas moterų sveikatai. Gėlėse yra daug teigiamų savybių turinčio bisabololio. Ramunėlės padeda gerinti endokrininės sistemos darbą, mažina skausmą moterų dienomis, naudingos esant priedų ir urogenitalinės sistemos uždegimams.
3. Naudinga imunitetui stiprinti, padeda greičiau įveikti peršalimą.
4. Puikus antiseptikas, padės sergant dantenų ligomis, nuramins kūdikį dygstant dantukamsdantys.
5. Suteikia odai sveiką ir gerai prižiūrimą išvaizdą. Arbatą reikia gerti ir į vidų, ir prausimuisi. Jie taip pat užšaldo ramunėlių arbatos kubelius, tada nuvalo jais veidą.
6. Skausmą malšinantis vaistas, turintis prakaituojančių, antimikrobinių ir atsikosėjimą skatinančių savybių. Šią arbatą reikia gerti sergant peršalimu, gripu, tonzilitu, kvėpavimo takų ligomis.
7. Ramina, naudinga nervų sistemai.
8. Normalizuoja virškinimą, naudinga skrandžiui ir žarnynui.
9. Mažina cukraus kiekį kraujyje, todėl tinka sergant diabetu.

Šeivamedžių arbata

Dideli šeivamedžio krūmai papuošti gražių gėlių kepurėlėmis, iš kurių vėliau išauga juodos uogos. Iš uogų verdama uogienė ir vynas, tačiau ypač vertinama šeivamedžių arbata. Tai sveikas gėrimas, pasižymintis maloniu skoniu ir ryškiu aromatu.

Šveicariškos arbatos galima rasti pavadinimu „Šveicariška arbata“. Geriausia tai užplikyti kartu su ramunėlėmis, nes tai sustiprina šeivamedžio uogų poveikį. Galima įdėti medaus, jis puikiai dera su tokio gėrimo skoniu.

Šeivamedžio uogų arbatos privalumai

Gėlių arbata iš šeivamedžio žiedų padeda atsikratyti kosulio, nes yra apdovanota atsikosėjimą skatinančiu, patogeniniu poveikiu. Šeivamedžio uogos puikiai padeda susidoroti su aukšta kūno temperatūra, o vaikams geriau vartoti tokį gėrimą nei cheminius preparatus. Kūdikiui reikia duoti atsigerti arbatos, uždengti antklode ir leisti gerai prakaituoti.

Sibuvimas stiprina kraujagysles, daro jas elastingesnes. Naudingaarbata iš jos tiek kraujagyslių ir širdies ligų profilaktikai, tiek kompleksiniam gydymui.

Gėlių arbata iš šeivamedžio uogų turi nedidelį diuretikų poveikį. Jis skiriamas kompleksiniam Urogenitalinės sistemos, inkstų, edemos, reumato, širdies problemų gydymui.

Arbata vartojama ne tik viduje, bet ir skalaujant gerklę, sergant stomatitu. Esant žaizdų uždegimams ir odos pažeidimams, veidą galite prausti šeivamedžio arbata, nes ji turi priešuždegiminį poveikį.

Rožių arbata

Gėlių arbata naudojama malonumui ir daugelio ligų profilaktikai. Rožė yra ne paskutinėje vietoje tarp vaistinių augalų, ji labai naudinga.

Gėrimas pasirodo lengvas, skaidrus, kvapnus, šiek tiek saldus, yra šiek tiek kartumo, būdingo daugumai augalų.

Rožių žiedlapiai pirmą kartą buvo naudojami gėrimui gaminti senovės Romoje. Šios gėlės buvo auginamos ne dėl grožio, o dėl vaistų. Ši rožė šiandien yra puiki dovana moterims, bet anksčiau ji buvo nepakeičiamas vaistas.

Žmonės ir šiandien, kai vaistinėse daug vaistų, rožių arbatą naudoja kaip profilaktikos priemonę ir kompleksinį ligų gydymą.

Kam tinka rožių arbata?

Rožės sudėtyje yra seleno, kuris padeda pailginti ląstelių jaunystę ir užkirsti kelią priešlaikiniam odos senėjimui. Be to, selenas yra naudingas širdžiai ir kraujagyslėms, neleidžia atsirasti laisviesiems radikalams, gerinaendokrininė sistema. Rožių arbata naudinga sergant virusinėmis ir bakterijų sukeltomis ligomis. Didelio sergamumo laikotarpiu tokią arbatą rekomenduojama gerti profilaktikai.

Rožėje gausu jodo, kuris taip reikalingas normaliai skydliaukės veiklai. Be to, jodas naudingas nervams.

Chromas padeda greičiau skaidyti angliavandenius. Gėlėse esanti geležis yra būtina hemoglobino gamybai.

Magnis padeda Urogenitalinei sistemai, širdžiai, virškinimui. Magnis ypač naudingas nervams.

Mūsų nagams ir plaukams reikia cinko, jo yra ir rožėje. Jei kasdien gersite gėlių arbatą, netrukus jūsų nagai ir plaukai nustos lūžinėti.

Rožių arbata taip pat naudojama prausimuisi. Tai antibakterinis, priešuždegiminis ir žaizdas gydantis agentas.

Jei kankina nemiga, išgerk puodelį rožių arbatos, ji padės nusiraminti ir greičiau užmigti.

Išvada

Gėlių arbata, kad ir kokia ji bebūtų, yra labai naudinga, todėl ją rekomenduojama vartoti bent karts nuo karto. Tokios arbatos praktiškai nedaro jokios žalos, jei geriate jas protingais kiekiais – ne daugiau kaip šešias stiklines per dieną.

Bet kokia gėlių arbata gali sukelti alergiją. Įsitikinkite, kad jos neturite ant arbatos sudedamųjų dalių.