Dieta sergant prostatos adenoma ir prostatitu

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Urogenitalinės sistemos ligos į kasdienį vyrų gyvenimą atneša daug nepatogumų, o negydomos gali sukelti labai rimtų pasekmių. Dažniausios yra adenomos ir prostatos uždegimai. Pažengusios formos šios patologijos ne tik sunkiai gydomos, bet ir sukelia komplikacijų, tokių kaip ūminis šlapimo susilaikymas, šlapimo akmenligė, didelis kraujo perteklius šlapime, hidronefrozė, inkstų nepakankamumas ir net nevaisingumas. Be to, negalavimai labai paveikia psichinę ir emocinę žmogaus būseną, dėl to krenta jo savivertė, išsivysto depresija.

Norint atsikratyti patologijų, vien vaistų nepakanka. Stipriosios lyties atstovai privalo kardinaliai keisti savo įpročius ir koreguoti kasdienę mitybą pagal tam tikras taisykles. Išsiaiškinkime, kokia dieta prostatitui ir prostatos adenomai leispadidinti kovos su šiais klastingais negalavimais veiksmingumą.

Bendra informacija

Anksčiau su Urogenitalinės sistemos organų funkcionavimo problemomis susidurdavo daugiausia pagyvenusios kartos atstovai, tačiau kiekvienais metais šios grupės ligos vis jaunėja. Su jais susidūrę daugelis vyrų galvoja, kaip atsikratyti žalingų įpročių ir pradėti teisingai maitintis. Vienas iš pagrindinių terapijos programos veiksnių yra dieta sergant prostatos adenoma. Jei griežtai jo laikysitės, galite ne tik pagreitinti gijimo procesą, bet ir pagerinti savo savijautą. Be to, valgydami tam tikrus maisto produktus galite sulėtinti ankstyvosiose stadijose atsirandančių patologijų progresavimą. Tuo pačiu metu kvalifikuoti gydytojai teigia, kad subalansuota mityba yra svarbiau nei vaistų vartojimas.

Su maistu žmogus gauna gyvybiškai svarbių komponentų, be kurių vidaus organai ir sistemos, kaip ir visas kūnas, tiesiog negali normaliai funkcionuoti. Urogenitalinei sistemai reikia cinko, seleno ir tokoferolio grupės elementų. Todėl prostatito ir prostatos adenomos dieta yra skirta kompensuoti šių medžiagų trūkumą žmogaus organizme. Be to, tai leidžia sumažinti šlapimo susidarymo lygį, sustiprinti imuninę sistemą, atsikratyti antsvorio ir pašalinti užsistovėjusius procesus žarnyne, kurie trukdo mažojo dubens vidaus organų veiklai.

Svarbiausi dalykai

Panagrinėkime šį klausimą išsamiau. Medikų teigimu, mityba sergant prostatos adenoma turėtų būti įvairi, kad uždegiminio proceso ir piktybinio naviko pažeisti vidaus organai gautų visas reikalingas maistines medžiagas. Tačiau taip pat svarbu laikytis kai kurių patarimų, kurie leis tinkamai maitintis. Pagrindiniai yra:

• Valgio metu ar iškart po jo nerekomenduojama gerti jokio skysčio, nes tai neigiamai veikia virškinimo procesą;
• geriau geriau nustoti gerti naktį – inkstams ir šlapimo pūslei, kaip ir visam kūnui, reikia poilsio, todėl jei negalite atsisakyti vakaro arbatos puodelio, tai bent dvi valandas turėtų praeiti po jo, prieš einant miegoti;
• mažinti vidurių pūtimą sukeliantį maistą;
• maistas turi būti šiltas, o ne karštas ar š altas;
• patiekalai turi būti ne kepti, o virti, troškinti ar troškinti;
• maiste turi būti daug b altymų ir skaidulų, rekomenduojama kuo labiau sumažinti riebalų kiekį.

Jei laikysitės aukščiau pateiktų patarimų, vyrų GPH dieta duos didžiausią naudą, todėl bus lengviau ir greičiau nugalėti ligą.

Ką valgyti ir ko atsisakyti

Taigi, ką apie tai reikia žinoti? Tinkama mityba – valgyti sveiką ir visavertį maistą, išskyrusbet kokio nesveiko maisto meniu. Todėl sergantys žmonės turi atsisakyti to, ką mėgsta ir valgyti kasdien. Tai ypač pasakytina apie pacientus, kurie yra reabilitacijos laikotarpiu po operacijos. Jų kasdienė mityba turėtų būti subalansuota, nes nusilpusiam organizmui atsistatyti reikia daug maistinių medžiagų. Pažiūrėkime, kokia dieta sergant prostatitu ir adenoma bus ne tik naudinga, bet ir skani, kad ligonis nebaduotų ir nekankintų savęs bjauriu neriebiu maistu.

