Salierų nauda moterų ir vyrų organizmui: savybės ir receptai

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Žmonija salierus žino daugiau nei du tūkstančius metų. Žmonės iš karto įvertino jo naudingas savybes. Senovės egiptiečiai jį gerbė kaip priemonę stiprinti jėgas ir gydyti ligas. Jis buvo naudojamas papuošti namus švenčių dienomis, tikint, kad jis apsaugos nuo demonų.

Jo atstovaujama augalų šeima vadinama skėtiniais, salierais arba salierais. Krūmas užauga iki vieno metro, turi verpstės formos šaknį ir šakotą stiebą. Jam būdingos žalios ir b altos gėlės, surinktos skėtyje.

Auga palei jūrų pakrantes, pelkėtose Europos, Mažosios Azijos vietose ir Krymo pusiasalio pietuose.

Kokios salierų naudos

Sierai yra unikalūs tuo, kad jo naudingos savybės yra visos jo sudedamosios dalys: šaknys, lapai, stiebai ir sėklos.

Jo gydomosios savybės yra daugialypės:

• padeda gydyti kepenis, šalinti iš inkstų smėlio ir uratų akmenis;
• pašalina šlapimo rūgštį;
• mažina blogojo cholesterolio kiekį;
• padeda gydyti širdies irlaivai;
• malšina dirginimą ir pašalina stresą;
• mažina kraujospūdį;
• gydo odos ligas ir alergijas;
• pakelia tonusą ir gerina savijautą;
• turi gaubiamąją savybę;
• neutralizuoja vėžinių ląstelių augimą;
• gydo maliariją ir dilgėlinę.

Salierų šaknų nauda organizmui

Gydomoji galia, puikios kulinarinės ir kosmetinės savybės būdingos visoms augalo dalims. Salierų šaknis turi ypatingą maistinę vertę, kurios naudingos savybės ir kontraindikacijos žinomos ne visiems.

Mėsos mėgėjai į savo racioną turėtų įtraukti salierų šaknis. Tai skatina šlapimo rūgšties pasišalinimą iš organizmo, kurios kaupimasis yra daugelio negalavimų priežastis.

Vitaminas K, esantis šaknyje, gali normalizuoti kraujo krešėjimą, padeda organizmui pasisavinti kalcį, o tai teigiamai veikia kaulų būklę. Vitaminai C ir A, apigeninas ir beta karotinas padeda organizmui kovoti su vėžinėmis ląstelėmis. Didelis kiekis eterinių aliejų slopina kancerogenų kiekį.

Ši augalo dalis plačiai naudojama gaminant skanius ir sveikus patiekalus. Sutarkuota arba supjaustyta kubeliais šaknis naudojama salotoms, ypač kai dedama su tarkuotomis žaliomis morkomis, obuoliais ir žolelėmis.

Turėdamas specifinį skonį, jis gali suteikti unikalų skonį bet kuriam patiekalui. Virtos saliero šaknies skonis panašusbulvės.

Kokia yra stiebo ir sėklų nauda

Mažai žmonių žino apie saliero stiebo pavojų ir naudą žmogaus organizmui. Tai kietas šiurkštus pluoštas, padedantis pašalinti vidurių užkietėjimą. Eteriniai aliejai pašalins vidurių pūtimą ir žarnyno spazmus, skatins skrandžio sulčių sekreciją, nuo kurios priklauso normalus maisto virškinimas.

Ypatingą lapkočių salierų vertę ir naudą žmogaus organizmui augalui suteikia kalis ir magnis, kurie teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių, skydliaukės būklę. Žmonės, kurių organizme yra pakankamai šių mineralų, niekada neserga ateroskleroze, diabetu, skrandžio opomis.

Salierų sėklų pagalba gydomos sąnarių ligos, reumatinės ir inkstų ligos.

Kokią naudą turi salierų lapai

Kalbant apie salierų naudą žmogaus organizmui – šaknims, stiebui ir sėkloms, negalima neprisiminti jo lapų.

Šis produktas gali pagerinti medžiagų apykaitą ir stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, o tai ypač naudinga diabetikams. Lapuose yra fosforo, kalcio, karotino ir askorbo rūgšties.

