Urbechas iš abrikosų kauliukų: kaip virti, nauda ir žala
Urbechas iš abrikosų kauliukų: kaip virti, nauda ir žala
Anonim

Urbech iš abrikosų kauliukų pažįstamas ne visiems. Šį skanėstą mėgsta dagestaniečiai. Urbech yra jų tradicinis patiekalas. Jis gaminamas iš linų sėmenų, žemės riešutų, moliūgų sėklų, kanapių sėklų. Graikiniai riešutai, aguonos, erškėtis yra puiki žaliava saldžiam skanėstui gaminti.

Sveiki makaronai

m altų branduolių
m altų branduolių

Straipsnyje bus atskleista abrikosų kauliukų urbech nauda ir žala. Tikri urbech makaronai yra beveik stebuklingas desertas, turintis gydomųjų savybių. Didelis produkto kalorijų kiekis prisideda prie aukštos kokybės ir greito atsigavimo. Urbech iš abrikosų kauliukų turi subalansuotą sudėtį. Jame yra žmogaus organizmui būtinų mikroelementų ir sveikų augalinių riebalų.

Turiu pasakyti, kad kalbame apie natūralaus saldumo naudą. Ta, kurioje abrikosų kauliukų branduoliai nebuvo stipriai apskrudinti ir kitokio nelabai naudingo poveikio. Apie pastą, kurioje nėrapapildomų cheminių kvapiųjų medžiagų ir dažiklių (nors ir maisto). Todėl atsižvelgiama į abrikosų kauliukų urbecho, kuris buvo sukurtas tik iš natūralių ingredientų, naudojant aplinkosaugos technologijas, naudą ir žalą.

Abrikosų kauliukai naudingi ar pavojingi?

abrikosų kauliukai
abrikosų kauliukai

Daugelis gali susijaudinti. Kaip galite naudoti abrikosų kauliukus, nes juose yra tam tikras procentas kenksmingos medžiagos - cianido rūgšties ?! Tačiau ne viskas taip baisu. Abrikosų kauliukų nauda ir žala priklauso nuo dozės. Per dieną suaugusiam žmogui bus visiškai priimtina suvartoti iki dvidešimties sėklų iš sėklų. Sveikam žmogui tai nepakenks. Vaikas nuo šešerių metų gali suvalgyti iki dešimties šerdies per dieną. Aptariant abrikosų kauliukų kauliukų žalą ir naudą, verta paminėti, kad saikingai naudojant jie gali turėti gydomųjų savybių – tai neginčijama.

Nuodai ar vaistai?

Branduolių sudėtyje yra cianido – toksiškos medžiagos. Tai buvo minėta aukščiau. Būtent tai sukelia daug ginčų (tarp žmonių, kurie nėra pakankamai gerai nusimanantys) dėl to, ar apskritai leistina valgyti urbechą iš abrikosų kauliukų.

Tačiau čia verta paminėti, kad šie nuodai iš tikrųjų naikina besiformuojančias vėžio ląsteles organizme. Kai kas įtaria, kad būtent dėl tokio veiksmo ir aukštaičių dažnai vartojamo urbecho iš abrikosų kauliukų tarp jų yra tiek daug ilgaamžių, kurie jau seniai jaučiasi puikiai ir linksmai.

Vegetarams ir žaliavalgiams

Branduoluose yra daug kalcio, geležies, kalio ir daugelio kitų žmogaus organizmui reikalingų elementų. Dėl turtingos sudėties abrikosų kauliukų pasta padeda atkurti fizines jėgas ir pagerinti psichoemocinį foną. Puikus atradimas vegetarams ir žalio maisto gerbėjams – makaronai suteiks organizmui gyvybiškai svarbių mikroelementų.

Naudinga virškinamajam traktui

Reguliariai naudojant urbechą iš abrikosų kauliukų, virškinimo traktas atsikratys organizmą nuodijančių toksinų. Pasta puikiai susidoroja su atsiradusiu vidurių užkietėjimu, taip pat yra puiki profilaktika nuo jų. Metabolizmas pagerėja reguliariai vartojant Urbech. Urbech taip pat puikiai papildo vitaminų atsargas organizme. Ir pasta veiksmingai pašalina parazitus iš žarnyno.

Nervai ir širdis bus gerai

Medžiagos, sudarančios urchebą, teigiamai veikia išsekusią nervų sistemą. Širdies ir kraujagyslių sistema taip pat bus dėkinga už tai, kad ją maitino tokiu sveiku skanėstu.

Kova su peršalimu

abrikosų kauliukai
abrikosų kauliukai

Urbech iš abrikosų kauliukų padeda greičiau susidoroti su peršalimu. Jis taip pat turi teigiamą poveikį kvėpavimo takams. Šį veiksmą patvirtina faktas, kad kosulys, bronchitas ir laringitas atsitraukia prieš medžiagas, sudarančias Urbech.

Kosmetiniai gaminio privalumai

Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas. Šis organas gali kvėpuoti ir valgyti. Urbechas, sukuriame, be abrikosų kauliukų, yra ir natūralaus medaus, jis teigiamai veikia ne tik veido, bet ir bet kurios kūno dalies odą. Norint pamaitinti odą naudingais elementais, Urbech reikia užtepti ant jos ir po penkiolikos minučių nuplauti šiltu vandeniu.

Abrikosų sėklų pastos valgymo trūkumai

Prieš naudodami abrikosų kauliukų urbech, turite žinoti apie kai kuriuos jo trūkumus. Pavyzdžiui, dėl didelio kalorijų kiekio jis prisideda prie labai greito svorio padidėjimo. Kompozicijoje, be kaloringų abrikosų kauliukų, yra ne mažiau kaloringas produktas - medus. Todėl tiems, kurie seka figūrą, šis sveikas skanėstas turi būti griežtai dozuojamas.