Naudingi produktai

Šis aspektas turėtų būti perskaitytas pirmiausia. Kaip jau minėta, žmonės, kenčiantys nuo prostatos uždegimo arba kuriems buvo pašalintas vidinis organas, turėtų valgyti kuo įvairesnį. Gydytojai ir mitybos specialistai teigia, kad geriausi yra šie maisto produktai:

• jūros žuvis;
• bet kokios rūšies raudona mėsa, virta garuose arba gėlame vandenyje;
• ryžių, grikių ir miežių kruopos;
• graikiniai riešutai;
• džiovinti vaisiai;
• kukurūzai;
• kelp;
• vištiena ir kalakutiena;
• juodasis šokoladas;
• rauginto pieno produktai;
• jautienos kepenėlės;
• natūralus varškės sūris;
• grybai;
• vaisiai ir daržovės;
• ankštiniai augalai;
• vištienos kiaušiniai;
• sėlenos.

Be to, į dietą sergant prostatitu ir prostatos adenoma būtinai turi būti maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų. Šis komponentasyra kūno ląstelių statybinė medžiaga, todėl padeda skatinti regeneracinius procesus ir pagreitinti atsigavimą.

Ko atsisakyti

Šiam aspektui reikėtų skirti ypatingą dėmesį. Yra nemažai produktų, kuriuos draudžiama naudoti ne tik esant uždegiminiams prostatos liaukos pažeidimams, bet ir daugeliui kitų įvairios etiologijos patologijų. Uždraustame sąraše yra šie produktai:

• kepta mėsa;
• alkoholinis;
• gazuoti gėrimai;
• prieskoniai ir prieskoniai;
• lydytas sūris;
• juoda arbata ir kava;
• kepiniai;
• rūkyta mėsa ir marinatai;
• konservai;
• padažai;
• augalinis maistas iš oksalo šeimos, ridikėliai, ridikėliai;
• pirmieji patiekalai, virti sodriame sultinyje.

Ypač griežta turėtų būti dieta sergant prostatos adenoma ir lėtiniu prostatitu, pasireiškiančiu ūmia forma. Šiuo atveju draudžiamas bet koks keptas ir aštrus maistas, nes tai gali labai paveikti ligos vystymąsi, pabloginti paciento būklę ir sukelti daug rimtų komplikacijų.

Kaip kuriama mitybos programa

Pažvelkime į šį aspektą atidžiau. Dietą sergant prostatos adenoma ir šlapimo susilaikymu kiekvienam pacientui turi parinkti kvalifikuotas specialistas atskirai. Atsižvelgiama ne tik į ligos formą ir stadiją, bet ir į klinikinį paciento sveikatos būklės vaizdą, taip pat į daugelį kitų veiksnių. kaipkaip taisyklė, dieta apima lengvą ir gerai virškinamą gyvūninės ir augalinės kilmės maistą. Vaisiai ir daržovės atlieka pagrindinį vaidmenį, nes yra naudingi virškinimo trakto veiklai.

Nors vien dieta nėra panacėja nuo visų bėdų, tinkama mityba vis tiek labai pagerina vaistų terapijos programą, nes gerina prostatos ir šlapimo pūslės veiklą. Nereikėtų jo atsisakyti net ligos patologijai atslūgus ir išnykus jos simptomams. Kenksmingų produktų naudojimas padidina patologijos pasikartojimo ir organizmo nusilpimo tikimybę. Jei turite padidėjusią prostatą, dieta yra palanki:

• gerina vidaus organų kraujotaką ir šalina sustingusius procesus;
• normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje;
• mažina šlapimo gamybą ir norą šlapintis;
• atkuria antibiotikų paveiktą žarnyno mikroflorą;
• gerina virškinamojo trakto veiklą.

Be to, siekiant padidinti gydymo veiksmingumą ir pagreitinti reabilitacijos laikotarpį, kartu su dieta rekomenduojama vartoti vitaminų kompleksus, kurie kompensuoja mikroelementų ir maistinių medžiagų trūkumą organizme. kūnas.

Lėtinio ir ūminio prostatito mityba

Ką reikia apie tai žinoti? Dažniausiai komplikacijos atsiranda, jei patologiją sukelia virusų ir infekcijų veikla. Paprastai pagrindinis simptomaspapildo tokios klinikinės apraiškos kaip aukšta temperatūra, apatija, silpnumas ir viso kūno skausmai. Pirmosiomis ligos eigos dienomis rekomenduojama valgyti daugiau augalinio maisto, nes jame ne tik gausu vitaminų ir mineralų, bet ir daug geriau pasisavinamas. Tuo pačiu metu gaminiai turi būti kiek įmanoma mažiau apdorojami mechaniniu ir terminiu būdu.

Lėtinio prostatito ir prostatos adenomos dieta turi būti nukreipta į išmatų susikaupimo mažinimą, kad pacientui neužkietėtų viduriai ir nekiltų procesų mažojo dubens vidaus organuose. Tai palengvina skaidulinis maistas ir pieno produktai. Geriausias variantas Urogenitalinės sistemos ligoms, kurios pasireiškia ūmine forma, yra dieta Nr. 13, tačiau mėsa, žuvis ir grybai visiškai neįtraukiami į mitybos programą.

Svogūnai ir česnakai, ankštiniai augalai, b altieji kopūstai, sotūs sultiniai, prieskoniai ir žolelės, pienas yra uždrausti. Šie maisto produktai dirgina minkštuosius audinius ir padidina dujų susidarymą storojoje žarnoje, o tai prisideda prie tolesnio uždegiminio proceso vystymosi. Visi patiekalai turi būti virti arba garinti. Keptas maistas turėtų būti visiškai pašalintas iš meniu.

Dieta sergant 2 laipsnių prostatos adenoma taip pat apima dalinį arba visišką stiprios kavos ir juodosios arbatos atsisakymą. Vietoje to rekomenduojama gerti vaistažolių užpilus, kurie turi šlapimą varantį poveikį. Dažnos kelionės į tualetą padeda išvalyti šlapimo takus, o tai teigiamai veikia gydant prostatos ligas.virusinės ir infekcinės kilmės.

Keli žodžiai apie gėrimo režimą

Jei jums buvo diagnozuota GPH, dieta yra pagrindinis sėkmingo gydymo aspektas. Tačiau daugelis žmonių nekreipia deramo dėmesio į vandens balanso laikymąsi. Specialistų teigimu, reikia pasirūpinti gausiu gėrimo kiekiu. Geriausia naudoti įprastą išgrynintą geriamąjį vandenį. Labai tinka ir gydomosios arbatos, pavyzdžiui, iš erškėtuogių, vaisių ir uogų vaisių gėrimai, natūralios šviežiai spaustos sultys, kefyras. Įprastų arbatų ir kavos geriau kuriam laikui atsisakyti. Kaip minėta anksčiau, gazuoti ir alkoholiniai gėrimai yra griežtai draudžiami.

Dietologai teigia, kad gerti reikėtų praėjus maždaug 30 minučių po valgio. Skysčių perteklius skrandyje sutrikdo virškinimą ir padidina šlapimo pūslės apkrovą. O kadangi vidaus organe vyksta uždegiminis procesas, jam daug sunkiau susidoroti su savo funkcijų atlikimu.

Keli žodžiai apie sveiką gyvenseną

Kaip jau matėte, dieta sergant 2-ojo laipsnio adenoma arba ankstyvosiose patologijos vystymosi stadijose yra labai svarbi. Tai padeda sustiprinti kūną ir padidinti jo apsaugines funkcijas. Tačiau gydytojai savo pacientus patikina, kad norint greitai ir su minimaliomis pasekmėmis sveikatai įveikti ligą vien tinkamos mitybos nepakanka. Taip pat svarbu išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Rekomenduojama atsisakyti šių:

• kenksmingamaistas;
• alkoholis ir tabako gaminiai;
• sėdimas ir sėslus gyvenimo būdas;
• nepatogūs drabužiai, kurie spaudžia pilvo sritį.

Pacientas turėtų stengtis kuo daugiau vaikščioti gryname ore, daryti gydomąją mankštą ir kūno kultūrą. Tik tokiu būdu vyrų prostatos adenomos dieta bus kuo veiksmingesnė ir pasieks norimą rezultatą. Kalbant apie blogus įpročius, juos reikia pamiršti amžiams.

Nutukimas ir prostatos uždegimas

Jei prostatitu sergantis žmogus turi problemų dėl antsvorio, jam reikia mažai kalorijų turinčios dietos, kuri padėtų su juo kovoti. Nutukimas neigiamai veikia bendrą organizmo būklę, taip pat apsunkina urogenitalinės sistemos organų kraujotaką. Tai nereiškia visiško maisto atmetimo, o, priešingai, valgymo mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną. Dėl to pagerės medžiagų apykaitos procesai ir bus gaminami specialūs hormonai, atsakingi už riebalų rūgščių tiekimą į minkštųjų audinių ląsteles. Dėl to organizmas pats pradės deginti poodinius riebalus, o jūs pats nepastebėsite, kaip palaipsniui numesite svorio.

Išvada

Prostatitas – labai klastinga liga, su kuria kasmet susiduria vis daugiau įvairaus amžiaus vyrų. Ankstyvosiose stadijose jį išgydyti padės vaistų terapijos kursas ir speciali dieta. Sergant prostatos adenoma, jei organizmas aprūpinamas pakankamu vitaminų kiekiu irmineralų, jis pats pradės kovoti su patologija, todėl pacientas pasveiks daug greičiau. Todėl daugelis žmonių be reikalo neįvertina tinkamos mitybos kasdien valgydami greitą maistą, pavyzdžiui, riebų maistą ir greitą maistą. Jau šiandien pradėkite gyventi teisingą gyvenimo būdą ir po trumpo laiko pastebėsite, kaip jausitės daug geriau ir rečiau sirgsite. Žmogus yra tai, ką jis valgo ir geria, todėl stebėkite savo mitybą ir visada būkite sveikas.