Apie žalą ir kontraindikacijas

Kaip ir bet kuris stiprus vaistas, salierai gali būti naudingi ir pakenkti sveikatai.

Jis kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis:

• Salierų nerekomenduojama valgyti sergantiems varikoze ir tromboflebitu;
• jis pavojingas tiems, kurie serga pepsine opa;
• su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu;
• pacientai su dideliais inkstų akmenimis;
• moterys nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Sierai ir vyrų sveikata

Daugelis žmonių girdėjo apie salierų naudą vyro organizmui. Graikai turėjo koncepciją apie tai, kaip augalas veikia stiprios pusės žmonijos sveikatą. Buvo net salierų kultas. Jo lapų atvaizdai buvo nukaldinti ant graikų monetų aversų, o pirmųjų olimpiečių galvos buvo vainikuotos jo lapų vainikais.

Šio augalo šaknų valgymas prisideda prie bendro vyriškojo kūno stiprinimo ir gali užkirsti kelią kai kuriems vyriškam kūnui būdingiems negalavimams.

Unikalus vitaminų, mineralų, skaidulų ir eterinių aliejų derinys leidžia sėkmingai panaudoti kovojant su prostatitu, Urogenitalinę sistemą pažeidžiančiomis infekcijomis, normalizuoti reprodukcinę funkciją, kovoti su nutukimu.

Norėdami sustiprinti savo kūną, vyrai turi gerti sultis, tinktūras ir valgyti visas šio augalo dalis. Pavyzdžiui, keli receptai:

1. Salotos. Stambiai tarkuota saliero šaknis ir obuolys sumaišomi, pasaldinami cukrumi arba medumi ir pagardinami kefyru. Jei pridėsite riešutų, vynuogių, daržovių ar žolelių, patiekalas bus tik naudingas.
2. Sultys. Susmulkinti žalumynai išdėliojami į marlės maišelį ir išspaudžiami. Jei turite sulčiaspaudę, užduotis labai supaprastinta. Kaip vaistas sultys geriamos šaukšteliais (2 vnt.) Keturikartus per dieną. Kaip gėrimas, jis naudojamas mišinyje su kitų daržovių ir vaisių sultimis, grynas arba su medumi.

Salierų poveikis vyrų potencijai

Klausimas dėl salierų įtakos vyrų „koviniams pajėgumams“tebėra prieštaringas. Viena vertus, salierų stiebuose (pagal kai kuriuos š altinius) esantis vyriško lytinio hormono androsterono kiekis padidina vyrų gebėjimą palikti gyvybingus palikuonis, reguliuoja spermatogenezės procesą. Bet tai tik patvirtina faktą, kad vyrų reprodukcija nesensta kartu su kūnu. Ir tai visai nereiškia, kad salierų valgymas pavers kiekvieną vyrą sekso milžinu.

Bet kokiu atveju stipri vyriška sveikata nepakenks. Ir jūs galite tai gauti reguliariai valgydami salierų produktus.

Sierai ir moterų sveikata

Salierų nauda moters organizmui yra neabejotina. Augalo naudojimas daro gražiosios žmonijos pusės atstovus tiesiog nenugalimą, suteikia plaukams nuostabaus blizgesio ir šilkingumo, odos glotnumo, elastingumo ir grynumo, sveikumo ir tvirtumo nagams. Visa tai įmanoma dėl to, kad augalo sudėtyje yra beta karotino, daug vitaminų ir kitų naudingų medžiagų.

Moterims menopauzės metu patariama sėklų tinktūrą vartoti bent keturis kartus per metus, kad būtų sumažintas silpnumo ir dirglumo jausmas.

Kaip pasidaryti salierų sėklų tinktūrą:

1. Šaukštelis sėklų užpilamas stikline verdančio vandens.
2. Įleidžiamaaštuonioms valandoms.
3. Paimkite šį įrankį rekomenduojama 1 valg. l. bent tris kartus per dieną per mėnesinį kursą.

Sąnarių ligų gydymas ir profilaktika

Salieruose esantys mineralai gali palaikyti sveiką žmogaus kaulinio audinio būklę, o kalis taip pat mažina paburkimą.

Skausmo ir uždegimo mažinimas padeda naudoti sultis, tinktūras ir natūralius mišinius. Juos lengva pasigaminti namuose.

Pavyzdžiui, sulčių receptas:

1. Kilogramas salierų žalumynų ir trys citrinos susukami mėsmale, sumaišomi ir paliekami savaitei šaldytuve.
2. Tada filtruokite per marlę, įpilkite tris šimtus gramų medaus.
3. Produktas iš naujo sumaišomas ir grąžinamas atgal į šaldytuvą saugoti.
4. Vartoti nevalgius, po valgomąjį šaukštą pusvalandį prieš valgį. Kurso gydymas. Kurso trukmė ne trumpesnė nei mėnuo, gydymo terminai neribojami.

Augalų šaknų tinktūros receptas:

1. Smulkiai supjaustykite šaknį (trisdešimt gramų), užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml), palikite bent dvi valandas.
2. Gerkite perkošę po arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną prieš valgį.

Arba kitas tinktūros receptas:

1. 250 gramų šaknų su trimis citrinomis ir česnaku (120 g), susukite mėsmale.
2. Mišinys supilamas verdančiu vandeniu į ne mažiau kaip trijų litrų talpos indą, sandariai uždaromas, suvyniojamas ir apsaugotas per naktį.
3. Produktas vartojamas nevalgius, 70 mililitrų. Maistą galima valgyti per pusvalandį. Napriėmimas – ne mažiau kaip trys mėnesiai.

Apie salierų naudą nuo insulino priklausomiems žmonėms

Į insuliną panašių medžiagų buvimas augalo šaknyse leidžia jį naudoti diabetui gydyti. Jei nuolat valgysite šio žaliojo gydytojo produktus, galėsite normalizuoti antinksčių veiklą ir sumažinti cukraus koncentraciją kraujyje.

Nuoviras:

1. Smulkiai supjaustykite 20 gramų žaliosios masės, įpilkite vandens (200 ml), užvirinkite ir troškinkite ketvirtį valandos.
2. Vartokite atšaldytą, du ar tris šaukštus (šaukštus), bent tris kartus per dieną. Kurso gydymas, su savaitės pertraukomis Kurso trukmė – ne mažiau kaip vienas mėnuo.

Jam:

1. Saliero šaknį nulupkite, sumalkite su citrinomis, masę perkelkite į puodą su dangčiu ir virkite vandens vonelėje mažiausiai dvi valandas.
2. Tada atvėsinkite ir laikykite šaldytuve.
3. Ryte, pusvalandį prieš valgį, suvalgykite šaukštą uogienės.

Liaudies procedūros su salierais

Šie receptai yra populiarūs:

1. Uratiniams akmenims ir smėliui pašalinti, dviejų arbatinių šaukštelių sėklos užpilamos vandeniu ir kaitinamos vandens vonelėje bent pusvalandį. Tada produktas atšaldomas, pridedamas medus, sumaišomas ir ryte, prieš pietus ir vakarienę, po du ar tris šaukštus tuščiu skrandžiu nuryjama.
2. Žaizdoms užgyti, dviejų šaukštų sausi lapai užpilami stikline verdančio vandens ir infuzuojami mažiausiai dvi valandas. Gyja įpjovimai, žaizdos ir mėlynėslosjonai. Vidinis antpilo naudojimas pašalina toksinus.
3. Uždegimas pašalinamas taip: į 100 gramų lapų užpilama acto, įberiama šaukštelis druskos, tada šioje kompozicijoje suvilgyta servetėlė ir tepama ant skaudamos vietos.
4. Aterosklerozės profilaktika pasiekiama valgant daug salierų žalumynų, dedant jų beveik į visus paruoštus patiekalus.
5. Sergant ligomis, kurias sukelia nuosėdos druskų sąnariuose, švieži žali lapai nuplaunami, išdžiovinami, susukami mėsmale su citrinomis (mažiausiai trimis), išmaišoma ir paliekama š altoje vietoje septynias dienas. Tada užpilas išspaudžiamas, filtruojamas ir įpilama trys šimtai gramų medaus. Gerkite bent tris kartus per dieną prieš valgį.
6. Nervų sistema sutvarkyta tokiomis priemonėmis: sausi lapai ir stiebai užpilami vandeniu (200 ml), užvirinami, filtruojami. Gerkite bent du puodelius per dieną, pakeisdami arbatą.
7. Diabetikams, norintiems sulieknėti, sustiprinti nervus ir atjaunėti: šaknies dalį pavirkite stiklinėje vandens bent 20 minučių. Gerkite po 45 ml tris kartus per dieną.
8. Nuo gastrito, opų, vidurių užkietėjimo ir alergijos: susmulkinkite šaknį, užpilkite virintu vandeniu (ketvirčiu litro), palikite bent dvi valandas. Gerkite trečdalį stiklinės tris kartus per dieną, trisdešimt minučių prieš valgį.
9. Užšalimas padeda 200 gramų šaknų, užplikytų litre vandens. Kompozicija šiek tiek atvėsta, kad nesudegintų rankos, po to nušalusi vieta panardinama į kompoziciją ir laikoma joje, kol visiškai atvės. Tada nuplaukite paveiktą vietą š altu vandeniuišdžiovinkite, sutepkite žąsų taukais ir suvyniokite.
10. Norėdami atsikratyti dilgėlinės, du arbatinius šaukštelius šaknų tris valandas užpilkite verdančiu vandeniu (400 ml). Reikia gerti 1 valg. l. bent tris kartus per dieną ketvirtį valandos prieš valgį.
11. Ši priemonė padės atsikratyti odos ligų: trys valgomieji šaukštai sum altų šaknų užpilami šiltu vandeniu (būtinai virinama) ir dedami į vandens vonią, virinama mažiausiai keturiasdešimt minučių. Gauta kompozicija tepama probleminėse odos vietose.
12. Kitas receptas tiems, kurie kenčia nuo nevaisingumo: paimkite 50 gramų susmulkintos šaknies, panardinkite į tris šimtus gramų verdančio vandens, dvi minutes maksimaliai kaitinant. Atvėsintas produktas padalijamas į keturias dalis ir geriamas per dieną.

Augalo naudojimas kosmetologijoje

Salierų šaknys plačiai naudojamos ne tik liaudies medicinos receptuose, bet ir kaip kosmetiniai preparatai. Iš jo gaminamos įvairios kaukės ir šveitikliai, kurie jaunina ir gaivina odą.

Populiarūs šie receptai:

1. Kaukės ir šveitimo receptas: imbieras, muskato riešutas ir kalendra sumaišomi su džiovintomis ir susmulkintomis šaknimis. Į gautą mišinį įdedamas tam tikras kiekis medaus ir sumaišomas. Kaukę reikia tepti ant veido odos, ją masažuojant. Po dviejų minučių kompozicija nuplaunama.
2. Norėdami pagaminti kaukę nesveikai išsausėjusiai odai, sumaišykite riebią varškę su šaknimis (po vieną valgomąjį šaukštą). Gauta masė sumaišoma su šiltu pienu (trys šaukštai ir šaukštai). Oda padengiama paruoštu produktu ir perketvirtis valandos nuplaunama.
3. Norint paruošti balinančią kaukę, reikia sumaišyti sutrintą šaknį (du šaukštus), pusę arbatinio šaukštelio citrinos sulčių, šaukštelį grietinės. Masė kruopščiai išmaišoma ir tepama ant veido odos. Po ketvirčio valandos masė nuplaunama dviem dozėmis. Pirmiausia naudojamas šiltas vanduo, tada š altas.
4. Vitamininei kaukei paruošti imama pusė tarkuoto obuolio, į jį dedama tarkuota šaknis (1 valgomasis šaukštas), tada tiek pat avižinių dribsnių. Gauta masė gerai išmaišoma, užtepama ant veido odos ir paliekama ketvirtį valandos.

Išvada

Žinoma, yra žalos, bet salierų nauda žmogaus organizmui didesnė. Augalas nėra vaistas nuo visų ligų. Tačiau jo naudingos savybės yra neabejotinos ir jas reikia naudoti, kad jūsų kūnas būtų darbingas. Tuo pačiu nereikėtų pamiršti ir jo kontraindikacijų, o prieš vartojant pasitarti su specialistu.