Jei turite polinkį į alergines reakcijas, turėtumėte susilaikyti nuo šio gaminio naudojimo, ypač reguliariai. Priešingu atveju tai gali išprovokuoti alergijos priepuolį. O tiems, kurie žino, kad yra alergiški riešutams ir kitiems gatavo vaistinio delikateso komponentams, urbecho išvis nereikėtų bandyti.

Naudojimo taisyklės

Priėmimo rodiklis
Priėmimo rodiklis

Nenuilstantis natūralios abrikosų kauliukų pastos vartojimas gali sukelti pykinimą, galvos svaigimą ir kai kuriuos kitus nemalonius simptomus. Atminkite, kad priemonė reikalinga visame kame. Iškyla natūralus ir logiškas klausimas, kaip vartoti urbechą, kad iš jo gautumėte tik naudos ir nepakenktumėte savo organizmui. Du arbatiniai šaukšteliai yra optimali paros dozė. Vaikams jis turėtų būti sumažintas iki vieno šaukšto. Šį gydomąjį skanėstą reikia vartoti labai atsargiai, o tada viskasbus naudinga gerti Urbech.

Jei jūsų urbe yra medaus, ryte galite tepti makaronus ant skrebučio arba valgyti nedidelį šaukštelį produkto nevalgius. Jei turite gryno urbecho (be cukraus ir sviesto pavidalo priedų), į jį panardinkite vaisių griežinėlius. Naudingiausias yra grynas urbechas be medaus, jį lengviau pasisavina organizmas.

Makaronai dedami į dribsnius ir netgi naudojami kaip naminių pyragų įdaras.

Makaronai konditerijoje
Makaronai konditerijoje

Paruoštas urbech perkamas sveiko maisto parduotuvėse. Jei toje vietovėje, kurioje gyvenate, tokių išparduotuvių nėra, urbechą galite virti namuose. Kaip tai padaryti - skaitykite žemiau esančiame straipsnyje. Gryno natūralaus urbecho taip pat galite įsigyti turguose, kur pirkėjams ir turistams dažnai siūlomi nacionaliniai produktai, prieskoniai ir skanėstai.

Gaminkime patys

O dabar pakalbėkime apie tai, kaip patiems pasigaminti urbechą. Dagestane jis gaminamas naudojant specialias akmens girnas. Šiuose girnapusiuose abrikosų kauliukai sumalami iki vienalytės būklės. Namuose, norėdami pasiekti idealią produkto konsistenciją, galite naudoti akmens grūstuvę ir skiedinį. Į skiedinį išdėliojami keli grūdeliai, o po to jie atsargiai sumalami į vienalytę riebią masę. Kai masė pasieks norimą konsistenciją, įberkite dar keletą grūdelių. Ir taip tęsiasi labai ilgai…

Kaip matote, procesas yra gana sunkus ir daug laiko reikalaujantis. Bus lengviau nusipirkti paruoštą žaliavinę masę išabrikosų kauliukų ir naudokite jį, kad pagamintumėte saldų ir sveiką skanėstą visai šeimai.

Gaminimo būdas

Su sviestu ir medumi
Su sviestu ir medumi

Norėdami atgaivinti urbecho iš abrikosų kauliukų receptą arba, tiksliau, skanią ir sveiką saldžią kreminio skonio urbech pastą, turite įsigyti abrikosų kauliukų pastą. Jis turėtų būti sumaišytas lygiomis dalimis su natūraliu medumi ir sviestu. Visus ingredientus pakaitinkite ant silpnos ugnies. Jokiu būdu neturėtumėte virti masės. Virimas sunaikins visas naudingąsias produkto savybes. Tereikia pastą užvirti ir labai stropiai išmaišyti, paverčiant vienalyte mase. Prieš degustuojant gatavą produktą, būtina atvėsinti. Makaronus galima laikyti tik šaldytuve. Šią aliejumi užpiltą pastą galima vartoti gausiau nei gryną produktą.

Urbech, kuriame yra sviesto, vaikas gali vartoti keturis arbatinius šaukštelius per dieną. Suaugęs žmogus gali padvigubinti kiekį, tada jis gaus optimalų maistinių medžiagų kiekį ir nepakenks savo sveikatai.

Ar žmonėms patinka produktas?

Makaronai ant duonos
Makaronai ant duonos

Abrikosų kauliukų urbeche apžvalgose giriamas grynas produktas be pridėtinio cukraus ar net medaus. Tokį urbechą dažnai perka žaliavalgiai ir tie, kurie stebi savo mitybą, stengdamiesi, kad meniu būtų kuo naudingesnis. Vartotojai, kurie yra ištikimesni savo sveikatai, renkasi saldų urbechą. Į jo sudėtį įdėtas medus ir aliejus nelaikomikažkas jų supratimui nepriimtina. Tikri urbech žinovai kiekvieną rytą pusryčiams gauna porciją sveikatos, taip pat papildomą jėgų ir energijos užtaisą.

Kai kurie vis dar atsisako valgyti urbechą iš abrikosų kauliukų, nesugebėdami įveikti vandenilio cianido rūgšties, kuri yra abrikosų kauliukų dalis, baimės. Tokie žmonės yra tikri, kad jų kūnas savarankiškai gali atlaikyti išorinius neigiamus veiksnius ir susidoroti su nedidelėmis vidinėmis problemomis, jei jos pasitaiko retai.

Kiekvienas pats nusprendžia, naudoti tą ar kitą produktą, ar ne.

Rekomenduojamas: